La generación Z y los millennials estadounidenses beben menos y hacen más ejercicio, según una nueva revisión
Un análisis de datos financieros y encuestas sociales indicó que el bienestar físico y las alternativas de ocio impulsan un mercado donde bares y gimnasios adaptan sus propuestas a las preferencias de jóvenes adultos
Un estudio revela que la natación puede reducir a la mitad el riesgo de muerte: los beneficios de la práctica frecuente
Más allá del ejercicio físico, nadar aporta mejoras físicas y contribuye al bienestar mental, mientras brinda ventajas adicionales para la salud integral. Qué tener en cuenta
Cuáles son los riesgos para la salud de dormir en una habitación mal ventilada
La acumulación de contaminantes invisibles en espacios cerrados plantea interrogantes sobre el impacto en el descanso y el bienestar general, según diversos estudios
Cuáles son las claves del bienestar integral de Kim Kardashian: su rutina de ejercicio y alimentación
Reconocida por su disciplina, la empresaria prioriza la regularidad y un plan nutricional bajo en carbohidratos
Cinco nutrientes clave para combatir la fatiga y mejorar la energía diaria, según Harvard
Una dieta balanceada, la correcta hidratación y la elección de alimentos integrales pueden marcar la diferencia en el rendimiento físico y mental. Cómo detectar y corregir deficiencias
Cuál es la rutina de fuerza más recomendada por expertos para fortalecer la zona lumbar y evitar lesiones
Desde movimientos clásicos hasta otros flexibles, estos ejercicios mejoran la estabilidad y previenen molestias. Cómo ponerlos en práctica para mantener una vida activa, según estudios científicos y especialistas consultados por GQ
El entrenamiento de François Arnaud que revolucionó su físico para Heated Rivalry
La transformación del actor canadiense para interpretar a Scott Hunter, incluyó rutinas intensas de gimnasio, sesiones sobre hielo y un enfoque renovado en el bienestar físico que sorprendió a sus seguidores y colegas
Sentadillas: cómo hacerlas correctamente y cuáles son sus beneficios para la fuerza, el equilibrio y la movilidad
Expertos en medicina deportiva destacan cómo un movimiento funcional sencillo puede aportar mejoras en personas de cualquier edad
Los secretos del entrenamiento y la dieta de Orlando Bloom para mantenerse en forma a los 49 años
El actor compartió su rutina variada que lo ayuda a estar en óptimo estado físico y mental en la exigente industria del cine
El microbioma intestinal, la clave oculta para combatir la inflamación y transformar la salud, según un especialista
El Dr. Will Bulsiewicz revela cómo el equilibrio de la microbiota impacta en el bienestar físico y mental, la prevención de enfermedades y la longevidad, ofreciendo estrategias prácticas respaldadas por ciencia actualizada
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
¿Cuándo iniciarán las clases en colegios estatales por la crisis del gas y qué medidas aplicó el Gobierno en el sector educativo?
Las autoridades buscan reducir el consumo de combustible mientras continúan los trabajos vinculados al ducto de Camisea. La educación presencial en colegios estatales no se modificará
Intentan asesinar a alcalde de Piura en plena vía pública: sicarios dispararon contra camioneta municipal
El alcalde de Suyo, Jorge Huanca Merino, resultó herido tras un ataque armado cuando conducía un vehículo oficial. El atentado ocurrió el mismo día en que se realizaron operativos contra la minería ilegal en su jurisdicción
México vs Estados Unidos en el Clásico Mundial de Beisbol en vivo: empieza 3ra entrada, la pizarra sigue en ceros
El equipo de Benjamín Gil saldrá al diamante a defender su marca invicta desde que debutaron en el WBC 2026
