El auge de las notas de voz reconfigura la comunicación digital y pone en jaque el diálogo entre personas
La investigación muestra que la generación más joven prefiere los audios a las llamadas o encuentros presenciales, transformando la forma en que se comunican

Cinco formas de enfrentar la incertidumbre y reducir la ansiedad, según expertos
Recomendaciones accesibles de especialistas de Mayo Clinic permiten fortalecer la estabilidad interna al enfrentar cambios inesperados o desafíos personales

Un análisis de sangre podría revolucionar el diagnóstico de la endometriosis y evitar cirugías innecesarias
Un equipo de la Universidad de Yale detectó una firma molecular en microARN que facilitaría identificar esta patología desde sus primeras etapas, acortando años de incertidumbre clínica y reduciendo la necesidad de intervenciones quirúrgicas

Los efectos reales de beber agua con limón todos los días, según expertos en salud
Se trata de una práctica extendida, pero la evidencia científica explica qué beneficios están respaldados por la ciencia, cuáles son mitos y en qué casos conviene la moderación

Cómo detectar el estrés en mascotas y qué hacer para reducirlo, según especialistas
Reconocer señales tempranas permite actuar a tiempo, prevenir problemas de salud y así favorecer su bienestar

Dormir hasta tarde los fines de semana podría proteger la salud mental de los adolescentes, según un nuevo estudio
Una investigación señala que recuperar horas de sueño tanto el sábado como el domingo se asocia con menos síntomas depresivos en jóvenes, y reabre el debate sobre los hábitos de descanso en la adolescencia

Cuántos días de descanso se necesitan en una rutina de ejercicio y qué hacer en ellos, según expertos
La recuperación es tan importante como el entrenamiento: conocer la frecuencia ideal de pausa y cómo aprovecharla ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento

Un nuevo biomarcador cerebral podría transformar la detección temprana del Alzheimer
Un equipo científico consiguió observar señales eléctricas específicas en el cerebro que permiten prever el riesgo de desarrollar la enfermedad, lo que habilita intervenciones clínicas anticipadas y un monitoreo más preciso

Sangrado después de la menopausia: cuándo es normal y cuándo puede ser una señal de alerta según expertos
Un diagnóstico temprano ayuda a descartar enfermedades graves y a elegir el tratamiento más adecuado según la historia clínica de cada paciente

“Escribir fue mi primer espacio de identidad”: cómo Jennette McCurdy reconstruyó su vida tras el trastorno alimentario
En el pódcast Call Her Daddy, la autora y ex actriz relató cómo el proceso de escritura la ayudó a dejar atrás años de imposiciones familiares y a recuperar autonomía luego de vencer los problemas con la alimentación

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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
MTC: Motociclistas que lleven pasajero desde este martes pagarán multas de hasta S/1.320; si bloquean la vía, más de S/8.000
Las nuevas reglas del MTC aplicarán a la par del estado de emergencia en Lima y Callao así la moto no lleve acompañante, pero algunos motociclistas podrían pagar solo S/112. ¿Por qué la diferencia?

La Fundación Nobel aclaró que el premio de la Paz es intransferible, aunque la medalla cambie de manos
El comité noruego enfatiza que, aunque los elementos físicos puedan cambiar de dueño, la designación oficial permanece con la persona originalmente seleccionada durante la ceremonia anual en Oslo
Estudiante de enfermería muere en balacera en cevichería: ataque estaría dirigido a presunto traficante de terrenos
Familiares y allegados recordaron a Débora Capcha Vigilio pidieron justicia para hallar a los responsables del atentado que acabó con la vida de dos personas más

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