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Cómo la manzanilla ayuda a aliviar malestares comunes de forma natural

Investigaciones recientes respaldan sus propiedades, que la convierten en una aliada para la digestión, el descanso y el fortalecimiento del sistema inmunológico

Cómo la manzanilla ayuda a

El eficaz té que con una toma por la mañana ayuda a tu cuerpo a desinflamar el vientre abultado y bajar de peso

El hábito de iniciar el día con una infusión saludable se ha popularizado entre quienes priorizan el bienestar digestivo

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Descubren nuevos beneficios para la salud de tomar té todos los días

Científicos de los Estados Unidos y China hicieron una revisión de estudios publicados. Qué impacto tiene el consumo de la bebida sobre el sistema cardiovascular, la diabetes y el cáncer

Descubren nuevos beneficios para la

Sedentarismo y salud cardiovascular: qué comer para reducir los efectos de pasar demasiado tiempo sentado

Una alimentación equilibrada, con especial énfasis en flavonoles, antioxidantes y nitratos naturales, puede atenuar algunas consecuencias negativas vinculadas a un estilo de vida con baja actividad física según un informe realizado por The Independent

Sedentarismo y salud cardiovascular: qué

La infusión digestiva que te ayuda a eliminar la retención de líquidos y desinflamar el vientre

Las molestias digestivas típicas después de fiestas pueden aliviarse gracias a una infusión natural que favorece la eliminación de líquidos y desinflama el abdomen

La infusión digestiva que te

El té desinflamante que necesitas tras la cena de Año Nuevo para empezar 2026 sin molestias digestivas

Te decimos la receta para que la prepares e inicies enero sintiéndote bien

El té desinflamante que necesitas

Cuál es la costumbre británica que podría marcar la diferencia en la salud ósea femenina

Un simple hábito de millones en el Reino Unido ha captado la atención de la comunidad científica internacional. Un estudio reciente explora cómo ciertas tradiciones cotidianas pueden influir en la calidad de vida y el bienestar a largo plazo

Cuál es la costumbre británica

El té se asocia con huesos algo más fuertes en mujeres mayores, mientras que un exceso de café podría debilitarlos

Investigadores australianos analizaron durante una década a casi 10.000 adultas mayores y concluyeron que incluir té en la rutina puede contribuir a una mejor salud ósea, mientras que exagerar con café estuvo asociado a menor densidad mineral en huesos

El té se asocia con

Más allá del café: beneficios, límites diarios y riesgos de consumir cafeína en exceso

Especialistas advierten que su ingesta habitual requiere atención a la dosis y los horarios. Cuándo conviene ajustar la rutina para evitar complicaciones a largo plazo, según expertos en neurología y medicina deportiva

Más allá del café: beneficios,

La ciencia revela si es mejor beber té o café para las mujeres que buscan prevenir la osteoporosis y cuidar los huesos

Una de estas bebidas ha demostrado tener un beneficio en la densidad mineral ósea

La ciencia revela si es