Rodrigo Arteaga, doctor, explica cómo no perder movilidad con el paso de los años: “Dedica cinco minutos al día a mover tus articulaciones”
Los expertos consideran que identificar las señales de sus primeras apariciones es fundamental para poder mantener la autonomía por más tiempo
Adultos mayores: ejercicios que no son recomendables a partir de los 60 años
Es importante distinguir qué actividades pueden poner en riesgo la salud del adulto mayor y podrían generar lesiones en articulaciones y músculos o problemas cardiovasculares
Los 3 ejercicios más fáciles de hacer para eliminar la flacidez de la cara en poco tiempo
Checa esta rutina de belleza que puedes realizar todos los días
Los 3 ejercicios fáciles de hacer para eliminar la papada de la cara desde casa
Esta sencilla rutina puede mejorar el aspecto de tu rostro
Oriana Sabatini mostró su rutina de entrenamiento en su sexto mes embarazo: “Mientras esperas”
A meses de convertirse en mamá por primera vez, la artista se grabó concentrada mientras realizaba diferentes ejercicios
La actividad física, incluso en adultos mayores, puede reducir casi a la mitad el riesgo de demencia
Una investigación de la Universidad de Boston encontró que realizar ejercicio desde la mediana edad y aun en edades avanzadas produce una significativa baja de las probabilidades de desarrollar Alzheimer
Los 5 ejercicios que sí funcionan para tonificar la masa muscular en los brazos desde casa
Checa esta rutina para el tren superior del cuerpo
Los 5 mejores ejercicios para incrementar tu masa muscular desde la cómodidad de tu hogar
No es necesario un equipo sofisticado para lograr buenos resultados
Estudio revela que el ejercicio ligero previene el cáncer digestivo: ¿Cuántas horas de actividad se recomienda?
El médico peruano Elmer Huerta analizó los resultados de un estudio de Harvard que revela que realizar unas horas de ejercicio ligero puede reducir el riesgo de cánceres del estómago, esófago, intestinos y otros órganos digestivos
Ejercicios caseros alivian el dolor de la artritis de rodilla
Healthday Spanish
Últimas Noticias
Los asesinatos de narcos del Cártel de Sinaloa en CDMX, la ciudad que se ha convertido en su guarida
La capital del país ha sido identificado como el principal sitio en el que se resguardan operadores de esta organización criminal
Una mujer se llevó a un bebé recién nacido del Hospital Posadas y la descubrieron por las cámaras
Las autoridades del lugar descubrieron que se trataba de la abuela del menor, quien estaba siendo monitoreado debido a una enfermedad
Canapés rápidos y fáciles para la mesa de Nochebuena: desde opciones vegetarianas a entrantes con carne o pescado
Guille Rodríguez ofrece a través de su canal de YouTube varias recetas sencillas para preparar en las comidas navideñas
Iván Archivaldo ya tiene otro equipo de seguridad pese a capturas y asesinatos de cercanos a Los Chapitos, asegura Mike Vigil
El exjefe de Operaciones Internacionales de la DEA señala platicó con Infobae México sobre la forma en la que los integrantes de grupos criminales son reemplazados
Los cinco amenazas que la economía española debe vigilar para que las buenas previsiones del Banco de España se cumplan: la vivienda es una de ellas
Estos riesgos, tanto externos como internos, podrían alterar la trayectoria prevista de crecimiento, empleo e inflación: de aranceles, Donald Trump, China a salarios o productividad
