Un estudio del Instituto Rush del Envejecimiento Saludable (Chicago), afirmó que un alto consumo de la vitamina B3 reduce el riesgo de padecer alzheimer y aumenta la edad en la que comienza el deterioro mental.
El riesgo de sufrir la dolencia se reduce en un 80% si se consumen dosis altas de esta vitamina.
El estudio se ha realizado en tests realizados a miles de ancianos de una comunidad de Chicago, con el objetivo de comprobar su habilidad mental, también se le preguntaron acerca del tipo y cantidad de alimentos que consumían.
Las personas que fueron elegidas no padecían la dolencia al inicio de la investigación, pero luego de un período de aproximadamente cuatro años, a 131 de los participantes les fue diagnosticada la enfermedad.
La asociación fue más fuerte en el caso de la Vitamina B3 que provenía de las comidas, que aquella que se suministró a través de complejos vitamínicos.
Esta vitamina se encuentra en los productos lácteos, aves, pescados, carne magra, huevos, legumbres y los cereales enriquecidos.
Si bien los resultados son comprometedores, la autora ha indicado que las conclusiones a las que se han arribado, necesitan verificación.
Más Noticias
México vs Costa Rica sub -17 femenil Premundial 2026 en vivo
Las mexicanas buscarán asegurar su pase al Mundial Sub - 17 Femenil tras un gran paso por el Premundial de la Concacaf 2026
Petro aconsejó a José Antonio Kast sobre la “codicia” tras su rechazo al progresismo: “Es más importante la vida que el oro”
El presidente colombiano reaccionó de manera inmediata ante el anuncio de su homólogo en Chile sobre la eliminación de 43 decretos ambientales, al destacar la importancia de priorizar la existencia misma sobre la riqueza
Las tribunas tubulares que estrenó Estudiantes de Río Cuarto para recibir a River Plate
El elenco cordobés realizó una obra inusual para aumentar la capacidad del estadio Antonio Candini
Exatlón México: quién sale eliminado hoy 22 de marzo
El programa tiene en riesgo a las mujeres en esta semana, pero hay dos nombres que resuenan entre fans
Las fotos de Reese Witherspoon en Buenos Aires para celebrar sus 50 años: “Hay que reír todos los días que se pueda″
La actriz sorprendió al elegir la capital argentina para un viaje diferente donde visitó museos, probó la reconocida gastronomía local y compartió momentos especiales lejos del bullicio de Hollywood
