En países alejados del ecuador, el invierno dispara la preocupación por la vitamina D
Las bajas temperaturas y la escasa luz solar reducen la producción cutánea de este nutriente, afectando sobre todo a adultos mayores y personas con poca exposición, según advierte MIT Technology Review

El consumo diario de vitamina D3 se asocia con una mayor longevidad en adultos mayores
Una investigación clínica en Estados Unidos observó que la suplementación diaria con este nutriente se asoció con un menor envejecimiento celular en personas de edad avanzada

El método 30-30-30 y la importancia de la proteína matinal: la rutina que cambiaría el metabolismo, según un experto en longevidad
Gary Brecka reveló cómo pequeños cambios pueden impulsar la pérdida de grasa y mejorar la vitalidad de manera sostenible

Vitamina D: para qué sirve, cómo obtenerla y cuáles son los peligros de un déficit o un exceso, según expertos
Fundamental para el organismo, los especialistas advierten que niveles insuficientes o elevados pueden causar problemas y destacan la importancia de un consumo adecuado

Errores frecuentes en el gimnasio que frenan el desarrollo muscular
Pequeños fallos en la rutina, la alimentación y el descanso pueden limitar el avance físico y qué estrategias recomiendan los expertos para lograr resultados sostenibles

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Sospechan de “goteras” en caso de hombre que murió en la calle tras beber con dos mujeres en un bar en CDMX
El masculino de alrededor de 55 años se sintió mal y salió a la banqueta de la colonia Doctores pero cayó y minutos más tarde autoridades certificaron su muerte

Tras ser dado de alta del hospital acuchilló a su padre en Monterrey
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Por qué Artemis es tendencia: de la misión a la Luna al icónico gato de Sailor Moon
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Dólar se desploma y desciende bajo S/3,38: Los factores de la caída del tipo de cambio
¿Qué está pasando con el dólar? Hasta hace unas semanas el tipo de cambio subía y alcanzó los S/3,50, pero algo impacto tanto que cayó fuertemente otra vez

El gobierno de CABA construirá viviendas para policías y familias de clase media con fondos que se usaban para urbanizar villas
Lo anunció Jorge Macri desde un predio recuperado en Nueva Pompeya, tras más de 20 años de usurpación. El plan estipula casi 400 viviendas en los próximos tres años
