Aprende cómo tomar los signos vitales y qué indican sobre la salud de una persona
La correcta medición de estos parámetros ayuda a detectar alteraciones fisiológicas en el estado de una persona

Entrenar entre el 60% y el 70% de esfuerzo: la clave para quemar grasa, cuidar las articulaciones y prolongar la vida
Actividades sostenidas a ritmo moderado permiten mantener la respiración relajada y promueven la biogénesis mitocondrial, contribuyendo a un mayor bienestar

El sencillo método para medir la frecuencia cardíaca en casa, que recomiendan expertos de Harvard
La autoevaluación regular puede alertar sobre posibles trastornos y contribuir a la prevención de complicaciones relacionadas con el sistema circulatorio

La intensidad al caminar influye en la longevidad, según estudios recientes
Registrar al menos 8.000 pasos en varios días a la semana reduce el riesgo de mortalidad y enfermedades cardiovasculares, según investigaciones citadas por GQ y especialistas de Harvard

La felicidad como estado fisiológico: métodos para entrenar el sistema nervioso y sentirse mejor
Un artículo de Forbes destacó nuevas investigaciones que vinculan el bienestar emocional con la variabilidad cardíaca, la actividad del nervio vago y la salud intestinal

Científicos de Israel diseñaron un dispositivo innovador que monitorea la salud a distancia
Los investigadores del Instituto Weizmann de Ciencias desarrollaron un sensor con tecnología de radar que rastrea los signos vitales, como frecuencia cardíaca y respiratoria, de manera inalámbrica

Los primeros intentos de habla de un bebé están relacionados con su frecuencia cardíaca, según un estudio
Los ritmos del corazón en los bebés influyen en sus primeras vocalizaciones, revelando conexiones vitales entre la producción del habla y el desarrollo del sistema nervioso autónomo
Cómo un celular puede monitorear la frecuencia cardiovascular en tiempo real
Con la nueva tecnología PHRM de Google, se puede controlar la salud cardiovascular con la cámara, sin necesidad de equipos costosos ni visitas al médico

Seis ejercicios de cinco minutos para mejorar la salud cardiovascular
Investigadores descubrieron que ciertas actividades de corta duración pueden generar grandes beneficios para el bienestar del corazón

Cómo el estrés humano impacta en los perros, según un estudio
Una investigación de la Queen’s University de Belfast reveló que el estado psicológico de los dueños afecta directamente a sus mascotas. Los datos sugieren un vínculo estrecho en sus frecuencias cardíacas

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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros

Franco Colapinto afronta una clasificación del GP de Abu Dhabi que tiene el foco sobre Norris, Verstappen y Piastri
Tras una práctica sin buenos resultados, el piloto argentino sale a pista en la qualy que marcará el pulso de la definición del título de F1
La Dian anunció remate judicial desde los $10 millones en todo el país: así puede participar en la subasta
Propiedades embargadas con valores de partida bajos aparecen en el catálogo de remates judiciales para diciembre, una oportunidad para los colombianos en diferentes zonas del país

Horarios del Metropolitano, corredores, Línea 1 del Metro y otros servicios de transporte durante los feriados del 8 y 9 de diciembre
Debido al aumento en la cantidad de pasajeros durante el fin de semana largo, la ATU recomendó a los viajeros revisar la información actualizada de los servicios y recorridos a través de sus plataformas oficiales en redes sociales

Hirving Lozano confía en que México puede sorprender en el Mundial 2026
El atacante destacó que, pese a la dificultad del sector, el Tri cuenta con plantel y trabajo para avanzar bajo la dirección de Javier Aguirre
