La felicidad está a un orgasmo de distancia: 4 buenos motivos por los que llegar al clímax te hace sentir feliz
Las hormonas de la felicidad como la oxitocina, la serotonina, las endorfinas y la dopamina no solo se producen a través de dar un abrazo, disfrutar de la naturaleza, bailar o hacer ejercicio, respectivamente, sino que también se activan durante el orgasmo
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Cómo funciona el circuito de recompensa del cerebro y por qué es clave en la tecnoadicción
Es un sistema básico para la supervivencia del que dependen la alimentación y la reproducción. Sin embargo, la evolución tecnológica puede estar fomentando en él otros “placeres”: las adicciones comportamentales a internet y las redes sociales
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La dopamina, la “hormona del placer” que se activa en el enamoramiento, pero también en los juegos del azar y el consumo de drogas
El amor en cada una de sus fases, desde el primer momento de atracción hasta la superación de una ruptura, está marcado por las hormonas y los neurotransmisores
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El peligro del nexting, una conducta compulsiva que aumenta la ansiedad y nos “roba” el presente
Programar metas no es malo. Pero sí lo es cuando se planea todo el tiempo nuevos proyectos sin disfrutar de ninguno. Vivir en constante insatisfacción puede derivar en angustia y depresión. Consejos de expertos para recuperar el placer de vivir cada momento
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Descubren por qué las cosas que conllevan más esfuerzo se valoran más: la clave está en la dopamina
Este esquema de valorar más las cosas cuanto más cuestan se debe a la reacción que tiene la dopamina con los llamados “costes hundidos o irrecuperables”, es decir, el tiempo, esfuerzo o sufrimiento que has invertido en conseguir ese objetivo
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El cerebro tiene una capacidad innata para aprender: cuáles son las dos hormonas que juegan un papel esencial
Pese a que se creyó durante años que la dopamina era primordial en este proceso, un estudio en ratones advirtió que el cerebro puede crear condiciones favorables para adquirir conocimiento por sí solo
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Entre la alegría y la calma: cómo el cerebro enfrenta y resuelve los problemas
Al activar la dopamina, se reducen las tensiones mediante el circuito de la recompensa. Funciona rápido, pero sus efectos son breves. En cambio, cuando interviene la serotonina, el bienestar es duradero. Consejos para adoptar el estilo que protege la salud
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