Grasa abdominal y pérdida muscular, la combinación que eleva drásticamente el riesgo de muerte en adultos mayores
Un estudio con miles de participantes y más de una década de seguimiento revela que la coexistencia de obesidad en la zona del abdomen y masa corporal reducida potencia procesos inflamatorios y funcionales, incrementando de forma significativa la mortalidad a partir de los 50 años
El uso de los medicamentos GLP-1 para adelgazar podría causar pérdida de masa muscular
Especialistas advierten que sin cambios alimentarios y entrenamiento, el descenso de peso rápido puede dejar al organismo vulnerable y menos funcional, incluso en personas jóvenes y activas
A qué edad comienza la pérdida de masa muscular y cómo prevenirla, según los especialistas
Expertos de instituciones médicas revelan cuándo comienza este proceso, las estrategias para frenarlo y conservar la fuerza
El secreto después de los 40: por qué levantar más peso puede transformar tu energía y tu cuerpo
Estudios clínicos han demostrado que la práctica regular de levantamiento de pesas contribuye a mantener la salud metabólica y prevenir la pérdida de masa muscular en personas mayores
Cuánto tiempo tarda el cuerpo en perder músculo tras abandonar el gimnasio
Un artículo de GQ, basado en estudios científicos, explica por qué unas semanas sin entrenamiento no reducen de manera notable la masa muscular ni el avance logrado luego de meses de esfuerzo
Cómo prevenir la pérdida muscular después de cumplir los 40 años
Combinar fuerza y una dieta saludable son fundamentales para evitar la sarcopenia, un fenómeno que amenaza la autonomía masculina con el envejecimiento
¿Cómo recuperar la masa muscular perdida por la edad?
Algunas causas son la inactividad física, cambios hormonales, enfermedades crónicas y estrés oxidativo
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Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Triplex de la Once: combinación ganadora del Sorteo 1 este martes 20 de enero del 2026
Juegos Once anunció los números afortunados del primer sorteo del día, correspondiente a las 10:00 horas
Tarifa dinámica en boletos de BTS: Profeco aclara si puede intervenir y cómo denunciar abusos
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Villa Crespo: un policía alcoholizado bajó de su auto con un arma, comenzó a disparar e hirió a un hombre
El efectivo, un cabo de la PFA, fue reducido por la Policía de la Ciudad. El tiro impactó en la pierna de un vecino, quien recibió atención médica y se encuentra estable
Cenaida Uribe adelantó fichaje de voleibolista de la selección peruana para Alianza Lima: “Me dijo que vendrá después de mayo”
La jefa de equipo ‘blanquiazul’ viene armando su plantel para la siguiente temporada y busca deportistas nacionales para potenciarse
