El hábito que Jennifer Aniston adoptó después de los 50 y que los expertos consideran clave para envejecer con vitalidad
La actriz incorporó una rutina respaldada por especialistas en bienestar y envejecimiento saludable, que no solo mejora el estado físico, sino que también favorece la salud mental y la calidad de vida a largo plazo
La hierba común de cocina que puede aliviar los síntomas de la menopausia y la confusión mental, según expertos
Estudios recientes respaldan el uso de esta planta para aliviar los sofocos y mejorar la memoria, gracias a sus efectos sobre el sistema hormonal y cognitivo

Los 5 alimentos que pueden dañar al corazón: cómo reducir su consumo con hábitos saludables
Desde moderar la ingesta de ultraprocesados hasta reducir el consumo de sal, una experta en salud cardiovascular brinda claves para disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca y promover una alimentación beneficiosa en el largo plazo

Uso excesivo de pantallas: cuánto tiempo es realmente saludable para los niños
Una investigación reveló que los menores superan el tiempo recomendado frente a dispositivos electrónicos. Expertos advierten sobre consecuencias para la salud y señalan señales de uso excesivo

Qué es la nostalgia tóxica: la nueva tendencia emocional que distorsiona los recuerdos y afecta tu bienestar
Especialistas señalan que idealizar el pasado distorsiona la realidad, incrementa la insatisfacción y dificulta disfrutar plenamente el presente

En qué consiste el estilo de vida saludable que sostiene la energía de Mick Jagger a los 82 años
Los hábitos que permiten al legendario líder de The Rolling Stones conservar su vitalidad están respaldados por su compromiso diario

Oasis se despidió a lo grande de Buenos Aires: ovación, reverencias y emoción en el último show en el país
El segundo concierto de Oasis en Argentina fue una fiesta de clásicos y gestos sorprendentes frente a un estadio Monumental repleto de pasión

Qué significa soñar con la caída de dientes, según la psicología
Especialistas señalan que detrás de una de las experiencias más comunes al dormir podría esconderse un trasfondo emocional más profundo de lo que parece

Qué es el síndrome de burnout y cómo identificar sus principales señales de advertencia, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic explican cómo el agotamiento laboral afecta el bienestar físico y mental, y cuáles son los síntomas claves para detectarlo a tiempo

La tendencia de defenderse con un ataque: el hábito invisible que desgasta relaciones y ambientes laborales
Especialistas advierten que responder a críticas con reproches afecta la confianza y dificulta la comunicación, generando un clima tenso que perjudica el bienestar emocional en vínculos personales y de trabajo

Últimas Noticias
Charles Mingus y Art Blakey, dos leyendas del jazz con un inmenso legado que se mantiene vivo
La reedición de un show del contrabajista y el hallazgo de un registro en vivo del baterista, evidencian no solo su virtuosismo instrumental sino, sobre todo, el enorme poder transformador que tuvieron

Un hombre de Texas fue acusado luego de robar más de 1.700 dólares en pechuga de res de varias tiendas
Armando Salazar fue arrestado luego de que las autoridades descubrieran su modus operandi. El incidente generó reacciones virales en redes sociales

Tenga en cuenta: así regirá el Pico y Placa en Cartagena este jueves 25 de diciembre
El Pico y Placa cambia constantemente por lo que es necesario mantenerse informado

Pico y Placa: qué autos no circulan en Villavicencio este jueves 25 de diciembre
El Pico y Placa cambia constantemente por lo que es necesario mantenerse informado

Ángela Aguilar comparte fotografías de su celebración de Navidad junto a Christian Nodal
Las imágenes difundidas por la artista revelaron un festejo íntimo marcado por el apego a las raíces y el ambiente familiar
