Pasta con pollo y verduras, la receta perfecta como alternativa a la clásica boloñesa
Su versatilidad permite adaptarlo a cualquier temporada y variar la selección de verduras
30 plantas a la semana, la tendencia nutricional que promete revolucionar el cuidado digestivo
Especialistas internacionales destacan que sumar variedad vegetal en la alimentación semanal favorece la diversidad bacteriana y contribuye a una mejor protección frente a enfermedades
Mónica Acha, nutricionista: “Estos nidos de zanahoria con huevo son muy económicos y tienen un colorido muy atractivo para la vista”
La dietista-nutricionista destaca la importancia de la vista a la hora de preparar platos tan nutritivos como estos nidos de zanahoria al horno
Cuál es la verdura que cuida el corazón, es baja en calorías y rica en antioxidantes
Esta hortaliza es protagonista en la dieta mediterránea desde hace siglos
Este es el origen de los espárragos verdes y blancos que vende Mercadona
La cadena de supermercados liderada por Juan Roig explica cómo consigue mantener esta hortaliza en sus lineales durante todo el año
¿Necesitas estos suplementos populares?
Magnesio, fibra, proteína en polvo, colágeno: esto es lo que realmente recomiendan los médicos
Seguir una dieta saludable a los 45 años puede suponer entre dos y tres años más de vida
Los alimentos eficaces contra la retinopatía diabética: regula el azúcar y reduce el estrés oxidativo en los ojos
Mantener los niveles de glucosa dentro de los parámetros recomendados reduce el riesgo de complicaciones asociadas con la diabetes
Inflación de enero: la categoría alimentos trepó 4,7% y hubo un producto que casi duplicó su precio en solo un mes
Algunos valores tuvieron variaciones muy pronunciadas y condicionaron el resultado del IPC general. También hubo algunos bienes que bajaron
Las endibias, la verdura “olvidada” que es rica en vitamina A y ayuda en los problemas de visión
Estas hortalizas destacan por ser fuente de folato y potasio, fundamental para los músculos y el sistema nervioso
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Cuáles son los beneficios a la salud de consumir carne de pulpo
Un alimento fácil de preparar aporta proteínas, minerales y grasas buenas que suman energía y bienestar
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