Juan Gabriel Rescalvo, psicólogo: “Los pequeños pasos hacen mucho, 10 minutos al día sin móvil son 60 horas al año”
Dedicar breves momentos diarios a caminar, leer o formarse puede transformar la salud, el bienestar y el desarrollo personal a largo plazo

Unos investigadores de Madrid han creado un robot que aprende observando a los humanos
El envejecimiento de la población impulsa proyectos como ADAM, de la UC3M, para ayudar a las personas mayores

Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “Si eres una persona nocturna se debe a tus malos hábitos, no es por tu genética”
El especialista advierte que los extremos en los horarios de sueño responden más a rutinas adquiridas que a diferencias genéticas reales

A sus 93 años, vive en una cabaña en el bosque y no tiene electricidad: “La gente son terroristas”
“Es volver atrás en el tiempo, como si nada hubiera cambiado”, confiesa el hombre

Los niños pasan 25 días al año enfrente de las pantallas: aumenta el riesgo de obesidad y malestar psicológico entre los 8 y los 16 años
Solo el 4,5% de los jóvenes españoles cumple con el límite de pantallas de dos horas diarias recomendado

Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Las redes sociales tienen un impacto mucho mayor en la autoestima y la salud mental de los adolescentes”
El experto ha defendido la medida del Gobierno de España de prohibir el acceso a plataformas digitales a los menores de 16 años

De publicar cualquier cosa al ‘feed’ en blanco: los jóvenes se pasan a la tendencia del ‘Grid Zero’ en las redes sociales
Cada vez más usuarios, especialmente pertenecientes a las nuevas generaciones, han cambiado su presencia en internet, convirtiéndose en meros espectadores

Un instituto obliga a los estudiantes a dejar su móvil antes de entrar a clase: “Los profesores no confían en nosotros”
La medida contó con el apoyo del 81% de los padres

Los tres beneficios de activar el modo avión mientras duermes, según los expertos
Esta función desactiva las conexiones inalámbricas del móvil y puede ayudar a reducir la exposición a ondas electromagnéticas durante la noche

Un adolescente abandona los estudios para dedicarse a los videojuegos y se hace millonario
Lennard gana millones de euros con un trabajo creativo en `Fortnite’ a sus 17 años de edad

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El sistema apuesta por controles manuales integrados en el módulo fotográfico para ofrecer una experiencia más cercana a la fotografía tradicional
