De tenosinovitis a microtraumatismos: las lesiones en la mano más frecuentes por el uso de teléfonos inteligentes
Estudios actuales destacan que la frecuencia, la forma de sostener aparatos electrónicos y los movimientos reiterados pueden provocar molestias, alteraciones sensitivas y pérdida de fuerza en articulaciones, en particular entre adolescentes y universitarios

Expertos en salud deportiva recomiendan 5 ejercicios para prevenir el dolor lumbar
Especialistas proponen una rutina sencilla para fortalecer la musculatura de la espalda baja y reducir el riesgo de molestias

Qué son los bultos benignos de la muñeca y cómo se tratan, según expertos
Los especialistas explican por qué aparecen estos nódulos, cuáles son los más frecuentes y en qué casos es necesario tratarlos

Qué colchón elegir para aliviar el dolor de espalda y dormir mejor, según una especialista
Un análisis de una fisioterapeuta musculoesquelética publicado por The Telegraph detalló los criterios clave que influyen en la elección de la superficie de descanso, con foco en la firmeza, el soporte, los materiales y la postura al dormir

El secreto detrás de la longevidad activa: cómo el pilates y el ejercicio funcional renuevan la vitalidad a cualquier edad
Rutinas adaptadas y movimientos conscientes transforman el equilibrio, la fuerza y la movilidad en aliados para quienes buscan evitar lesiones y disfrutar de una vida plena, sin importar los años

Desarrollan método que detecta de forma temprana el declive muscular en personas mayores
Investigadores de la Universidad de Granada desarrollan un método innovador para evaluar el declive muscular en mayores utilizando un sencillo gesto de sentarse y levantarse, mejorando la detección temprana de deterioro funcional
Incorporar rutinas diarias ayuda a prevenir el dolor de espalda y mejorar el bienestar general
Un estudio reciente, informado por Sportlife, revela que adoptar nuevos hábitos toma en promedio más de dos meses si se busca mejorar la salud y evitar molestias frecuentes

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Asesoran a electricistas de Matehuala para que denuncien ante la FGE tras su desaparición y localización
También será implementada una Mesa de Seguridad que contará con la participación de agentes de los tres niveles de gobierno

Rafael López Aliaga afirma sin pruebas que habrá un “tremendo fraude” electoral y tilda a la ONPE de “porquería”
El líder de Renovación Popular arremetió contra el organismo electoral tras conocer una encuesta que lo ubica en empate técnico con Keiko Fujimori de cara a las elecciones generales del 12 de abril

Madre de la hija de Said Palao rompe su silencio y critica a 'La Manada' por burlas luego del ampay: "No alimentaré el morbo"
A través de sus redes sociales, la influencer se negó a opinar públicamente sobre la actitud de su expareja y recalcó la importancia de proteger a su hija de la exposición mediática actual

Candidato Fernando Olivera, de Frente de la Esperanza, participa en la primera fecha del Debate Presidencial del JNE
La intervención de Olivera será parte de un ciclo de debates promovido por la autoridad electoral, donde los postulantes darán a conocer enfoques sobre seguridad, transparencia y otros asuntos definidos para el proceso comicial

“Así es difícil producir y generar empleo”: cifras del Dane dejan mal parada a la industria colombiana en el inicio de 2026
Analistas anticipanaron impactos sobre la competitividad del país mientras sectores productivos pierden terreno y aumentan las dudas sobre el rumbo económico
