6 hábitos cotidianos que dañan la salud sin que lo notes y cómo empezar a cambiarlos
Diversos comportamientos, como el uso excesivo del teléfono o la falta de ejercicio de fuerza, pueden impactar negativamente si no se identifican y modifican a tiempo
Cuáles son los 12 medicamentos de uso frecuente que pierden eficacia al combinarse con el café, según expertos
Diversos estudios advierten que la cafeína presente en ciertas bebidas puede modificar la absorción de varios tratamientos habituales. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
La alimentación adecuada acelera la recuperación durante la gripe y problemas estomacales
Especialistas de Very Well Health y The Ohio State University destacan la importancia de elegir frutas suaves, líquidos y grasas saludables para aliviar síntomas, evitar complicaciones y favorecer el bienestar general durante episodios de enfermedad
Cuántos minutos de ejercicio semanal se necesitan realmente para perder peso de forma efectiva, según expertos
Nuevos análisis científicos establecen umbrales concretos para lograr cambios corporales notables, mientras se destaca la importancia de la constancia y la combinación de métodos
5 riesgos ocultos asociados al consumo de semillas de manzana
Aunque parecen inofensivas, pueden causar complicaciones serias, incluyendo obstrucción respiratoria, brotes de diverticulitis e intoxicación, según fuentes médicas especializadas
El masaje sueco se afirma como la técnica de relajación preferida por expertos
Este tratamiento gana reconocimiento en el ámbito del bienestar por sus beneficios respaldados científicamente sobre el dolor, el estrés, la circulación y el sueño
Los 5 grupos de alimentos ricos en fibra que mejoran la salud intestinal, según expertos
Su ingesta diaria aporta múltiples beneficios comprobados, desde la prevención de enfermedades crónicas hasta el equilibrio digestivo y metabólico, según entidades de referencia internacional y Very Well Health
Por qué el té frío se consolida como una opción que aporta sabor y bienestar a la vida diaria
El auge de esta bebida se vincula no solo con su frescura, sino también con posibles aportes antioxidantes. Qué dicen los expertos consultados por Very Well Health
Cuál es el mejor momento para comer yogur y aprovechar todos sus beneficios
Este alimento, debido a sus probióticos, permite mejorar el equilibrio intestinal, y colabora en el control del peso y la salud ósea, según investigaciones y expertos citados por Very Well Health
Cómo reconocer los primeros signos de una deficiencia nutricional
Algunas manifestaciones físicas y emocionales pueden anticipar desequilibrios en la alimentación mucho antes de que se desarrollen enfermedades crónicas, advierte Very Well Health
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Premier Ernesto Álvarez señala que desconoce si Ney Guerrero asesora al presidente José Jerí: “No le he preguntado”
El jefe del gabinete aseguró que no conoce al exproductor de ATV ni su presunta influencia en el Ejecutivo, pese a los registros de visitas a Palacio y a las versiones que lo vinculan como asesor de imagen del mandatario interino
Chontico Día y Noche: resultado oficial 19 de enero de 2026
Conoce los números ganadores de una las loterías más populares del sur del país
Convierte tu teléfono en una BlackBerry y recupera la experiencia clásica
El teclado cuenta con una fila dedicada de números y teclas QWERTY físicas con presión optimizada, lo que elimina la necesidad de alternar entre distribuciones para ingresar cifras
Concejal de Bogotá que era amigo de Miguel Uribe Turbay reaccionó tras imputación de cargos a director de la UNP: “Tendrá que responder”
Andrés Barrios, cabildante del Centro Democrático que acompañaba al senador en el evento en el que fue blanco del atentado en su contra, aquel 7 de junio de 2025, se expresó en sus redes sociales tras conocerse la decisión de la Fiscalía de endilgar responsabilidades del hecho a Augusto Rodríguez
