Lara Álvarez reaparece radiante tras su inesperada reconciliación con Perico Durán: "Estoy muy bien"
La presentadora habló por primera ocasión sobre la nueva etapa que atraviesa tras dejarse ver junto a su expareja y, visiblemente feliz, aseguró sentirse en plenitud al tiempo que evitó confirmar si retomaron oficialmente la relación
Por qué el pilates es uno de los mejores ejercicios para bajar de peso, ganar masa muscular y prevenir enfermedades
Con una práctica adaptable, el bienestar integral y la prevención de molestias cotidianas están al alcance de todos quienes buscan cambios reales
Boxeo, pilates y fuerza: la rutina completa de Sydney Sweeney
Con jornadas que inician al amanecer y combinan entrenamiento de pesas, trabajo cardiovascular y circuitos funcionales, la intérprete sostiene resultados notables sin dejar de disfrutar comidas como bagels, pastas, hamburguesas y dulces
La rutina de ejercicios de Lindsay Lohan para mantener su figura a los 39 años
La actriz compartió el entrenamiento con el que dio la bienvenida al nuevo año y los hábitos de salud que sigue para cuidar su cuerpo, su mente y su piel
El sorprendente cambio físico de David Harbour en Stranger Things: cómo bajó más de 35 kilos
Desde sesiones de pilates hasta ayuno intermitente, el esfuerzo incluyó disciplina, cambios en la alimentación y una rutina física diseñada a medida para un papel que exigía transformación total
Cómo ganar fuerza muscular sin gimnasio ni pesas
Nuevas tendencias proponen alternativas eficaces y menos convencionales para quienes buscan mejorar su rendimiento físico fuera del circuito tradicional
David Céspedes, médico experto en longevidad, puntúa los mejores ejercicios para perder grasa: “Excelente para la flexibilidad y la fuerza en gente mayor de 40 años”
El especialista otorga una puntuación del uno al diez a cada actividad, tomando en consideración los beneficios y las desventajas de cada una de las opciones, y destacando que lo que tiene que primar por encima de los puntos es la intención y la constancia
Postura del gato: el ejercicio de pilates que alivia la zona lumbar y mejora la movilidad de la espalda
Es fácil de hacer y tiene numerosos efectos positivos para el cuerpo y la mente
Oriana Sabatini mostró su rutina de entrenamiento en su sexto mes embarazo: “Mientras esperas”
A meses de convertirse en mamá por primera vez, la artista se grabó concentrada mientras realizaba diferentes ejercicios
La secuencia de tres movimientos de pilates que podría ayudarte a aliviar el dolor de espalda, según experta
La instructora de pilates señaló que fortalecer estos músculos es clave para aliviar el dolor de espalda y mejorar la estabilidad del cuerpo, ya que ignorarlo puede hacer que incluso tareas sencillas, como levantarse de una silla, resulten incómodas
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En busca de una vacuna universal: crean un spray nasal que podría proteger contra varias infecciones
Investigadores de la Universidad de Stanford presentaron el desarrollo experimental que, en ensayos con ratones, brindó protección simultánea contra virus respiratorios, bacterias hospitalarias y alérgenos. Cómo actúa
Bayern Múnich vs. Eintracht Frankfurt: hora y dónde ver a Luis Díaz por la fecha 23 de la Bundesliga
Los Gigantes de Baviera intentarán mantener su buen rendimiento para conquistar la estrella número 35 del campeonato alemán
Romeo Santos y Prince Royce anuncian conciertos juntos en CDMX: fechas, preventa y sede
Te decimos todos los detalles para que no te lo pierdas
Identifican a ‘Medio Labio’ como hombre clave en el lavado de activos del Clan del Golfo: más de $137.000 millones movilizados y vínculos con redes en Europa
La Guardia Civil Española le atribuyó a González Herrera la participación directa en el envío de más de 44 toneladas de estupefacientes a destinos internacionales, las cuales iban ocultas entre cargamentos de frutas
¿Autos híbridos más baratos?: cómo impactará en la industria automotriz la extensión del RIGI
Aunque el primer proyecto se anunció con bombos y platillos hace un año y medio, todavía ninguna marca de autos entró al programa de incentivos para inversiones del Gobierno por discrepancias con la reglamentación. Ahora se abre una nueva instancia para acordar condiciones que lo permitan
