El mangostán, también llamado garcínia mangostana, mangostino o jobo de la India es el fruto de un árbol tropical que crece en el sudeste asiático y está considerado como uno de los más potentes antioxidantes de la naturaleza. Promueve considerables beneficios, ya no solo como antienvejecimiento, sino también para la salud cardiovascular, con efecto antiinflamatorio y antibiótico.
En la cáscara del mangostán –y en proporción abundante- se encuentran unas moléculas: las xantonas, que incrementan la energía y protegen de los daños de los radicales libres. Además, cuentan con un gran número de beneficios que ayudan a combatir las infecciones y fortalecer el sistema inmunológico, así como aportar elasticidad a las articulaciones y favorecer la agilidad mental.
Otros beneficios que aporta esta fruta son la protección del músculo del corazón, la de demencias como el Alzheimer y Parkinson, previniendo el endurecimiento de las arterias y por tanto la elevación de la tensión arterial. También actúa como un excelente anti-depresivo.
Numerosos estudios le atribuyen cierta actividad para combatir los hongos, virus e infecciones, así como parásitos. Su consumo habitual promueve la energía sin generar la excitación o contraindicaciones, al generarse desde niveles celulares. Favorece la reducción de colesterol y actúa en el metabolismo de la glucosa evitando al tiempo de los ataques de ansiedad.
Se han encontrado cerca de doscientos tipos de xantonas en la naturaleza, de las cuales más del 25% están en el mangostino. Su estructura le permite ser absorbida fácilmente por la mucosa intestinal y entrar en el torrente sanguíneo sin ser destruida.
Más Noticias
Juez de garantías ordenó prisión preventiva para alias Tata por crimen de las hermanas Hernández en Malambo, Atlántico
La decisión dictada por un magistrado de Barranquilla descarta cualquier medida sustitutiva, apoyándose en la severidad del caso y en fundamentos legales que prohíben beneficios para delitos cometidos contra menores de edad
La selección de República Democrática del Congo, posible rival de la selección Colombia en el Mundial de 2026, fue sancionada por la FIFA por insólito motivo
La Federación Nigeriana de Fútbol y la Federación de Fútbol de la República Democrática del Congo recibieron multas tras el partido eliminatorio en Rabat (Marruecos)
Licencia de conducir Edomex 026: unidades móviles y documentos para tramitar el permiso de manera rápida
El objetivo de esta propuesta es hacer más ágil y sencillo el proceso, facilitando el acceso al permiso para quienes lo solicitan
El Toto Salvio reveló los drásticos cambios que hizo en su dieta al llegar a Europa: el reto de Heinze que lo ayudó
El delantero de Lanús recordó que debió cambiar la calidad de su alimentación cuando llegó al Atlético de Madrid
Los militares españoles y sus misiones en Oriente Medio: de las tropas reubicadas de Irak a los 700 soldados de la misión en Líbano
El ejecutivo de Sánchez sí que aceptó el envío de una fragata a las aguas de Chipre, que se une también a la unidad Patriot de Turquía
