Días nublados en la costa: cómo influye el mal tiempo en el ánimo y la salud mental, según expertos
El vínculo entre la luz natural y el estado emocional está respaldado por la ciencia
“Blue Monday”: cómo superar el “día más triste del año”
Enero avanza y las expectativas puestas en los propósitos de año nuevo parecen desvanecerse. Más allá del clima o la ubicación geográfica, este lunes tiene un impacto emocional que trasciende fronteras y realidades individuales
Crisis de enero: las razones detrás de la falta de motivación tras las fiestas, según expertos
Especialistas consultados por Real Simple explican por qué el inicio del año suele traer fatiga y desmotivación, y qué estrategias ayudan a transitar este período con mayor equilibrio emocional
Trastorno afectivo estacional: cómo los días feos pueden afectar la relación de pareja y de qué manera afrontarlo, según expertos
La falta de sol puede reducir la cercanía y complicar la comunicación en la relación; especialistas recomiendan rutinas y hábitos compartidos para fortalecer el vínculo
La reducción de luz natural se asocia con mayor riesgo de depresión estacional
La experiencia del especialista Norman Rosenthal ofrece una guía práctica para mantener el bienestar durante los meses de menor luz. Entrevistado por The Washington Post, reveló métodos poco conocidos para enfrentar el fenómeno y mantener la vitalidad mental
El invierno puede afectar tu estado de ánimo y provocar depresión: ¿qué es el trastorno afectivo estacional y cuáles son sus señales?
La reducción de actividades al aire libre, el aislamiento social y la disminución de vitamina D influyen en el estado anímico, favoreciendo la aparición de episodios depresivos durante el invierno
Por qué el invierno afecta el estado de ánimo y 7 hábitos que ayudan a atravesarlo sin bajones
La reducción de luz natural en los meses fríos altera el reloj biológico y puede impactar en el bienestar emocional causando trastorno afectivo estacional. Cómo sentirse mejor, según los expertos
10 estrategias sencillas para prevenir enfermedades frecuentes en invierno
Especialistas recomiendan hábitos esenciales para fortalecer el sistema inmune y prevenir problemas de salud durante la temporada fría
Lámparas de terapia de luz: una solución para combatir el Trastorno Afectivo Estacional durante el invierno
Alrededor de 10 millones de personas en Estados Unidos padecen esta condición, caracterizada por síntomas depresivos que aparecen en otoño e invierno y desaparecen en primavera o verano
Trastorno afectivo estacional de verano: cuando el calor causa depresión
El trastorno afectivo estacional es una forma de depresión que no solo impacta a las personas durante el invierno, sino que también puede manifestarse en la temporada de calor
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Diputados de Costa Rica aprueban ley que obliga a los bancos a restituir dinero robado por estafas electrónicas
La nueva normativa establece que las entidades deberán indemnizar a los clientes afectados por fraudes digitales, invirtiendo la carga de la prueba y fijando plazos para el trámite y devolución de fondos sustraídos
Democracia y educación en Perú: el informe del IEP alerta sobre desigualdad, fragmentación y desafíos para la ciudadanía
El último informe del Instituto de Estudios Peruanos advierte que la segregación escolar, las brechas de género y la falta de formación ciudadana profundizan la desconfianza en la democracia y limitan la integración social. El estudio llama a reformar el sistema educativo para fortalecer la participación y la cohesión democrática en el país
Última hora de las reacciones de España y de la UE a la guerra en Irán, en directo
En el día seis de esta nueva guerra, varios países europeos han desplegado recursos militares defensivos, si bien han expresado su deseo de evitar cualquier implicación directa en el conflicto
Alcaldía de Cali reveló las fechas de la ley seca por la jornada electoral del 8 de marzo
El plan contempla la activación de la medida desde el sábado 7 de marzo y restricciones en el transporte en la capital vallecaucana, según la administración local
