¿Tomas suplementos? Los médicos quieren que sepas esto
La amplia categoría incluye vitaminas y minerales (vitamina D y calcio), así como productos botánicos (cúrcuma o extracto de té verde). Cuáles son sus beneficios y riesgos para la salud
7 alimentos ricos en magnesio que favorecen el sueño y la salud mental, según la ciencia
Incluir variedades de semillas, cereales y verduras puede favorecer la energía y el equilibrio nervioso en la rutina diaria
Estos son los medicamentos que no debes mezclar con suplementos de magnesio para prevenir efectos secundarios
Una guía para evitar combinaciones riesgosas y mantener tratamientos efectivos sin complicaciones innecesarias
El mineral que mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la grasa en el hígado: dosis recomendada por edad y sexo
La esteatosis hepática afecta a millones de personas en todo el mundo y puede derivar en complicaciones graves
Cuáles son los beneficios del magnesio para la salud femenina
De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard, este mineral puede marcar un impacto posivito en la salud de la mujer
Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento
El magnesio, aliado clave para controlar la ansiedad
Diversos expertos en salud mental destacan la importancia de mantener un correcto equilibrio de minerales en el organismo para reducir episodios de estrés y nerviosismo, y recomiendan una dieta rica en vegetales junto con suplementación únicamente bajo control médico
Mari Carmen Padilla, farmacéutica: “Estos complementos te ayudan a conciliar el sueño y no son melatonina”
Los suplementos para dormir no deben sustituir en ningún caso unos correctos hábitos de sueño
¿Qué suplementos deberías tomar a partir de los 30 para prevenir el envejecimiento prematuro y cuidar los huesos?
A partir de dicha edad, el cuerpo inicia una serie de cambios fisiológicos que pueden impactar en la salud general
Destellos en la vista: cuándo puede ser una migraña y no un problema de ojos
Luces intermitentes o patrones extraños en la vista no siempre son un problema ocular. Especialistas de Harvard explican cómo identificar episodios visuales asociados a dolor de cabeza
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Cuáles son los efectos de comer salchicha, jamón, chorizo y otros embutidos en personas que padecen hígado graso
Estos productos se consumen en diferentes presentaciones y horarios, ya sea en el desayuno, como ingrediente principal de guisos, en tacos, tortas o como botanas
Ranking Spotify: las 10 canciones más escuchadas en Estados Unidos
Artistas de la industria musical han encontrado en las plataformas de streaming una manera de llegar a más personas y países
Deportivo Táchira vs. Deportes Tolima - EN VIVO: siga aquí al Pijao en el partido de ida de la fase 2 de la Copa Conmebol Libertadores
La Tribu inicia su camino en el torneo de clubes más importante de Suramérica, en condición de visita, ante el cuadro venezolano que dejó en la fase 1 a The Strongest de Bolivia
Colegio de Médicos Veterinarios de Costa Rica prohíbe atención a personas con identidad “therian”
Institución advierte que su reglamento solo autoriza el tratamiento de animales no humanos y sostiene que toda intervención en personas implica responsabilidad ética y legal para quienes ejerzan la medicina veterinaria en esos casos
Estudio revela que los CEO perciben poco impacto real de la IA en sus operaciones empresariales
Aunque dos de cada tres directivos reconocieron utilizar IA en sus procesos, el tiempo real dedicado es mínimo: cerca de 1,5 horas semanales
