Cómo eliminar el famoso “salero”, la grasa ubicada en la parte posterior del brazo
Opciones clínicas y rutinas guiadas se suman a consejos prácticos para contrarrestar la pérdida de tonicidad según la edad y el perfil metabólico
Qué comer si se sufre de artritis: consejos de especialistas para mejorar la calidad de vida
Especialistas de Mayo Clinic destacan cómo una dieta equilibrada puede aliviar la inflamación y mejorar la calidad de vida en personas con problemas articulares
Agotamiento laboral: 4 señales de que la personalidad se ve afectada temporalmente, según un psicólogo
Un análisis realizado por el experto Mark Travers para Forbes advirtió que la sobrecarga sostenida en el ámbito profesional puede alterar la regulación emocional, motivación y vínculos sociales antes de que se deteriore el desempeño
Cuáles son las diferencias entre el café descafeinado y el regular en el impacto sobre la salud diaria, según expertos
Especialistas en nutrición analizan cómo el consumo habitual de esta bebida influye en el bienestar. Estudios citados por Prevention y UCLA Health respaldan sus beneficios
Glucosa, fructosa y bajones de energía: cómo responde el organismo y cuándo conviene consumir azúcar
Nutricionistas consultados por The Guardian examinaron por qué no todos los dulces impactan de la misma manera en la salud, qué papel juegan el cerebro, las hormonas y el momento del día, y cuáles son los errores más comunes al intentar controlar sus efectos en la dieta
Peces que se mueven y respiran fuera del agua: cómo los saltarines del fango desafían las reglas de la biología
En un análisis publicado por Forbes, el especialista Scott Travers, examinó a estas especies que habitan zonas intermareales y desarrollaron mecanismos fisiológicos inusuales para sobrevivir en entornos donde el medio acuático cambia diariamente
La historia desconocida detrás del “botiquín” romano hallado en Broadway intriga a la arqueología británica
Una exquisita caja de hueso podría cambiar lo que se conoce sobre rituales funerarios y objetos íntimos en las tumbas romanas de Inglaterra
Las tres preguntas claves que pueden ayudar a evitar discusiones y fortalecer la relación de pareja, según expertos
Herramientas de autorreflexión y estrategias de escucha activa ayudan a crear un entorno afectivo más equilibrado, al mismo tiempo que previenen malentendidos en la convivencia diaria
Los llamados “químicos eternos” podrían multiplicar el riesgo de enfermedad hepática en adolescentes
Una investigación liderada por la Universidad de Hawái reveló cómo la exposición a sustancias PFAS se asocia a un aumento significativo de hígado graso en jóvenes, especialmente cuando intervienen factores genéticos y de estilo de vida
Las claves para que una relación funcione, según uno de los terapeutas de pareja más influyentes del mundo
En un nuevo capítulo de The Mel Robbins Podcast, el terapeuta Terry Real explicó por qué hablar con honestidad y saber recomponer el vínculo tras un conflicto es clave para construir vínculos saludables
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