Crisis de enero: las razones detrás de la falta de motivación tras las fiestas, según expertos
Especialistas consultados por Real Simple explican por qué el inicio del año suele traer fatiga y desmotivación, y qué estrategias ayudan a transitar este período con mayor equilibrio emocional

Trastorno afectivo estacional: cómo los días feos pueden afectar la relación de pareja y de qué manera afrontarlo, según expertos
La falta de sol puede reducir la cercanía y complicar la comunicación en la relación; especialistas recomiendan rutinas y hábitos compartidos para fortalecer el vínculo

La reducción de luz natural se asocia con mayor riesgo de depresión estacional
La experiencia del especialista Norman Rosenthal ofrece una guía práctica para mantener el bienestar durante los meses de menor luz. Entrevistado por The Washington Post, reveló métodos poco conocidos para enfrentar el fenómeno y mantener la vitalidad mental

El invierno puede afectar tu estado de ánimo y provocar depresión: ¿qué es el trastorno afectivo estacional y cuáles son sus señales?
La reducción de actividades al aire libre, el aislamiento social y la disminución de vitamina D influyen en el estado anímico, favoreciendo la aparición de episodios depresivos durante el invierno

Por qué el invierno afecta el estado de ánimo y 7 hábitos que ayudan a atravesarlo sin bajones
La reducción de luz natural en los meses fríos altera el reloj biológico y puede impactar en el bienestar emocional causando trastorno afectivo estacional. Cómo sentirse mejor, según los expertos

10 estrategias sencillas para prevenir enfermedades frecuentes en invierno
Especialistas recomiendan hábitos esenciales para fortalecer el sistema inmune y prevenir problemas de salud durante la temporada fría

Lámparas de terapia de luz: una solución para combatir el Trastorno Afectivo Estacional durante el invierno
Alrededor de 10 millones de personas en Estados Unidos padecen esta condición, caracterizada por síntomas depresivos que aparecen en otoño e invierno y desaparecen en primavera o verano

Trastorno afectivo estacional de verano: cuando el calor causa depresión
El trastorno afectivo estacional es una forma de depresión que no solo impacta a las personas durante el invierno, sino que también puede manifestarse en la temporada de calor

Trastorno afectivo estacional: cómo los días oscuros transforman las emociones y la energía vital de las personas
Estudios recientes destacan cómo los cambios en los ritmos circadianos provocados por la falta de luz pueden afectar profundamente el equilibrio emocional

¿Sientes tristeza en Invierno? Éstas son las señales de que podrías estar padeciendo el Trastorno Afectivo Estacional
La disminución de la luz solar y las bajas temperaturas del invierno pueden desencadenar un tipo de depresión

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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
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El incidente, ocurrido mientras el país está bajo estado de sitio, terminó con la fuga de los atacantes y el hallazgo de fusiles de alto calibre, intensificando la preocupación por la violencia

Información en tiempo real: estaciones del Metrobús sin servicio este 19 de enero
Inaugurado el 19 de junio de 2005, actualmente transporta a más de 22 millones de usuarios al año

Clima en Guatemala: temperatura y probabilidad de lluvia para Ciudad de Guatemala este 19 de enero
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
