Qué es la perimenopausia, cuáles son sus síntomas y cómo afecta la vida de la mujer
Con una combinación de hábitos saludables y apoyo profesional, es posible vivir este proceso con mayor bienestar y confianza

Flavia Dos Santos destruye la ‘dictadura del orgasmo’ y redefine la sexualidad: “No basta tener sexo”
La sexóloga brasileña, durante el pódcast ‘Las menopáusicas’, señaló que lo erótico se mantiene vivo a través de la planificación y la atención mutua en la pareja, aspectos que refuerzan el vínculo de forma más sólida que cualquier acto impulsivo

¿Se puede evitar subir de peso en la perimenopausia? El efecto de las hormonas y ocho claves para ajustar la dieta
Dos especialistas explican por qué el metabolismo se vuelve más lento, cómo influye la caída de estrógenos y qué hábitos ayudan a mantener un peso saludable en esta etapa

“Pensé que ya no podía bajar de peso”: el mensaje de Melissa Joan Hart a las mujeres que experimentan la perimenopausia
La actriz de “Sabrina, la bruja adolescente” logró perder 8 kilos y mejorar su estado de salud

Especialistas explican cómo la disminución de estrógenos influye en la memoria durante la menopausia
Hábitos cotidianos, descanso adecuado y actividad física pueden favorecer el desempeño intelectual y mejorar la percepción personal durante esta etapa

Menopausia y perimenopausia: los síntomas mentales y físicos poco hablados que impactan la vida diaria
Más allá de los sofocos, especialistas advierten sobre olvidos, palpitaciones, cambios emocionales y transformaciones corporales que muchas mujeres atraviesan sin información previa, y destacan la importancia de comprender el rol del cerebro y las hormonas en esta etapa

¿Más potencia en las piernas, mayor agilidad mental? El beneficio inesperado del entrenamiento del tren inferior
Investigaciones recientes resaltan que trabajar esta musculatura puede influir positivamente en la función neuronal y el bienestar mental a mediano y largo plazo, especialmente en mujeres adultas

Qué es el menowashing: advertencias y claves para atravesar la menopausia con bienestar físico y mental
De qué se trata esta estrategia de marketing, cuáles son los tres síntomas característicos en las mujeres argentinas al llegar a esta etapa de la vida y los nuevos recursos para un abordaje integral, según tres expertas consultadas por Infobae

El rol del estrógeno en la salud femenina: por qué esta hormona es clave para el bienestar a cualquier edad
Cuatro referentes internacionales en salud femenina, entrevistadas por The Diary Of A CEO, explican cómo esta molécula regula desde la masa ósea hasta el funcionamiento cerebral. La importancia de alcanzar el equilibrio metabólico para prevenir de enfermedades a futuro

Qué diferencias existen entre los síntomas de la perimenopausia y el síndrome premenstrual
Healthline y expertos de Harvard destacan que el momento y la duración de las molestias permiten diferenciar el origen de los malestares

Últimas Noticias
Relaciones entre El Salvador y Kosovo avanzan hacia una agenda de cooperación con foco en tecnología e innovación
La reciente suscripción de un acuerdo entre ambas naciones establece mecanismos para promover iniciativas conjuntas en sectores como desarrollo, tecnología y energías renovables, consolidando así una agenda de cooperación centrada en intereses estratégicos y prioridades compartidas

Las zonas francas de República Dominicana impulsan un acuerdo para adaptar la educación técnica a necesidades del sector
Un nuevo comité de seguimiento integrado por representantes del ITLA y la Zona Franca Las Américas supervisará la actualización curricular y fortalecerá programas en áreas críticas como semiconductores y manufactura

Petro arremetió contra el Consejo Gremial por críticas a impuesto al patrimonio: “Dejen de hacer terrorismo económico”
El presidente respondió a las advertencias del sector empresarial sobre un posible deterioro económico por un nuevo tributo, defendiendo la medida adoptada durante la emergencia económica

Este es el número ganador del sorteo de Eurojackpot de este martes 24 de marzo
Con Eurojackpot no sólo puedes ganar millones de euros en premios, sino que parte del dinero recaudado va para beneficios sociales

Diana Sánchez Barrios propone otorgar derechos laborales a comerciantes ambulantes
‘Chambeando ando constitucional’ es la iniciativa presentada por la diputada
