10 afirmaciones de gratitud para iniciar un 2026 de prosperidad y amor consciente
Según la UNAM, reconocer lo bueno en nuestra existencia actúa como un escudo protector para la salud mental
La neurociencia confirma que pequeños hábitos diarios pueden elevar el nivel de felicidad
Especialistas revelan prácticas sencillas que impactan el ánimo y la resiliencia. Qué acciones cotidianas pueden fortalecer la estabilidad emocional a largo plazo
Gratitud y salud: cómo el agradecimiento diario mejora el ánimo, el bienestar y las relaciones, según la psicología
Especialistas y estudios internacionales confirman que este comportamiento realizado con pequeños gestos cotidianos favorece el optimismo, refuerza la autopercepción y crea un terreno propicio para relaciones sociales más sólidas y satisfactorias
El poder de la gratitud: la clave biológica para reducir el estrés según un experto en longevidad
Prácticas diarias como el journaling y el reconocimiento verbal están asociadas a cambios positivos en el cerebro y la salud emocional, según estudios y las recomendaciones de Gary Brecka
Daniel Habif y el poder de la transformación: “El dolor es una herramienta de construcción y un maestro redentor si lo sabemos utilizar”
En La Fórmula Podcast, el escritor mexicano reflexionó sobre la empatía, la indiferencia, el valor del amor y los aprendizajes que surgen del fracaso. Además, aseguró que la gratitud con la vida impulsa su responsabilidad personal, más allá del éxito, el miedo o la adversidad
Del descontento a la gratitud en la era digital: cómo las empresas ganan contestando al cliente
Las redes han abierto un canal en el que los consumidores expresan sus molestias y frustraciones, y a menudo, las empresas se encuentran desconcertadas sobre cómo manejarlo adecuadamente
Cómo es el método de Harvard de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocional
Creada por el catedrático Arthur C. Brooks, esta estrategia basada en acciones simples y sin el uso de fármacos, propone recuperar el bienestar mental a través de prácticas cotidianas, según National Geographic
María del Monte, su reacción ante los delitos a los que se enfrenta su sobrino, Antonio Tejado, por el robo en su casa
María del Monte comparte su reflexión sobre la situación de su sobrino Antonio Tejado, implicado en el robo con violencia en su vivienda, mientras su defensa declara que cumplirá las medidas cautelares
Serrat: Nunca escribiré mis memorias porque muchas cosas divertidas no se pueden explicar
Joan Manuel Serrat afirma que no escribirá sus memorias en el marco de FiraGran 2025, resaltando su gratitud por la vida y la importancia de afrontar la vejez con optimismo
La importancia de agradecer y su impacto en nuestra salud mental
Agradecer nos permite enfocarnos en lo positivo en lugar de lo negativo
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Vuelve la ola de calor al AMBA y diez provincias están bajo alertas por tormentas y fuertes vientos
A su vez, tres provincias están bajo alerta amarilla por temperaturas extremas de calor
Cómo saber si el oro que compras es real: métodos caseros para protegerte de los fraudes
Las joyas, monedas y lingotes de oro suelen estar relacionados con grandes falsificaciones que puedes evitar siguiendo estos consejos
La presión logística se consolida como uno de los principales riesgos para el negocio global
Un informe basado en multinacionales de distintos sectores analiza el impacto operativo y financiero de las disrupciones en los flujos internacionales en un contexto de incertidumbre económica
Carlos Cenalmor, psiquiatra: “El sistema nervioso se moldea en la infancia”
El especialista explica cómo se aplican de forma inconsciente los patrones aprendidos de niño en la vida adulta
