Salud Musculoesqueletica

De tenosinovitis a microtraumatismos: las lesiones en la mano más frecuentes por el uso de teléfonos inteligentes

Estudios actuales destacan que la frecuencia, la forma de sostener aparatos electrónicos y los movimientos reiterados pueden provocar molestias, alteraciones sensitivas y pérdida de fuerza en articulaciones, en particular entre adolescentes y universitarios

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Expertos en salud deportiva recomiendan 5 ejercicios para prevenir el dolor lumbar

Especialistas proponen una rutina sencilla para fortalecer la musculatura de la espalda baja y reducir el riesgo de molestias

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Qué son los bultos benignos de la muñeca y cómo se tratan, según expertos

Los especialistas explican por qué aparecen estos nódulos, cuáles son los más frecuentes y en qué casos es necesario tratarlos

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Qué colchón elegir para aliviar el dolor de espalda y dormir mejor, según una especialista

Un análisis de una fisioterapeuta musculoesquelética publicado por The Telegraph detalló los criterios clave que influyen en la elección de la superficie de descanso, con foco en la firmeza, el soporte, los materiales y la postura al dormir

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El secreto detrás de la longevidad activa: cómo el pilates y el ejercicio funcional renuevan la vitalidad a cualquier edad

Rutinas adaptadas y movimientos conscientes transforman el equilibrio, la fuerza y la movilidad en aliados para quienes buscan evitar lesiones y disfrutar de una vida plena, sin importar los años

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Desarrollan método que detecta de forma temprana el declive muscular en personas mayores

Investigadores de la Universidad de Granada desarrollan un método innovador para evaluar el declive muscular en mayores utilizando un sencillo gesto de sentarse y levantarse, mejorando la detección temprana de deterioro funcional

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Incorporar rutinas diarias ayuda a prevenir el dolor de espalda y mejorar el bienestar general

Un estudio reciente, informado por Sportlife, revela que adoptar nuevos hábitos toma en promedio más de dos meses si se busca mejorar la salud y evitar molestias frecuentes

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Madre de la hija de Said Palao rompe su silencio y critica a 'La Manada' por burlas luego del ampay: "No alimentaré el morbo"

A través de sus redes sociales, la influencer se negó a opinar públicamente sobre la actitud de su expareja y recalcó la importancia de proteger a su hija de la exposición mediática actual

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Candidato Fernando Olivera, de Frente de la Esperanza, participa en la primera fecha del Debate Presidencial del JNE

La intervención de Olivera será parte de un ciclo de debates promovido por la autoridad electoral, donde los postulantes darán a conocer enfoques sobre seguridad, transparencia y otros asuntos definidos para el proceso comicial

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“Así es difícil producir y generar empleo”: cifras del Dane dejan mal parada a la industria colombiana en el inicio de 2026

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