Cómo la fuerza, el equilibrio y la movilidad reducen caídas y mejoran la autonomía
Un nuevo análisis destaca la importancia de ejercitar las cinco capacidades físicas fundamentales para reducir la mortalidad y mejorar la calidad de vida, según evidencia recogida por Sport Life y la revista Nature
El migrante colombiano que se convirtió en el hombre más viejo de Estados Unidos
Luis Cano, con 111 años de edad, se mudó a Norteamérica en 1990 junto a su esposa Alicia Arango
Ganar músculos y fuerza después de los 40 años: los métodos más efectivos recomendados por un experto
Con el paso del tiempo, el cuerpo requiere nuevas estrategias para fortalecer y proteger la masa muscular. Consejos del entrenador Alain Gonzalez para lograr avances sostenidos a lo largo de los años
Cuántas veces es normal orinar por día en cada etapa de la vida, según un urólogo internacional
Cambios hormonales, medicamentos y ciertas enfermedades influyen en la frecuencia para ir al baño
El horario que los expertos recomiendan para despertarte después de jubilarte y sentirte con energía todos los días
Neurólogos y expertos en sueño coinciden que mantener una rutina regular al levantarse tras dejar de trabajar fortalece el ritmo circadiano y mejora la energía, la memoria y el bienestar general
De la familia a los robots: así revoluciona la IA el cuidado de adultos mayores
Uno de los desafíos más comunes en la vejez es la soledad, y ante este problema han surgido los llamados “robots sociales”, creados para brindar compañía
Expertos revelaron el secreto para vivir más y envejecer sin enfermedades
Seguir estos tips podría marcar la diferencia en el bienestar y la longevidad de las personas
Entrevistas, libros y recuerdos personales de Ernesto Sábato revelan cómo el escritor pensó el paso del tiempo y el sentido de la vida desde una mirada existencial
A lo largo de distintas etapas de su trayectoria, el autor desarrolló una reflexión sostenida sobre la vejez y la memoria, donde la experiencia vital se impuso como forma de comprensión: cómo los recuerdos y la esperanza pueden redefinir la vida, incluso ante la fugacidad del tiempo y las pérdidas
¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?
Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello
Los súper ancianos revelan una clave genética que redefine el riesgo de Alzheimer en la vejez
Un estudio internacional de gran escala identificó que las personas mayores de 80 años con memoria comparable a la de adultos de mediana edad presentan una combinación genética distintiva
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Roban 60 kilos de oro y más seis millones de soles de una camioneta tras balacera en Cusco
La Policía Nacional detuvo a tres presuntos integrantes de la banda, mientras continúa la búsqueda de los demás participantes del atraco
“Constituye un trato discriminatorio”: empresas se quejan del nuevo impuesto al patrimonio establecido por el Gobierno Petro
La nueva carga tributaria afecta a compañías energéticas e instituciones financieras, mientras que empresas públicas y de salud quedan fuera del alcance de esta medida temporal
Paulina Vega quitó el título de Miss Universo de sus redes sociales y dio sus motivos: “Fue más un tema de manejo de ego”
La ganadora de Miss Universo 2014 afirmó en una publicación que su intención era dejar un mensaje a sus seguidores y más allá
