10 afirmaciones de gratitud para iniciar un 2026 de prosperidad y amor consciente
Según la UNAM, reconocer lo bueno en nuestra existencia actúa como un escudo protector para la salud mental
La neurociencia confirma que pequeños hábitos diarios pueden elevar el nivel de felicidad
Especialistas revelan prácticas sencillas que impactan el ánimo y la resiliencia. Qué acciones cotidianas pueden fortalecer la estabilidad emocional a largo plazo
Gratitud y salud: cómo el agradecimiento diario mejora el ánimo, el bienestar y las relaciones, según la psicología
Especialistas y estudios internacionales confirman que este comportamiento realizado con pequeños gestos cotidianos favorece el optimismo, refuerza la autopercepción y crea un terreno propicio para relaciones sociales más sólidas y satisfactorias
El poder de la gratitud: la clave biológica para reducir el estrés según un experto en longevidad
Prácticas diarias como el journaling y el reconocimiento verbal están asociadas a cambios positivos en el cerebro y la salud emocional, según estudios y las recomendaciones de Gary Brecka
Daniel Habif y el poder de la transformación: “El dolor es una herramienta de construcción y un maestro redentor si lo sabemos utilizar”
En La Fórmula Podcast, el escritor mexicano reflexionó sobre la empatía, la indiferencia, el valor del amor y los aprendizajes que surgen del fracaso. Además, aseguró que la gratitud con la vida impulsa su responsabilidad personal, más allá del éxito, el miedo o la adversidad
Del descontento a la gratitud en la era digital: cómo las empresas ganan contestando al cliente
Las redes han abierto un canal en el que los consumidores expresan sus molestias y frustraciones, y a menudo, las empresas se encuentran desconcertadas sobre cómo manejarlo adecuadamente
Cómo es el método de Harvard de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocional
Creada por el catedrático Arthur C. Brooks, esta estrategia basada en acciones simples y sin el uso de fármacos, propone recuperar el bienestar mental a través de prácticas cotidianas, según National Geographic
María del Monte, su reacción ante los delitos a los que se enfrenta su sobrino, Antonio Tejado, por el robo en su casa
María del Monte comparte su reflexión sobre la situación de su sobrino Antonio Tejado, implicado en el robo con violencia en su vivienda, mientras su defensa declara que cumplirá las medidas cautelares
Serrat: Nunca escribiré mis memorias porque muchas cosas divertidas no se pueden explicar
Joan Manuel Serrat afirma que no escribirá sus memorias en el marco de FiraGran 2025, resaltando su gratitud por la vida y la importancia de afrontar la vejez con optimismo
La importancia de agradecer y su impacto en nuestra salud mental
Agradecer nos permite enfocarnos en lo positivo en lugar de lo negativo
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
River Plate iguala 0-0 contra Peñarol de Uruguay en su segundo amistoso del año
El Millonario y el Carbonero se ven las caras en el Campus de Maldonado. Transmite Disney +
Senamhi pone en alerta a Lima y 18 regiones: nieve, granizo y lluvias intensas impactarán al país
Autoridades emiten recomendaciones ante precipitaciones de fuerte intensidad, ráfagas de viento y descargas eléctricas previstas desde el lunes 19 de enero
San Martín vs Regatas Lima EN VIVO HOY: punto a punto del partidazo por la fecha 2 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026 - fase 2
Se juega el segundo set. Las chorrillanas y ‘santas’ buscan una victoria para permanecer entre los primeros lugares de la tabla. Sigue todas las incidencias
Gana Diario del 17 de enero: descubre los números ganadores del último sorteo
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