De grasa abdominal a antojos: cuáles son los síntomas poco conocidos de la resistencia a la insulina
Investigaciones recientes destacan la importancia de prestar atención a manifestaciones sutiles para detectar esta condición. Qué tener en cuenta, según la nutricionista Sarah Berry, consultada por The Telegraph

Los agonistas GLP-1 pueden ofrecer un control a corto plazo de los antojos obsesivos de comida
Healthday Spanish

Parche inteligente ayuda a los adictos y alcohólicos a controlar el estrés y los antojos
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Wegovy podría ayudar a calmar los constantes antojos de alimentos, encuentra un estudio
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De los sueños a la alimentación: cuáles son los indicadores tempranos de demencia que pasan desapercibidos
The Telegraph señaló que cambios sutiles en la conducta, el humor, los patrones de descanso y la forma de comer pueden ser las primeras señales de deterioro cognitivo, pero a menudo no se reconocen hasta que la enfermedad avanza

Por qué es tan difícil resistir los ultraprocesados y claves de expertos para reducir su consumo
Desde la elección de ingredientes frescos hasta el desarrollo de nuevos hábitos diarios, hay acciones determinantes que permiten evitar estos productos. Cómo aplicar cambios duraderos

Hambre real o deseo emocional: cómo entender los antojos según los expertos
Distinguir las verdaderas necesidades del organismo de los impulsos permite tomar mejores decisiones alimentarias y evitar que este comportamiento interfiera en los hábitos saludables

Qué significan cada uno de estos 3 antojos, según un médico internista: “Son señales fisiológicas que te alertan de desequilibrios internos”
El doctor Alexander Olmos comparte alternativas a estos antojos para brindarle a tu organismo comidas saciantes y más beneficiosas

¿Qué impulsa los antojos? El cerebro tiene un rol clave, según los expertos
En un estudio científico, un grupo de investigadores planteó que la amígdala, una región cerebral vinculada a las emociones y la toma de decisiones, desempeña un papel clave en la formación del deseo de comer y beber

Las razones detrás de los antojos de comida poco saludable: factores biológicos, hormonales y emocionales
Incorporar proteínas y alimentos ricos en fibra, junto con una rutina adecuada de sueño, pueden ayudar a controlar estos impulsos y promover una mejor salud general

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