Qué hábitos alimenticios dañan el cerebro y cómo mejorar la concentración, según expertos
Modificaciones sutiles en la rutina de hidratación y en la selección de nutrientes favorecen el rendimiento intelectual de manera sostenida
El ejercicio físico favorece la protección cerebral mediante una enzima liberada por el hígado
Un estudio de la Universidad de California en San Francisco identifica que la actividad física activa una proteína hepática clave, abriendo nuevas posibilidades para prevenir el deterioro cognitivo y enfermedades como el Alzheimer
La actividad física al aire libre impulsa el desarrollo cognitivo y el bienestar de los niños, afirma la ciencia
Programas innovadores recomiendan sumar minutos diarios de ejercicio fuera del aula para potenciar habilidades ejecutivas, fortalecer el cuerpo y estimular el aprendizaje en la infancia y la adolescencia
Un estudio vincula el consumo moderado de café y té con la preservación de la función cognitiva
Consumir de dos a tres tazas diarias de café o una a dos de té se asocia a menor riesgo de demencia y mejor desempeño mental con el paso del tiempo, revela el trabajo que involucró datos de más de 130.000 personas
Un nuevo estudio reveló que el embarazo y la lactancia se asocian con una mejor función cognitiva en la vejez
Un estudio con Científicos detectaron en más de 7.000 mujeres que estas experiencias se asocian con mejores niveles de memoria y función cognitiva en la vejezmemoria y función cognitiva en la tercer edad
La alimentación con fibra y vitaminas se asocia con mejoras en la memoria de los adultos mayores
Investigadores estadounidenses demostraron que ciertos nutrientes fortalecen el rendimiento cognitivo y ayudan a prevenir enfermedades neurodegenerativas
Cómo una dieta rica en fibra ayuda a fortalecer la memoria y proteger el cerebro, según expertos
Investigaciones recientes muestran de qué manera determinados alimentos pueden beneficiar los procesos de pensamiento
Un innovador método visual potencia la recuperación cognitiva tras conmociones cerebrales leves
Investigadores de California confirman que el entrenamiento PATH restaura funciones como memoria, atención y estado emocional, marcando un avance significativo respecto a los enfoques convencionales en la rehabilitación
Cuál es la disciplina que frena el deterioro mental y fortalece el cuerpo con bajo riesgo de lesiones
Un repaso por las investigaciones más recientes muestra cómo este arte marcial contribuye a mejorar la función cognitiva, disminuir la probabilidad de problemas de memoria y mejora la salud física en adultos mayores
5 beneficios comprobados de la vitamina D que impactan en el corazón, el cerebro y los músculos
Un informe realizado por The Telegraph reunió evidencia que describe el rol de este nutriente en mecanismos esenciales relacionados con la estabilidad ósea, respuesta inmunitaria y el rendimiento físico
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