La danza Bollywood es una original fusión de técnicas y estilos que está bailando el mundo entero. Es una mezcla de Árabe, clásico, ritmos latinos, hip-hop y funk, y es un aliado ideal a la hora de perder peso.
El nombre 'Bollywood' es una manera informal en que se conoce a la industria cinematográfica india que tiene su base en Bombay. Nació en los años 70 de un juego de palabras entre Bombay y Hollywood, la meca del cine mundial. Las películas que se filman allí, generalmente incluyen cantos y danzas típicas del país con coreografías de la música pop occidental.
Jesica Cirio junto a la coach María Laura Cattalini compartieron con los lectores de Infobae una coreografía para implementar toda esta cultura y además realizar un gran trabajo aeróbico.
"Hay que cuidar mucho la forma de los brazos y de las manos. Al ser tan aeróbico, vamos a quemar muchas más calorías".
El ejercicio requiere de mucha coordinación y seducción: "Es muy delicado y eso lo vuelve sexy", dijo Jesica.
Seguinos en Infobae en los "Micros Tendencias" con una guía de entrenamiento que podés incorporar hoy mismo.
¡Sentirte saludable y en forma siempre te brindará salud y bienestar!
¡Acompañame! Y sumate a #Ciriofit
Agradecimiento a SNATCH BAR
Más Noticias
Carín León, referente del regional mexicano, llega a Perú: fecha, venta de entradas y detalles de su primer show en Lima
El intérprete mexicano anuncia su primer show en la capital peruana y anticipa una velada con sus temas más reconocidos, colaboraciones internacionales y una propuesta musical que fusiona tradición y actualidad
Alejandra Rubio se retira de la televisión tras las críticas por la exclusiva de su embarazo: “Tengo 26 años, parece que a la niña siempre hay que regañarla”
La hija de Terelu Campos ha anunciado en ‘Vamos a ver’ que se centrará en su debut literario y el embarazo de su segundo hijo
La casa Artcurial subastará un tramo original de la escalera de la Torre Eiffel
El objeto restaurado estuvo en colección privada durante cuatro décadas y ahora representa una oportunidad única para aficionados a piezas históricas francesas
Rosario: un hombre fue apuñalado por su cuñado durante una discusión familiar y está en grave estado
Según reconstruyeron las autoridades, la víctima tenía prohibido acercarse a su pariente por episodios previos, pero aún así se presentó en su casa. Luego comenzó la disputa
Perú vs Senegal: los canales que transmitirán el debut de Mano Menezes en amistoso por fecha FIFA 2026
La ‘bicolor’ se medirá con una de las mejores escuadras de África este sábado 28 de marzo en Francia. Conoce la programación televisiva en territorio nacional
