¿Es recomendable tomar creatina durante todo el año o solo en ciclos específicos?
Este suplemento alimenticio ayuda a obtener masa muscular
¿Cuáles son las mejores combinaciones de superalimentos para acompañar la avena y bajar de peso?
Las combinaciones adecuadas con ingredientes ricos en fibra y proteína pueden mejorar la saciedad
¿Quiénes deben evitar el uso de creatina? Expertos alertan sobre riesgos en ciertas personas
Este es uno de los suplementos más estudiados y consumidos por personas que buscan un bienestar deportivo
Efectos secundarios de la creatina: cuáles son los más comunes y cómo prevenirlos
Este suplemento puede ayudar a obtener masa muscular
Este es el suplemento que gana terreno para aumentar masa muscular y apoya a la pérdida de peso
Consumo diario mejora la capacidad para realizar entrenamientos de alta intensidad
Estos son los complementos que pueden ayudarte a mejorar la testosterona, según una médica
La disminución de la testosterona puede reflejarse en múltiples síntomas físicos y emocionales. Entre las manifestaciones físicas más habituales se encuentran la reducción del deseo sexual, la disfunción eréctil y la pérdida de masa y fuerza muscular
Un suplemento dietético fue retirado del mercado por contaminación con E. coli
La FDA anunció que el “recall” continúa activo y exhortó a los consumidores a desechar el producto o solicitar un reembolso total
Borja Quiroga, nefrólogo: “No todo lo que se vende está controlado. Hay que leer bien las etiquetas y desconfiar de fórmulas milagrosas”
El médico ha expresado su preocupación por el uso incontrolado y sin prescripción médica de determinados suplementos. Recomienda el uso moderado y controlado por especialistas
El oro en polvo aliado de la salud cardiovascular: esta especia regula el azúcar en sangre y alivia el dolor de articulaciones
El jengibre ofrece varios beneficios para nuestro cuerpo y se puede incorporar de manera rápida y fácil en nuestra dieta. Sin embargo, los expertos advierten que hay que consumirlo con moderación
El magnesio como suplemento alimenticio: clave para la salud y la energía
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo, presente en muchos alimentos y popular como suplemento para combatir la fatiga y mejorar la salud ósea y muscular
Últimas Noticias
Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Día de Concienciación por los Pingüinos: una fecha clave para alertar sobre su protección y futuro en el planeta
Cada 20 de enero se recuerda el Día de Concienciación por los Pingüinos, una jornada internacional que busca visibilizar las amenazas que enfrentan estas aves marinas y promover acciones urgentes para su conservación
En video, estas son las primeras imágenes de los policías liberados por el ELN: el grupo guerrillero se pronunció
El secuestro se registró cuando los agentes, vestidos de civil, viajaban en un bus de servicio público por la vía entre El Zulia y Tibú, en el sector conocido como El Tablazo
Congresistas preparan moción de vacancia contra José Jerí por reuniones con el empresario chino Zhihua Yang
En paralelo, otro grupo de parlamentarios ha empezado a reunir firmas para censurar la mesa directiva que preside Fernando Rospigliosi luego de que Jerí asumiera la Presidencia
Última hora del accidente de trenes en Adamuz (Córdoba), en directo: ascienden a 40 las víctimas mortales y 13 de los heridos siguen en la UCI
Los rescates de las personas atrapadas han terminado ya en la zona del accidente y se procede al levantamiento de los fallecidos
