¿Ducha fría o caliente después de entrenar? Qué recomienda la ciencia para recuperarse mejor
La evidencia científica indica que las rutinas posteriores al ejercicio impactan en el rendimiento físico. Verywell Health destaca que la mejor estrategia varía según las metas y necesidades individuales

México, hielo y soltería: el ritual de crioterapia de Evangelina Anderson en un hotel de lujo
En medio de su primera escapada tras la ruptura amorosa, la modelo apostó por las terapias de agua fría en un exclusivo resort

La nueva terapia de recuperación intensiva que Mauro Icardi instaló en su casa de Turquía: para qué sirve
Ya en plena pretemporada con el Galatasaray en Estambul acompañado por la China Suárez, el delantero mostró el sofisticado equipamiento de crioterapia valuado en 120 mil dólares que utiliza para acelerar su mejoría física

Serena Williams desafía el frío extremo con crioterapia innovadora
La ex número uno del tenis mundial soportó tres minutos a -110°C, compartiendo su experiencia y sensaciones con sus seguidores, quienes celebran su disciplina y compromiso con la recuperación física tras la maternidad
La mujer herida durante una sesión de crioterapia a -110°C en París fue declarada con “muerte cerebral”
El método, llamado “terapia del frío”, consiste en poner a una persona durante 2 o 3 minutos en cabinas donde la temperatura es extrema

Un muerto y un herido en una sesión de crioterapia en París: iba a pasar 3 minutos en una cabina a -110°C
Investigan la falla que causó la tragedia en la máquina de un gimnasio de la capital francesa

Cómo actúan los baños helados y saunas portátiles: crece el furor por las terapias frío calor
Los equipos inteligentes permiten elevar o bajar la temperatura en minutos sin salir de casa. Qué beneficios aportan para la salud

Terapia de duchas frías: por qué pueden transformar cuerpo y mente
Distintos estudios sugieren que, al someter al cuerpo a bajas temperaturas, se estimulan respuestas fisiológicas que contribuyen al sistema inmunológico, la salud general y el bienestar. Un experto explicó a Infobae el alcance de bañarnos con agua fría

Crioterapia “Made in Argentina”: el proyecto de tres jóvenes que está redefiniendo el bienestar en el país
Alfa Hackers es un emprendimiento que permite cada vez a más personas tener este hábito de manera diaria, sin la necesidad de comprar hielo. De qué se trata esta idea y cuáles son los beneficios de esta práctica

De corazón de vaca a terapia de luz roja: cómo es la particular rutina de salud de Erling Haaland, la estrella del Manchester City
El delantero del equipo de fútbol inglés tiene un singular y novedoso enfoque sobre el rendimiento físico. Cuáles son las terapias avanzadas y la alimentación que elige para maximizar su performance dentro del campo de juego
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros

Perú vs Venezuela EN VIVO HOY: punto a punto del duelo de vóley femenino por los Juegos Bolivarianos 2025
Se juega el tercer set. La ‘bicolor’ vence 2-0 a la ‘vinotinto’ en la final adelantada. Las dos escuadras disputarán la medalla de oro el fin de semana. Sigue todas las incidencias

Un ex médico británico enfrentará un juicio por 45 cargos de delitos sexuales contra 38 pacientes, incluidos menores, entre 2017 y 2021
Los hechos habrían ocurrido en los hospitales Royal Stoke y Russells Hall, donde trabajaba el acusado. La policía de Staffordshire investigó el caso y, tras una exhaustiva revisión de pruebas, la Fiscalía decidió avanzar con el proceso penal

Corte Constitucional propinó un duro revés a Héctor Carvajal por rechazar demandas contra la consulta popular de Petro
El alto tribunal sostuvo que tendrá que revisar las pruebas sobre la petición de inconstitucionalidad del ‘decretazo’ que impulsó el Gobierno nacional

Lotería Nacional 5 de diciembre Sorteo Superior 2866: Resultados ganadores y reintegros
Si compraste uno de los cachitos ganadores puedes cobrar el premio en un lapso de 60 días después de que se dieran a conocer los resultados
