10 métodos prácticos para liberar espacio en tu iPhone
El primer paso para liberar memoria suele estar en la gestión de las fotos
Cómo limpiar y optimizar el almacenamiento de un computador en casa
Acciones como vaciar carpetas temporales, desinstalar programas antiguos y organizar archivos duplicados mejoran el rendimiento y prolongan la vida útil del equipo

Músculos y cerebro: por qué la actividad física es clave para la memoria y la salud cognitiva
Las investigaciones muestran que el ejercicio genera señales moleculares que estimulan la formación de nuevas neuronas y ayudan a prevenir el deterioro neurológico

Truco definitivo para encontrar y vacía la papelera de WhatsApp
Revisar y vaciar este espacio temporal ayuda a recuperar documentos eliminados y a liberar memoria

Cómo limpiar la papelera del celular y optimizar su memoria
Vaciar la papelera en la galería, Google Fotos y Files by Google es clave para acelerar el dispositivo, prevenir lentitud y aprovechar al máximo la capacidad del dispositivo

Deterioro cognitivo: 5 signos cotidianos que alertan sobre la pérdida de agilidad mental y cómo prevenirlo
Un análisis realizado por el neurocientífico Ben Parris para The Telegraph, describió que ciertos cambios vinculados al funcionamiento del lóbulo frontal pueden manifestarse en actividades habituales mucho antes de convertirse en un problema clínico

Isabel Viña, médica: “El mantenimiento de la memoria no solo depende de la edad”
La niebla mental suele responder en muchas ocasiones a una deficiencia de ciertos nutrientes esenciales

David Céspedes, doctor: “Estos siete alimentos estimulan la creación de nuevas neuronas”
El doctor experto en longevidad explica cómo la alimentación puede proteger la memoria y la función cerebral

Después de los 60 años: cuáles son los 11 alimentos que ayudan a fortalecer la memoria
Con el aumento de la expectativa de vida y la longevidad, cada vez más personas buscan estrategias para mantener en forma su salud física y mental. Los nutrientes que no pueden faltar en la dieta en la edad adulta

La neurociencia explica qué hay detrás de la sensación de tener la palabra “en la punta de la lengua”
El “recuerdo genérico”, en el que solo se accede a partes de la palabra, refleja el funcionamiento saludable de la memoria y no representa necesariamente un síntoma de enfermedad neurológica

Últimas Noticias
Conductores de ‘Hoy’ critican el sonido de la alerta sísmica en celulares: “Casi me infarto”
Galilea Montijo y Raúl Araiza agradecieron que existe esta alarma, pero consideran que es necesario bajar el volumen

Triplex de la Once: combinación ganadora del sorteo 3
Enseguida los resultados del Sorteo 3 de las 14:00 horas dados a conocer por Juegos Once, descubra si ha sido uno de los ganadores

Las EPS podrían pagar deudas antiguas con dinero de la UPC, dice el Consejo de Estado
El alto tribunal señaló que estos recursos pueden usarse para saldar servicios de salud prestados en años anteriores, siempre que hagan parte del Plan de Beneficios

Geofrey Cardozo, el militar británico que recuperó la identidad de los caídos argentinos en Malvinas: “Las mujeres fueron silenciadas y siguen pagando el alto precio del conflicto”
Su papel fue central en el reconocimiento de los cuerpos. Por su compromiso, escribió el prólogo del libro “Nuestras mujeres de Malvinas”. Aquí, esas palabras

SEP anuncia construcción de tres nuevas preparatorias en Edomex durante 2026
Se ubicarán en municipios con alta demanda educativa, con el objetivo de ampliar la cobertura de educación media superior
