La rutina de ejercicios favorita de Jennifer Aniston a sus 56 años: “Transformó mi cuerpo más que ninguna otra”
Tras años de rutinas exigentes, Jennifer Aniston encontró una fórmula sostenible para mantenerse en forma y cuidar sus articulaciones
Rodrigo Arteaga, doctor, explica cómo no perder movilidad con el paso de los años: “Dedica cinco minutos al día a mover tus articulaciones”
Los expertos consideran que identificar las señales de sus primeras apariciones es fundamental para poder mantener la autonomía por más tiempo
Adultos mayores: ejercicios que no son recomendables a partir de los 60 años
Es importante distinguir qué actividades pueden poner en riesgo la salud del adulto mayor y podrían generar lesiones en articulaciones y músculos o problemas cardiovasculares
Los 3 ejercicios más fáciles de hacer para eliminar la flacidez de la cara en poco tiempo
Checa esta rutina de belleza que puedes realizar todos los días
Los 3 ejercicios fáciles de hacer para eliminar la papada de la cara desde casa
Esta sencilla rutina puede mejorar el aspecto de tu rostro
Oriana Sabatini mostró su rutina de entrenamiento en su sexto mes embarazo: “Mientras esperas”
A meses de convertirse en mamá por primera vez, la artista se grabó concentrada mientras realizaba diferentes ejercicios
La actividad física, incluso en adultos mayores, puede reducir casi a la mitad el riesgo de demencia
Una investigación de la Universidad de Boston encontró que realizar ejercicio desde la mediana edad y aun en edades avanzadas produce una significativa baja de las probabilidades de desarrollar Alzheimer
Los 5 ejercicios que sí funcionan para tonificar la masa muscular en los brazos desde casa
Checa esta rutina para el tren superior del cuerpo
Los 5 mejores ejercicios para incrementar tu masa muscular desde la cómodidad de tu hogar
No es necesario un equipo sofisticado para lograr buenos resultados
Estudio revela que el ejercicio ligero previene el cáncer digestivo: ¿Cuántas horas de actividad se recomienda?
El médico peruano Elmer Huerta analizó los resultados de un estudio de Harvard que revela que realizar unas horas de ejercicio ligero puede reducir el riesgo de cánceres del estómago, esófago, intestinos y otros órganos digestivos
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Carolina Arbeláez desmiente al Gobierno Petro tras polémica con los proyectos de Vivienda de Interés Social: “No se dejen engañar”
La representante sostuvo que la medida impulsada por la actual administración puede reducir la oferta de VIS, elevar precios y perjudicar especialmente a familias de menores ingresos
“Todo lo que pido me lo compra”: puso a prueba a su papá en el supermercado y el video sorprendió en las redes
La publicación realizada por una usuaria en redes sociales mostró una dinámica diaria entre padre e hija durante una compra, generando miles de interacciones y reacciones que destacaron la cercanía y la complicidad entre ambos
Las imágenes del camión envuelto en llamas que ha paralizado la autopista a la altura de Rivas (Madrid): no se han detectado heridos
El vehículo se ha calcinado por completo y ha alargado el proceso de descongestión debido a una fuga de gas
La UE evalúa nuevas sanciones contra Irán por la represión de las protestas
Las autoridades del bloque comunitario analizan posibles medidas adicionales frente a la respuesta violenta hacia los manifestantes, sumándose al marco legal ya existente para abordar casos graves de vulneración de derechos humanos en el país
Detuvieron a dos sospechosos por el asesinato a tiros de un peluquero argentino en Tulum
El titular de la Fiscalía General del Estado de Quintana Roo brindó detalles este lunes sobre las detenciones de Fernando Jonathan y Adán Osvaldo, apuntados como los presuntos tiradores que mataron a Jonatan Emanuel Minucci en el estacionamiento del cenote Vesica
