Cómo actuar si vives con un sonámbulo: riesgos y medidas para evitar accidentes nocturnos
El sonambulismo es una parasomnia que generalmente provoca que quien la padece se levante y camine, pero también puede hablar, sentarse y hacer movimientos repetidos, o comer, entre otras cosas
Trastornos del sueño en adultos mayores aumentan caídas, deterioro cognitivo y demencia, advierten expertos del Minsa
El médico especialista en geriatría del Servicio de Neurología del Departamento de Medicina del Hospital Nacional Cayetano Heredia advierte que el insomnio, los despertares frecuentes y la apnea obstructiva están afectando seriamente la salud física y mental de los adultos mayores
Hablar dormido: qué significa para la psicología el hábito nocturno que confesó Selena Gomez
Especialistas en medicina del sueño explican que la somniloquia es frecuente y suele ser inofensiva, pero advierten sobre la importancia de vigilar síntomas. Cuándo conviene consultar a un profesional
Sebastián Ramírez, abogado: “Los trabajadores nocturnos tienen prohibido hacer horas extra”
La ley limita su jornada a ocho horas y establece medidas para proteger su salud física y mental
El déficit de sueño afecta a más de un tercio de los adultos en Texas
Las advertencias de especialistas indican que la insuficiencia de descanso está relacionada con un aumento de enfermedades crónicas y accidentes, mientras factores como el uso de pantallas y el estrés agravan la situación en distintas ciudades
La mitad de españoles duerme menos horas de las recomendadas y carece de un sueño reparador
Especialistas advierten que más de la mitad de adultos en España descansa menos de lo necesario y casi la mitad no logra un reposo adecuado, lo que incrementa riesgos de enfermedades, accidentes y problemas de salud mental, especialmente en mujeres y jóvenes
La exposición de niños a pantallas antes de dormir impacta en la duración y calidad del descanso
Una alerta lanzada por especialistas en neurología pediátrica advierte que el contacto frecuente con dispositivos electrónicos incide negativamente en el descanso infantil, elevando riesgos de problemas como fatiga diurna, alteraciones emocionales y mayor propensión a trastornos de salud
Día Mundial del Sueño : ¿Dormir mal puede hacerte subir de peso? Esto dice la UNAM
El horario en que se duerme resulta tan importante como la cantidad de horas del sueño
Apnea del sueño: síntomas, riesgos y tratamientos para mejorar la calidad del descanso
Se trata de uno de los trastornos más frecuentes y subestimados. Afectan la calidad del descanso y pueden aumentar el riesgo de problemas de salud mental y enfermedades cardiovasculares, según expertos y estudios recientes
Qué es el presbisueño: cómo varían los patrones de descanso con la edad y las estrategias para dormir mejor
Así como aparece la presbicia después de los 40, con los años no se duerme igual, lo que impacta en el bienestar físico y mental. ¿Se necesita madrugar o dormir más a medida que se envejece?
Últimas Noticias
Gelatina de chocolate blanco: un postre ideal para celebrar la Pascua
Esta deliciosa receta es muy fácil de preparar en casa, por lo que se le puede adaptar un toque personal para la festividad
Miles de personas llenaron la Plaza de Mayo a 50 años del golpe militar: hubo críticas al Gobierno en el acto central
Una multitud asistió a la conmemoración por el 24 de marzo frente a la Casa Rosada. La cronica de un día atravesado por el dolor y el recuerdo del inicio del período más sangriento de la historia argentina
Fin del plan Volver al Trabajo para 900.000 beneficiarios: cómo funcionará el nuevo sistema de vouchers
Las condiciones para quienes buscan formación y los plazos para acceder a nuevas herramientas de capacitación cambian en los próximos días
El uso de pantallas invade la primera infancia: el 72% de los bebés ya interactúa con dispositivos digitales a diario
Un informe británico difundido por The Independent advirtió sobre la temprana incorporación de tecnología en la vida cotidiana, señaló diferencias según la estructura familiar y analizó posibles efectos en rutinas claves del desarrollo y el entorno de crianza
Sumar reivindica ante Sánchez su papel en el Gobierno con los decretos anticrisis