En países alejados del ecuador, el invierno dispara la preocupación por la vitamina D
Las bajas temperaturas y la escasa luz solar reducen la producción cutánea de este nutriente, afectando sobre todo a adultos mayores y personas con poca exposición, según advierte MIT Technology Review

El consumo diario de vitamina D3 se asocia con una mayor longevidad en adultos mayores
Una investigación clínica en Estados Unidos observó que la suplementación diaria con este nutriente se asoció con un menor envejecimiento celular en personas de edad avanzada

El método 30-30-30 y la importancia de la proteína matinal: la rutina que cambiaría el metabolismo, según un experto en longevidad
Gary Brecka reveló cómo pequeños cambios pueden impulsar la pérdida de grasa y mejorar la vitalidad de manera sostenible

Vitamina D: para qué sirve, cómo obtenerla y cuáles son los peligros de un déficit o un exceso, según expertos
Fundamental para el organismo, los especialistas advierten que niveles insuficientes o elevados pueden causar problemas y destacan la importancia de un consumo adecuado

Errores frecuentes en el gimnasio que frenan el desarrollo muscular
Pequeños fallos en la rutina, la alimentación y el descanso pueden limitar el avance físico y qué estrategias recomiendan los expertos para lograr resultados sostenibles

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Una ceremonia en el puerto principal de Shenzen, coronó el arribo de 70 mil toneladas procedentes de nuestro país, destinada a los molinos locales. Parece el inicio de una relación comercial que escribirá nuevos capítulos

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En Chile los temblores son una constante, incluso en el país ocurrió el mayor terremoto del que se tenga registro

PSI 20 pierde terreno durante el arranque de la jornada de este 13 de febrero
Apertura de sesión PSI 20: la jornada inicia con variaciones en comparación con días previos

Este lunes por la noche cerrarán la autopista Illia por avance de obras en el Puente Labruna
El corte, que comenzará a las 22 y durará 12 horas, será sentido al Norte y Cantilo. Se montarán ocho vigas que completan la estructura central del nuevo paso sobre nivel. Los desvíos de tránsito
