Qué colchón elegir para aliviar el dolor de espalda y dormir mejor, según una especialista
Un análisis de una fisioterapeuta musculoesquelética publicado por The Telegraph detalló los criterios clave que influyen en la elección de la superficie de descanso, con foco en la firmeza, el soporte, los materiales y la postura al dormir
El secreto detrás de la longevidad activa: cómo el pilates y el ejercicio funcional renuevan la vitalidad a cualquier edad
Rutinas adaptadas y movimientos conscientes transforman el equilibrio, la fuerza y la movilidad en aliados para quienes buscan evitar lesiones y disfrutar de una vida plena, sin importar los años
Desarrollan método que detecta de forma temprana el declive muscular en personas mayores
Investigadores de la Universidad de Granada desarrollan un método innovador para evaluar el declive muscular en mayores utilizando un sencillo gesto de sentarse y levantarse, mejorando la detección temprana de deterioro funcional
Incorporar rutinas diarias ayuda a prevenir el dolor de espalda y mejorar el bienestar general
Un estudio reciente, informado por Sportlife, revela que adoptar nuevos hábitos toma en promedio más de dos meses si se busca mejorar la salud y evitar molestias frecuentes
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El golazo de Valentino Simoni para Gimnasia (M): la historia del delantero que brilló en la Reserva de Boca y lanzó un dardo al irse
El goleador mostró un gran gesto técnico y convirtió en la primera pelota que tocó en el duelo ante Central Córdoba en Santiago del Estero por el Torneo Apertura
EN VIVO: la selección de México enfrenta a Panamá
El conjunto del Vasco Aguirre disputa su primer partido de preparación del año con miras al Mundial 2026
Tarifas municipales: La reforma impostergable que el próximo gobierno no puede seguir evitando
Un vacío legal impide el cálculo técnico y la actualización de las tarifas por limpieza, lo que ocasiona la prestación deficiente del servicio y compromete la salud pública en las ciudades bajo la responsabilidad de los gobiernos locales
La repudiable amenaza de Fernando Carrillo a Catherine Fulop: “Tengo unos videítos”
El actor venezolano lanzó una cuestionable advertencia contra su exesposa en el ciclo de Moria Casán. El grave delito de sextorsión que podría enfrentar
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