Por qué el desayuno es clave para regular la glucosa, el peso y la salud cardiovascular, según expertos
Un menú equilibrado con proteínas, lácteos, cereales y frutas garantiza energía durante toda la jornada
Cocina de resaca saludable y "comfort food" consciente para empezar el año
Tras los excesos navideños, restaurantes y hogares apuestan por recetas ligeras, nutritivas y sabrosas para reorganizar la dieta, priorizando ingredientes frescos, alternativas bajas en grasa y opciones que ayudan a recuperar el bienestar físico desde la mesa
Cuáles son los 4 alimentos considerados saludables que pueden traer riesgos al organismo, según la ciencia
Expertos revelan hábitos dietéticos poco conocidos cuya aplicación adecuada puede marcar la diferencia entre el beneficio y los efectos adversos
Los 5 mejores dulces mexicanos que son ricos, buenos para la salud y con muy poca azúcar
Conoce estos alimentos nacionales que destacan por su delicioso sabor y que sirven como snack saludable
5 alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal, según expertos
Especialistas en nutrición y Harvard Health destacaron que incorporar estos alimentos ricos en fibra y almidón resistente puede favorecer la pérdida de grasa, estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la salud cardiovascular
Postre de frutos rojos: una receta fácil que estará lista en menos de 10 minutos
Esta propuesta culinaria permite disfrutar de un opción versátil y saludable, adecuado para desayunos o como una alternativa ligera tras una comida principal
Qué alimentos comer y cuáles evitar para mantener el índice glucémico estable
Harvard señala que elegir carbohidratos saludables mientras se evitan los menos recomendables ayuda a mantener el azúcar en sangre bajo control y prevenir complicaciones de la diabetes
Secretaría de Salud y la UAM buscan desarrollar alimentos saludables para manejo de diabetes e hipertensión
La Secretaría de Salud tiene tres convenios con instituciones educativas públicas para producir medicamentos en México
Cuatro alimentos que mejoran la digestión y aportan nutrientes esenciales
La fibra de estos productos favorece el tránsito intestinal, previene molestias y mejora el bienestar digestivo al incorporarlos en la dieta cotidiana, según especialistas de Verywell Health
Siete alimentos que pasaron de “controvertidos” a recomendados por especialistas en bienestar
Nuevos estudios científicos identificaron productos que dejaron de ser considerados poco saludables para ser claves en la alimentación. Cuáles son las cantidades recomendadas y cómo incorporarlos a la vida diaria, según Harvard y Verywell Health
Últimas Noticias
Fuerzas Militares publicaron el cartel de los más buscados del Clan del Golfo: ofrecen millonarias recompensas por información
Los criminales serían responsables de amenazas y asesinar a defensores de derechos humanos, firmantes de paz y familiares
El Salvador: Fesfut separa a tres jugadores por indisciplina en pleno torneo Sub-20
El comunicado oficial de la federación salvadoreña confirmó la separación inmediata de tres integrantes, quienes no retornarán para el resto del torneo, generando un impacto en la conformación del equipo que lidera su grupo
La DAIA respaldó la postura del Gobierno tras el ataque de Estados Unidos al régimen iraní
La asociación reclamó justicia por los atentados sufridos en Buenos Aires en la década de 1990, al tiempo que pidió el fin del conflicto en Medio Oriente y abogó por la convivencia pacífica
León XIV regresará a Perú a finales del 2026 para participar en importante celebración religiosa en Chiclayo
La visita de Robert Francis Prevost a territorio nacional reavivará el vínculo histórico y espiritual que mantiene con la comunidad al norte del país, donde ejerció como obispo y mantiene su domicilio electoral
Programa de Tilsa Lozano, Karla Tarazona y Carlos Cacho cambia de horario y un conductor será eliminado
‘Mesa Caliente’ cambia de horario y se emitirá desde las 6:00 p.m. a partir del miércoles 4 de marzo, con la eliminación de uno de sus presentadores.
