Las bebidas que pueden elevar el colesterol y qué alternativas recomiendan los expertos
Las elecciones diarias en cafeterías y supermercados pueden influir en la salud cardiovascular, según cardiólogos y nutricionistas consultados por The Telegraph, que identificaron riesgos en el consumo frecuente de productos azucarados y alcohólicos
Grasas saturadas y riesgo cardiovascular: qué recomiendan los expertos para proteger el corazón
La evidencia científica citada por Verywell Health destaca que el efecto según el patrón alimentario general y los factores de riesgo individuales, guiando nuevas recomendaciones nutricionales
¿Qué comen las células cancerígenas?
La comida de tu plato son el principal motivo para tener una buena salud o alimentar diversos padecimientos
Las fuentes de grasas saludables que no pueden faltar en tu dieta diaria, según expertos
Incorporar los nutrientes esenciales adecuados en tu alimentación cotidiana ayuda a mantener un corazón sano, mejorar la función cerebral y aportar energía de calidad
Reducir el consumo de grasas saturadas reduce la mortalidad, pero solo en personas con alto riesgo
Un estudio norteamericano aboga por la sustitución de las grasas saturadas en personas de bajo riesgo
Reducir la ingesta de grasas saturadas muestra beneficios en la mortalidad, pero sólo en individuos de alto riesgo
Especialistas de universidades en Canadá y Estados Unidos concluyen que disminuir el consumo de grasas animales y reemplazarlas por poliinsaturadas ayuda a personas vulnerables a reducir el riesgo de fallecimiento y episodios cardíacos según una revisión de ensayos recientes
Cuál es la parte del pavo que los expertos advierten no debe comerse para evitar el colesterol y subir de peso
Durante la temporada navideña, el pavo se convierte en el plato principal en muchas mesas
No es solo el azúcar: cuáles son los alimentos que aumentan el colesterol
Expertos en nutrición alertan sobre varios productos de consumo diario que pueden dañar la salud del corazón
La recomendación de evitar manteca y carne roja podría no ser para todos
Un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine señaló que los beneficios, al menos durante cinco años, de reducir grasas saturadas solo se observan en quienes presentan un riesgo cardiovascular alto
¿Qué tipos de queso puedo comer si padezco hígado graso y cuáles debo evitar para no afectar más al órgano?
El diagnóstico de esta afección obliga a muchas personas a redefinir su alimentación diaria
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El capitán de la selección Colombia podría ser titular en los Loons en el último partido antes del parón internacional por la fecha FIFA en donde la Tricolor enfrentará a Croacia y Francia en Estados Unidos
El circuito de 30 minutos que mide y mejora tu estado físico, según expertos
Una secuencia propuesta por especialistas ayuda a identificar fortalezas y debilidades reales durante el entrenamiento doméstico
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La colombiana registró su mejor marca de la temporada en la prueba de salto largo durante el campeonato que se realizó en Torun, Polonia, y al que clasificaron otras dos atletas colombianas
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