¿Cuándo inicia el cambio de horario estacional en Ciudad Juárez?

El cambio al horario de verano 2025 está próximo en Ciudad Juárez, lo que implicará que los juarenses deberán ajustar sus relojes para dar inicio al horario estacional.

Esta modificación se lleva a cabo bajo la legislación que, desde 2022, eliminó el horario de verano en la mayor parte del país, aunque se conserva en algunos municipios fronterizos con Estados Unidos.

El ajuste horario será necesario para armonizar las actividades locales con las zonas horarias de los estados vecinos del norte, lo que facilitará la interacción económica y comercial entre ambos lados de la frontera.

Ciudad Juárez adelanta una hora

El cambio de horario de verano en 2025 se llevará a cabo el 9 de marzo, a las 2:00 a.m., momento en que los habitantes de las localidades afectadas deberán adelantar una hora sus relojes. Este ajuste se mantendrá vigente hasta el 2 de noviembre de 2025, cuando se regrese al horario estándar.

Según el vocal de la Sociedad Española de Neurología, Pablo Irimia, para facilitar este ajuste, recomienda acostarse más temprano en los días previos al cambio y evitar bebidas excitantes, como el café, antes de dormir. Además, es importante prescindir de las siestas, ya que podrían dificultar el sueño a la hora habitual. También sugiere optar por alimentos ligeros antes de acostarse, ya que dormir con el estómago lleno puede afectar la calidad del descanso.

¿Qué otros municipios serán afectados por el cambio de horario?

De acuerdo con la Ley de Husos Horarios, son varios los municipios que deben realizar este cambio. En Baja California, todos los municipios del estado se verán afectados. En Chihuahua, los municipios de Coyame del Sotol, Ojinaga, Manuel Benavides, Janos, Ascensión, Juárez, Praxedis G. Guerrero y Guadalupe también deberán ajustar sus relojes.

En Coahuila, los municipios de Acuña, Allende, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Morelos, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villa Unión y Zaragoza entran en la lista. En Nuevo León, solo Anáhuac deberá realizar el ajuste, mientras que en Tamaulipas, los municipios afectados son Nuevo Laredo, Guerrero, Mier, Miguel Alemán, Camargo, Gustavo Díaz Ordaz, Reynosa, Río Bravo, Valle Hermoso y Matamoros.

¿Por qué Ciudad Juárez sigue cambiando de horario?

A pesar de que México eliminó el cambio de horario a nivel nacional en 2022, Ciudad Juárez sigue realizando este ajuste debido a su cercanía con Estados Unidos, donde el horario de verano continúa en vigor. Esta medida responde a la necesidad de sincronizar las actividades con el país vecino, que tiene un impacto directo en la economía y la vida cotidiana de la región fronteriza.

La relación entre Ciudad Juárez y Estados Unidos es tan estrecha que cualquier diferencia horaria podría generar dificultades en las interacciones comerciales y sociales. Para evitar inconvenientes, es esencial que ambas regiones compartan el mismo horario, lo que facilita las transacciones y la coordinación de actividades.

Por otro lado, estados como Sonora y Quintana Roo tienen acuerdos especiales en cuanto al horario. Sonora mantiene una armonización horaria con Arizona, mientras que Quintana Roo optó por un horario fijo para beneficiar su industria turística, ya que el cambio constante podría afectar la percepción de los visitantes.

¿Qué cambia con el horario de verano?

Con el horario de verano, los días se alargan ya que la luz del sol se extiende por más tiempo. Esto significa que al adelantar una hora el reloj, oscurecerá entre las 7 y 8 de la noche, lo que ofrece más tiempo para actividades al aire libre y aprovechar la luz natural durante el día.

Este cambio beneficia especialmente las horas de la tarde, permitiendo que la gente pueda disfrutar de más horas de luz, lo que también puede tener un impacto positivo en la productividad y el bienestar, ya que las personas tienden a estar más activas y con más energía mientras hay luz.