10 métodos prácticos para liberar espacio en tu iPhone
El primer paso para liberar memoria suele estar en la gestión de las fotos
Cómo limpiar y optimizar el almacenamiento de un computador en casa
Acciones como vaciar carpetas temporales, desinstalar programas antiguos y organizar archivos duplicados mejoran el rendimiento y prolongan la vida útil del equipo

Músculos y cerebro: por qué la actividad física es clave para la memoria y la salud cognitiva
Las investigaciones muestran que el ejercicio genera señales moleculares que estimulan la formación de nuevas neuronas y ayudan a prevenir el deterioro neurológico

Truco definitivo para encontrar y vacía la papelera de WhatsApp
Revisar y vaciar este espacio temporal ayuda a recuperar documentos eliminados y a liberar memoria

Cómo limpiar la papelera del celular y optimizar su memoria
Vaciar la papelera en la galería, Google Fotos y Files by Google es clave para acelerar el dispositivo, prevenir lentitud y aprovechar al máximo la capacidad del dispositivo

Deterioro cognitivo: 5 signos cotidianos que alertan sobre la pérdida de agilidad mental y cómo prevenirlo
Un análisis realizado por el neurocientífico Ben Parris para The Telegraph, describió que ciertos cambios vinculados al funcionamiento del lóbulo frontal pueden manifestarse en actividades habituales mucho antes de convertirse en un problema clínico

Isabel Viña, médica: “El mantenimiento de la memoria no solo depende de la edad”
La niebla mental suele responder en muchas ocasiones a una deficiencia de ciertos nutrientes esenciales

David Céspedes, doctor: “Estos siete alimentos estimulan la creación de nuevas neuronas”
El doctor experto en longevidad explica cómo la alimentación puede proteger la memoria y la función cerebral

Después de los 60 años: cuáles son los 11 alimentos que ayudan a fortalecer la memoria
Con el aumento de la expectativa de vida y la longevidad, cada vez más personas buscan estrategias para mantener en forma su salud física y mental. Los nutrientes que no pueden faltar en la dieta en la edad adulta

La neurociencia explica qué hay detrás de la sensación de tener la palabra “en la punta de la lengua”
El “recuerdo genérico”, en el que solo se accede a partes de la palabra, refleja el funcionamiento saludable de la memoria y no representa necesariamente un síntoma de enfermedad neurológica

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Alarma en Boca Juniors por las lesiones de cuatro figuras: el parte médico oficial
El club dio a conocer los problemas físicos de cada uno de los futbolistas que quedaron al margen del primer amistoso del año

Infonavit 2026: ¿Será necesaria la CURP biométrica para solicitar un crédito y adquirir una vivienda?
El Instituto ha actualizado la lista de documentos que se necesitan en un crédito tradicional hipotecario

Clima en Ecatepec: temperatura y probabilidad de lluvia para este 14 de enero
La temperatura más alta registrada en el país fue la del 6 de julio de 1966, cuando el termómetro subió hasta los 58.5 grados

Pronóstico del clima en Monterrey este 14 de enero: temperatura, lluvias y viento
La temperatura más baja registrada en el país fue la del 27 de diciembre de 1997, cuando el termómetro descendió hasta los -25 grados

Prepárate antes de salir: conoce el pronóstico del clima en Puerto Vallarta
La temperatura más alta registrada en el territorio mexicano fue la del 6 de julio de 1966, cuando el termómetro subió hasta los 58.5 grados
