¿Cómo saber si necesitas más magnesio en tu dieta?
Una cantidad insuficiente de este nutriente puede dejar huellas en el cuerpo y en el ánimo, afectando desde la energía hasta el corazón
Advertencias, beneficios y riesgos: cuándo consumir suplementos de magnesio, según expertos
Este nutriente ganó popularidad debido a su capacidad de mejorar el descanso y reducir el cansancio. La importancia de contar con la consulta y el acompañamiento médico al sumarlo a la dieta diaria
Cómo preparar pescado robalo de cuaresma rico en ácidos grasos omega-3 y con un sabor suave así como jugoso
Este pescado se distingue por su bajo contenido de grasa y su riqueza en proteínas de alto valor biológico
El magnesio confirma su eficacia en el manejo integral de la migraña
Además de prevenir, este mineral puede administrarse de forma intravenosa para aliviar ataques agudos, combinándose con otros medicamentos bajo estricto seguimiento médico para garantizar seguridad y mejores resultados
¿Tomas suplementos? Los médicos quieren que sepas esto
La amplia categoría incluye vitaminas y minerales (vitamina D y calcio), así como productos botánicos (cúrcuma o extracto de té verde). Cuáles son sus beneficios y riesgos para la salud
7 alimentos ricos en magnesio que favorecen el sueño y la salud mental, según la ciencia
Incluir variedades de semillas, cereales y verduras puede favorecer la energía y el equilibrio nervioso en la rutina diaria
Estos son los medicamentos que no debes mezclar con suplementos de magnesio para prevenir efectos secundarios
Una guía para evitar combinaciones riesgosas y mantener tratamientos efectivos sin complicaciones innecesarias
El mineral que mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la grasa en el hígado: dosis recomendada por edad y sexo
La esteatosis hepática afecta a millones de personas en todo el mundo y puede derivar en complicaciones graves
Cuáles son los beneficios del magnesio para la salud femenina
De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard, este mineral puede marcar un impacto posivito en la salud de la mujer
Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento
Últimas Noticias
Salieron a la luz los detalles de la ruptura entre Cardi B y Stefon Diggs, el escándalo que estalló tras el Super Bowl
El quiebre se confirmó con señales en el estadio y en redes sociales, en medio de rumores por la cercanía de Pree y la decisión de la artista de priorizar su carrera tras el evento deportivo más visto del año
El tenso momento que vivió la argentina Ailín Pérez con su rival en el pesaje antes de su pelea de UFC
Fiona, como es conocida en el mundo de las artes marciales mixtas, se sacó chispas con la estadounidense Macy Chiasson
A pesar de que se busca erradicar la imagen de Pablo Escobar, serie sobre su hijo recibió auxilio tributario en Colombia
El audiovisual que fue producido por Juan Pablo Escobar fue grabado en el país y gran parte del elenco es cafetero
“Confío que no han hecho nada indebido”: André Carrillo respalda a Carlos Zambrano, Sergio Peña y Miguel Trauco tras denuncia por abuso
La ‘Culebra’ habló sobre la fuerte acusación que recibieron sus excompañeros y amigos de la selección peruana por parte de una joven argentina
Activision responde a rumores de un ‘Call of Duty: Zombies’ independiente y rechaza los planes de desarrollo
El rumor de un título independiente de Zombies resurge mientras Xbox y Activision enfrentan un periodo de cambios
