Cuáles son los 4 errores más frecuentes al tomar creatina y cómo obtener todos sus beneficios
Nuevas investigaciones señalan que ciertos hábitos pueden ser clave para aprovechar al máximo el potencial de esta sustancia tan utilizada en el ámbito deportivo
Un estudio internacional respalda la conexión biológica entre esquizofrenia y trastorno bipolar
Un metaanálisis que abarca 96 estudios y más de 9.400 participantes identificó una alteración estructural constante en la sustancia blanca del cuerpo calloso tanto en personas con esquizofrenia como con trastorno bipolar. Los detalles del hallazgo publicado en Nature Mental Health
La frecuencia de la eyaculación se encuentra entre las claves para prevenir el cáncer de próstata
Según Harvard Health Publishing, la vida sexual activa figura entre las seis acciones con evidencia científica, junto a otros cinco hábitos de prevención
Fue diagnosticado con cáncer y recibe quimioterapia, pero sigue jugando al fútbol americano: la historia de Jack Curtis
Un joven deportista universitario logró sostener sus responsabilidades académicas y mantuvo el respaldo incondicional de familiares, entrenadores y amigos, convirtiendo cada victoria, recuperación y aprendizaje en un testimonio real de resiliencia comunitaria
Cuánta proteína debe consumir un niño y por qué los expertos piden moderación
Especialistas advierten que la mayoría de los chicos cubre sus requerimientos diarios de proteína con una alimentación variada y equilibrada, y alertan sobre los posibles riesgos de un consumo excesivo o el uso innecesario de suplementos
Por qué eliminar el gluten sin diagnóstico puede ser perjudicial para la salud, según expertos
Expertos de la Clínica Mayo advierten que eliminar esta proteína sin indicación médica puede causar carencias nutricionales y no aporta beneficios comprobados para la salud
Cómo la fisioterapia protege tu cuerpo del desgaste y mejora la actividad en la vejez, según expertos
De acuerdo a especialistas de Mayo Clinic, el entrenamiento terapéutico puede revertir el deterioro físico en adultos mayores, ayudando a preservar la movilidad, independencia y calidad de vida
7 claves que activan el metabolismo después de los 40 y ayudan a recuperar energía sin ganar peso
Especialistas citados por GQ subrayan la importancia de incorporar suficiente líquido y priorizar el descanso nocturno, entre otras acciones, para favorecer el bienestar general
Estrategias efectivas para enfrentar el jetlag de los viajes y los errores más comunes, según expertos
Especialistas advierten que la adaptación al cambio de huso horario exige planificación anticipada, ajustes progresivos en los hábitos de descanso y selección cuidadosa de la exposición a la luz. Los consejos
Por qué cenar más temprano puede ayudar a vivir más años, según la ciencia
Investigaciones recientes sugieren que adelantar la última comida del día favorece la longevidad y mejora la salud general, de acuerdo con especialistas citados por la Sleep Foundation y los NIH
Últimas Noticias
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Juez legalizó la captura de alias Tata, señalado del asesinato de dos menores en Malambo, Atlántico: se fueron a una carrera de motos tras el homicidio
La autoridad judicial adoptó la decisión tras evaluar pruebas que enlazan a Juan David Taboada Olivera con el crimen de dos hermanas en Malambo y presunto envío de mensajes extorsivos a la madre de las víctimas
Video de joven a quien la Policía le quitó su carreta de frutas se hizo: “Eso no se le hace a los trabajadores”
El clip ha encendido la indignación ciudadana y reavivado el debate sobre el trato hacia los trabajadores informales en la ciudad
Menor de edad involucrado en el asesinato de las hermanas Noriega en el Atlántico sería parte de las disidencias de las Farc: esto descubrireron las autoridades
Los funcionarios judiciales adelantan pesquisas para esclarecer si el adolescente formó parte de bandas delincuenciales y determinar su actuación en crímenes que involucran a menores en el departamento del Atlántico
Rita Maestre denuncia que sufre acoso desde hace un año: “Hay alguien que conoce la dirección de mi casa y la ofrece en Internet”
La portavoz de Más Madrid en el Ayuntamiento ha explicado que desde hace meses aparecen hombres llamando a la puerta de su casa
