Cuál es el alimento dulce que ayuda a controlar los antojos y protege al corazón, según los expertos
Recomendado por especialistas de Cleveland Clinic, este ingrediente permite mantener la saciedad durante más tiempo y sumar nutrientes esenciales a la alimentación diaria. Recomendaciones para incluirlo en la cocina diaria

Cinco beneficios del caqui y por qué es una de las frutas que ayudan a reducir la presión arterial
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo que aumenta significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves

¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente?
Especialistas explican cómo la presencia de este nutriente en la alimentación puede influir en el bienestar general. La importancia de respetar las recomendaciones para mantener el equilibrio saludable

Qué tan bueno es tomar vitamina A todos los días
Este elemento se puede consumir a través de suplementos

La verdura rica en vitaminas A, C y quercetina que ayuda a prevenir cataratas en los ojos en personas diabéticas
La prevención de enfermedades oculares depende en gran medida de una alimentación balanceada que aporte los nutrientes necesarios para mantener la visión saludable

¿El exceso de vitaminas podría ser el culpable oculto de tus arrugas?
Conoce toda la verdad sobre este tema

Las raíces de esta hierba ayudan a controlar el colesterol, mejoran la digestión y reducen la inflamación
Su uso como suplemento alimenticio y recurso medicinal ha ganado popularidad en varios países

Comer duraznos con piel aporta más antioxidantes y fibra beneficiosa
Especialistas en nutrición destacan que consumir la fruta entera favorece la salud digestiva y cardiovascular, según información publicada por The New York Times

‘Retinol casero’ para generar colágeno natural con efecto antienvejecimiento: logra firmeza y elasticidad en la piel
Aunque en el mercado existen formulaciones dermatológicas de alto costo y potencia, es posible reproducir algunos de sus principios bioquímicos a partir de compuestos obtenibles en el hogar

Beneficios poco conocidos de la piel de la batata para la salud intestinal, cardiovascular y ocular
Expertos revelan cómo aprovechar este recurso alimentario puede transformar la dieta diaria y aportar nutrientes esenciales de manera sencilla y segura

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Cae en Morelos “El Yanky”, sobrino de un exlíder de una célula de Los Beltrán Leyva
De igual manera, “El Yanky” tiene nexos con “El Necho”, líder de Los Tlacos

EN VIVO - San Lorenzo vs. Cúcuta Deportivo: siga aquí el partido amistoso de la Serie del Río de la Plata 2026, que se jugará en Uruguay
El cuadro motilón regresará en 2026 a la primera división del fútbol colombiano, por lo que aceptó la invitación para dos partidos amistosos de pretemporada de alto cartel en territorio uruguayo

Darío sobre Almudena, antes de abandonar ‘La isla de las Tentaciones’: “Yo sabía que la estaba reventando por dentro”
Uno de los reencuentros más esperados ha ido acompañado de Borja, la actual pareja de Almudena, así como de Érika y Soraya, con quien Darío se ha visto en varias ocasiones
