10 métodos prácticos para liberar espacio en tu iPhone
El primer paso para liberar memoria suele estar en la gestión de las fotos
Cómo limpiar y optimizar el almacenamiento de un computador en casa
Acciones como vaciar carpetas temporales, desinstalar programas antiguos y organizar archivos duplicados mejoran el rendimiento y prolongan la vida útil del equipo

Músculos y cerebro: por qué la actividad física es clave para la memoria y la salud cognitiva
Las investigaciones muestran que el ejercicio genera señales moleculares que estimulan la formación de nuevas neuronas y ayudan a prevenir el deterioro neurológico

Truco definitivo para encontrar y vacía la papelera de WhatsApp
Revisar y vaciar este espacio temporal ayuda a recuperar documentos eliminados y a liberar memoria

Cómo limpiar la papelera del celular y optimizar su memoria
Vaciar la papelera en la galería, Google Fotos y Files by Google es clave para acelerar el dispositivo, prevenir lentitud y aprovechar al máximo la capacidad del dispositivo

Deterioro cognitivo: 5 signos cotidianos que alertan sobre la pérdida de agilidad mental y cómo prevenirlo
Un análisis realizado por el neurocientífico Ben Parris para The Telegraph, describió que ciertos cambios vinculados al funcionamiento del lóbulo frontal pueden manifestarse en actividades habituales mucho antes de convertirse en un problema clínico

Isabel Viña, médica: “El mantenimiento de la memoria no solo depende de la edad”
La niebla mental suele responder en muchas ocasiones a una deficiencia de ciertos nutrientes esenciales

David Céspedes, doctor: “Estos siete alimentos estimulan la creación de nuevas neuronas”
El doctor experto en longevidad explica cómo la alimentación puede proteger la memoria y la función cerebral

Después de los 60 años: cuáles son los 11 alimentos que ayudan a fortalecer la memoria
Con el aumento de la expectativa de vida y la longevidad, cada vez más personas buscan estrategias para mantener en forma su salud física y mental. Los nutrientes que no pueden faltar en la dieta en la edad adulta

La neurociencia explica qué hay detrás de la sensación de tener la palabra “en la punta de la lengua”
El “recuerdo genérico”, en el que solo se accede a partes de la palabra, refleja el funcionamiento saludable de la memoria y no representa necesariamente un síntoma de enfermedad neurológica

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Temblor de 4.1 de magnitud sacude a la ciudad de Calama
A lo largo de su historia, Chile ha registrado diversos sismos que han dejado muertos, heridos y daños materiales

Resultados ganadores del Super Once del 15 enero
Como cada jueves, aquí están los resultados del sorteo dado a conocer por Juegos Once

Alexa Torrex rompió en llanto en ‘La casa de los famosos Colombia 3’ tras acusaciones de sus compañeros
La creadora de contenido no aguantó la presión que ha tenido la competencia con la organización de la casa estudio, el orden y la estrategia en el juego generando roces con algunos de sus compañeros

Waldir Maqque y Lizeth Atoccsa: una historia de amor que comenzó por TikTok
Los influencers comparten contenido por redes sociales y hasta tienen una cuenta compartida donde revelan algunos detalles de su relación

Exmilitares y mercenarios colombianos hablaron por primera vez tras el asesinato del presidente de Haití Jovenel Moïse
La percepción de indefensión crece entre los detenidos mientras la inestabilidad del sistema legal erosiona la confianza en una defensa justa
