Un estudio revela que la natación puede reducir a la mitad el riesgo de muerte: los beneficios de la práctica frecuente
Más allá del ejercicio físico, nadar aporta mejoras físicas y contribuye al bienestar mental, mientras brinda ventajas adicionales para la salud integral. Qué tener en cuenta
Cuáles son los riesgos para la salud de dormir en una habitación mal ventilada
La acumulación de contaminantes invisibles en espacios cerrados plantea interrogantes sobre el impacto en el descanso y el bienestar general, según diversos estudios
Cuáles son las claves del bienestar integral de Kim Kardashian: su rutina de ejercicio y alimentación
Reconocida por su disciplina, la empresaria prioriza la regularidad y un plan nutricional bajo en carbohidratos
Cinco nutrientes clave para combatir la fatiga y mejorar la energía diaria, según Harvard
Una dieta balanceada, la correcta hidratación y la elección de alimentos integrales pueden marcar la diferencia en el rendimiento físico y mental. Cómo detectar y corregir deficiencias
Cuál es la rutina de fuerza más recomendada por expertos para fortalecer la zona lumbar y evitar lesiones
Desde movimientos clásicos hasta otros flexibles, estos ejercicios mejoran la estabilidad y previenen molestias. Cómo ponerlos en práctica para mantener una vida activa, según estudios científicos y especialistas consultados por GQ
El entrenamiento de François Arnaud que revolucionó su físico para Heated Rivalry
La transformación del actor canadiense para interpretar a Scott Hunter, incluyó rutinas intensas de gimnasio, sesiones sobre hielo y un enfoque renovado en el bienestar físico que sorprendió a sus seguidores y colegas
Sentadillas: cómo hacerlas correctamente y cuáles son sus beneficios para la fuerza, el equilibrio y la movilidad
Expertos en medicina deportiva destacan cómo un movimiento funcional sencillo puede aportar mejoras en personas de cualquier edad
Los secretos del entrenamiento y la dieta de Orlando Bloom para mantenerse en forma a los 49 años
El actor compartió su rutina variada que lo ayuda a estar en óptimo estado físico y mental en la exigente industria del cine
El microbioma intestinal, la clave oculta para combatir la inflamación y transformar la salud, según un especialista
El Dr. Will Bulsiewicz revela cómo el equilibrio de la microbiota impacta en el bienestar físico y mental, la prevención de enfermedades y la longevidad, ofreciendo estrategias prácticas respaldadas por ciencia actualizada
Cómo impulsar la salud cerebral tras las fiestas: consejos de expertos para evitar los efectos del sueño irregular
Los cambios en el descanso durante las celebraciones pueden dejar secuelas poco conocidas. Por qué la rutina nocturna es importante para la vida diaria
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Juan Reverdito pasó por Infobae en Vivo, contó cómo vive siendo chofer de aplicaciones y analizó el nuevo Gran Hermano
El ex hermanito abrió su corazón y contó cómo alterna el trabajo en moto llevando pasajeros y paquetes con su día a día, además de sincerarse sobre los desafíos económicos que enfrenta tras la fama en televisión
La calidad del aire en la CDMX este 25 de febrero
Un pésimo estado del aire y alta presencia de rayos Ultra Violeta puede provocar daños en la salud para las personas que realizan actividades al aire libre
Real Madrid - Benfica, en directo: el partido de vuelta del playoff de Champions en vivo
Sigue el minuto a minuto del partido entre el equipo blanco y el club portugués
Índice Russell 2000 cierra operaciones este 25 de febrero con suba de 0,41%
Cierre de operaciones Russell 2000: la jornada finaliza con variaciones en comparación con días previos
