Este es el suplemento que gana terreno para aumentar masa muscular y apoya a la pérdida de peso
Consumo diario mejora la capacidad para realizar entrenamientos de alta intensidad

Estos son los complementos que pueden ayudarte a mejorar la testosterona, según una médica
La disminución de la testosterona puede reflejarse en múltiples síntomas físicos y emocionales. Entre las manifestaciones físicas más habituales se encuentran la reducción del deseo sexual, la disfunción eréctil y la pérdida de masa y fuerza muscular

Un suplemento dietético fue retirado del mercado por contaminación con E. coli
La FDA anunció que el “recall” continúa activo y exhortó a los consumidores a desechar el producto o solicitar un reembolso total

Borja Quiroga, nefrólogo: “No todo lo que se vende está controlado. Hay que leer bien las etiquetas y desconfiar de fórmulas milagrosas”
El médico ha expresado su preocupación por el uso incontrolado y sin prescripción médica de determinados suplementos. Recomienda el uso moderado y controlado por especialistas

El oro en polvo aliado de la salud cardiovascular: esta especia regula el azúcar en sangre y alivia el dolor de articulaciones
El jengibre ofrece varios beneficios para nuestro cuerpo y se puede incorporar de manera rápida y fácil en nuestra dieta. Sin embargo, los expertos advierten que hay que consumirlo con moderación

El magnesio como suplemento alimenticio: clave para la salud y la energía
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo, presente en muchos alimentos y popular como suplemento para combatir la fatiga y mejorar la salud ósea y muscular

María Muñoz, especialista en aparato digestivo, revela los beneficios de la levadura nutricional: “Tu cuerpo lo va a agradecer”
Con un sabor que recuerda al queso, es un producto muy común en dietas veganas y vegetarianas

Esta es la dieta de una mujer de 98 años que practica hasta cinco deportes: “Comencé a nadar durante la época de Mussolini”
El agua es uno de los mejores aliados de Mauriccia para mantener una dieta equilibrada y conseguir llegar hasta mínimo los 100 años de edad

Los tres casos en los que no deberías tomar creatina, según una médica: no todos los organismos son iguales
La hidratación, la digestión complicada y la respuesta individual son clave para el buen consumo de este suplemento

Los cinco complementos que pueden mejorar tu estado de ánimo, según una doctora: “Esto no sustituye al ejercicio físico”
Estos suplementos pueden ser los mejores aliados en momentos de ánimo bajo o incluso para regular la ansiedad y la calidad de sueño

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Trabajadores CAS de la Sunat tendrán gratificación y CTS: Pasarán al régimen 728
El Pleno del Congreso votó el dictamen de la Comisión de Economía que busca “asegurar el adecuado funcionamiento de la Sunat”

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El sindicato aseguró la “abstención de tareas” en caso de que no sean depositados los sueldos en las líneas que aún no lo hicieron. “Si aparece la plata, salimos a trabajar”, dijo el vocero del gremio. La respuesta de los empresarios

Juan Carlos Pinzón participará en eventual consulta interna de la derecha para las elecciones en 2026: “Colombia necesita un candidato fuerte”
El aspirante presidencial que postularán los partidos Oxígeno y ADA presentará la documentación ante el Consejo Nacional Electoral, con el propósito de consolidar una gran coalición democrática para los comicios del próximo año

Caputo anunció que emitirá un bono a cuatro años para hacer frente a vencimientos de deuda
Las condiciones de la emisión establecen suscripción en moneda extranjera y adjudicación mediante procedimientos diferenciados para inversores institucionales y minoristas

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Sin cronograma. El octavo retiro de AFP seguirá hasta el siguiente año. Así se detallan las siguientes fechas para mandar tu solicitud
