Así es cómo el ayuno y el frío pueden favorecer la pérdida de grasa
Ciertos factores pueden activar el mecanismo del organismo que favorece el uso de las reservas de energía
Cuál es la comida más importante del día, según la IA
Tanto el asistente de OpenAI como el sistema de Google coinciden en varios de los factores clave que sostienen la importancia del desayuno
Descubren que una dieta que imita el ayuno podría ser aliada contra el cáncer de mama
Es una estrategia desarrollada por investigadores de Países Bajos, Italia y España. Los experimentos en ratones y en un grupo limitado de pacientes mostraron que reducir azúcares y proteínas en la alimentación ayuda a retrasar el avance de un tipo de tumores
El ayuno en días alternos reduce la grasa corporal pero qué efecto tiene en la masa muscular
Investigadores evaluaron el impacto de este tipo de restricción calórica en hombres jóvenes con sobrepeso. Publicaron los hallazgos en la revista Nutrients
El ayuno intermitente no afecta la capacidad mental ni la memoria
Científicos australianos analizaron datos de 71 investigaciones y evaluaron el impacto de la restricción horaria en la agilidad cerebral
Esto es lo que tienes que hacer al despertar y antes del desayuno para acelerar tu metabolismo
Un metabolismo activo no solo facilita el control del peso corporal, sino que también tiene múltiples beneficios para la salud integral
Caminar en ayunas, ¿ayuda a bajar de peso más rápido? Esto es lo que dice la ciencia
Aunque pueda parecer una práctica fácil y sin complicaciones a largo plazo, hay que tener en cuenta muchos factores para poder realizarla de manera correcta
El secreto de longevidad de Luis Zahera: “Mantener la cabeza clara y el cuerpo útil”
Entre las claves del éxito del actor se encuentra el deporte y una dieta de ayuno intermitente
Annamaria Colao, endocrinóloga, sobre el ayuno intermitente: “Lo ideal es consumir entre el 70 y el 80% de tu ingesta diaria por la mañana, para darte tiempo a procesarlo todo”
La ciencia moderna respalda antiguos hábitos alimentarios: restringir los horarios de comida y respetar el ritmo del cuerpo puede mejorar la salud metabólica, el sueño y la regeneración celular
La autofagia, clave en la longevidad y el envejecimiento saludable
Un estudio publicado en Nature Immunology identifica el proceso de limpieza celular como fundamental para preservar la funcionalidad y prevenir enfermedades crónicas en personas mayores
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Alianza Lima ganó 3-1 a Rebaza Acosta: resumen del partidazo por la fecha 1 de la fase 2 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
La escuadra ‘victoriana’ se impuso en el cuarto set y selló la victoria ante las del Callao por 3-1 en el marcador global, empezando con el pie derecho en esta etapa del campeonato
Laura Galván impone nuevo récord nacional en el Medio Maratón celebrado en Houston
La fondista mexicana comienza su preparación en las pruebas de distancia con miras a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028
Más de 50 multas y una deuda millonaria: las infracciones que registra la argentina que amenazó con un bate a un automovilista en Punta del Este
Según pudo averiguar Infobae, el Audi Q7 que conducía la mujer acarrea 37 penalizaciones en CABA y otras 15 en territorio bonaerense
El argentino Luciano Benavides ganó su tercera etapa en motos y lidera el Rally Dakar: “Lloré en el camino”
El menor de los hermanos salteños le confesó a Infobae que rompió en llanto tras terminar el parcial. Su mérito en la pista y el novedoso sistema que lo benefició. Por primera vez manda en el global de la categoría más emblemática
Hambre emocional: por qué recurrimos a la comida en momentos difíciles y cómo salir de ese círculo
Expertos en nutrición y psicología explican que la alimentación guiada por las emociones aparece ante el estrés o la tristeza y no por una necesidad física. Reconocer sus causas es clave para romper el ciclo
