El uso habitual de saunas y terapias de calor se asocia con menor riesgo de demencia, afirma un estudio
Investigaciones recientes respaldan que realizar esta práctica de forma regular podría tener beneficios para la salud mental

Sauna o baño frío después de los 50: cuál es la mejor opción para la recuperación muscular
Expertos y estudios científicos comparan ambas prácticas para el alivio muscular, evaluando beneficios y riesgos según la salud individual

Bryan Johnson, el magnate obsesionado con la longevidad, vuelve a la polémica: ahora afirma haber eliminado el 85% de los plásticos tóxicos de su cuerpo
El biohacker atribuye este resultado principalmente a la adopción de un hábito diario

¿Realmente son buenos los saunas para la salud?
La evidencia sobre los beneficios de sudar es prometedora, pero aún incompleta

Sauna: beneficios comprobados y riesgos ocultos detrás de la tendencia mundial de bienestar
Expertos de Mayo Clinic advierten que para evitar complicaciones durante la exposición al calor, es fundamental mantener una hidratación adecuada, limitar la duración de las sesiones y consultar al médico antes de iniciar esta práctica

Detenida por realizar tocamientos a un hombre en una sauna en un hotel de Magaluf
Tres detenidos en Magaluf por delitos de abuso sexual, incluyendo una mujer de 37 años por tocamientos a un joven en una sauna y dos hombres por agresión a otra víctima

Cómo ayuda la terapia de contraste al cuerpo y la mente, según la ciencia
Investigaciones recientes, citadas por The Times, respaldan sus efectos positivos en circulación, estado de ánimo y dolor muscular, promoviendo bienestar integral de forma natural

Los sorprendentes beneficios del sauna para la salud mental, la piel y el corazón
Un estudio reciente citado por Women’s Health revela que el uso regular del baño de vapor no solo reduce el estrés, sino que también mejora la circulación y ayuda en la desintoxicación, convirtiéndolo en una herramienta esencial para el bienestar integral

Cómo actúan los baños helados y saunas portátiles: crece el furor por las terapias frío calor
Los equipos inteligentes permiten elevar o bajar la temperatura en minutos sin salir de casa. Qué beneficios aportan para la salud

Londres adopta una nueva tendencia: saunas comunitarios para socializar y mejorar el bienestar
La experiencia del calor seco se reinventa con eventos temáticos que combinan música, aromaterapia y sesiones de bienestar en espacios cada vez más populares

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Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas

Universitario vs Géminis: día, hora y canal TV del partidazo pendiente por la fecha 6 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026 - fase 2
La ‘U’ buscará una victoria que le permita recuperar el primer lugar de la tabla de posiciones. La escuadra de Comas podría dar la sorpresa con su ataque dominicano. Conoce todos los detalles

Resultados del Super Once del Sorteo 4
Juegos Once publicó la combinación ganadora del sorteo 4 de las 17:00 horas. Tenemos los números ganadores aquí mismo.

Gustavo Salinas, presidente de Toyota: “Con el avance de China, las reformas para poder competir deben tomar otra velocidad”
Durante el lanzamiento del nuevo Toyota Yaris Cross, el ejecutivo dijo que el proceso de apertura de las importaciones no es homogéneo con el de mejorar la competitividad de la industria local

Von der Leyen constata que Ucrania “va por el buen camino” para adherirse a la Unión Europea
Zelenski insiste en que es necesario fijar una fecha concreta para la incorporación a los Veintisiete porque “sin esa garantía Putin puede bloquear Ucrania durante décadas”
