Cuáles son los alimentos recomendados por Harvard que pueden potenciar el ánimo y la concentración
Estudios internacionales destacan el rol de ciertos nutrientes presentes en productos frescos y su capacidad para mantener el equilibrio emocional y favorecer el rendimiento intelectual
Así es como el ejercicio puede ayudar a reparar el daño en el cerebro causado por la depresión
La actividad física se consolida como una herramienta eficaz y accesible para reducir síntomas de depresión y mejorar el bienestar emocional.
Ayuno de dopamina: mitos y verdades del método para tener salud mental sin renunciar a las redes sociales
Esta ‘desintoxicación’ se presenta como una alternativa para personas que perciben un deterioro en su calidad de vida y salud mental vinculado al uso excesivo de plataformas digitales
Cómo la dopamina y serotonina regulan el aprendizaje constante, según expertos en neurociencia
Investigadores explicaron en el pódcast “Huberman Lab” que estos neuromoduladores permiten al organismo aprender de resultados negativos y ajustar la percepción de las recompensas, siendo fundamental para el equilibrio emocional y la motivación constante
Impacto de la inteligencia artificial y la dopamina en patrones de adicción y vínculos personales según expertos en salud mental
La psiquiatra Anna Lembke alerta sobre el impacto de la tecnología y el exceso de estímulos en la salud mental, explicando por qué la adicción y la desconexión social son el gran reto del siglo XXI
Carlos Cenalmor, psiquiatra, sobre la motivación: “Tu sistema dopaminérgico se acostumbra a lo fácil”
El experto explica cómo afecta la dopamina a tu constancia y cuál es la clave para no abandonar los objetivos que te has propuesto
La química del aprendizaje: un estudio revela cómo la dopamina perfecciona nuestras habilidades
La investigación, realizada en modelos animales, identificó los mecanismos cerebrales que permiten mejorar conductas a través de la práctica. Este avance podría ayudar a comprender cómo se desarrollan y optimizan habilidades motoras y sociales en humanos
Los beneficios secretos de la risa: por qué es clave para el bienestar diario, según expertos
Nuevas investigaciones sugieren que este simple gesto puede tener un impacto sorprendente en la salud y el equilibrio emocional. Cuáles son sus efectos positivos
Queso: por qué este alimento genera placer y puede resultar adictivo, según la ciencia
La combinación de grasas, proteínas y sabores intensos activa sensaciones de recompensa que pueden dificultar controlar su consumo, según explican especialistas
El cerebro no olvida al azar: cómo decide qué recuerdos eliminar
Lejos de ser una falla de la memoria, el olvido es un proceso biológico activo. Estudios recientes muestran que selecciona recuerdos para determinados fines
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Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
Forrajeras: el INTA recomienda cómo transformar el excedente en reservas estratégicas
Las buenas lluvias dejaron más pasto del habitual en la Cuenca del Salado y especialistas explican cómo planificar su aprovechamiento para estabilizar la producción ganadera
México en el Clásico Mundial de Béisbol 2026: rivales, calendario y figuras clave del roster
La Novena Mexicana comenzará su camino el 6 de marzo con la misión de superar la histórica participación de la edición pasada
El brote de gripe aviar en Nueva Jersey deja más de 1.000 aves muertas en solo tres días
La reciente aparición de la gripe en parques cercanos al lago Alcyon obligaron al cierre de espacios públicos, mientras expertos advierten sobre riesgos mínimos para la salud humana y recomiendan extremar precauciones ante aves enfermas
Lula da Silva llegó a Corea del Sur en una visita oficial tras su paso por India, donde consolidó un acuerdo sobre tierras raras
La agenda contempla reuniones bilaterales con autoridades surcoreanas, la firma de memorandos sobre comercio y defensa
