Proteínas, entrenamiento de fuerza y mejora progresiva: los secretos de la mujer que batió el récord mundial del Ironman
En una entrevista con el Untapped podcast, la británica detalló el enfoque que la llevó a la cima de una de las competencias más exigentes del mundo, desde la planificación y la nutrición hasta los ajustes técnicos que marcan diferencias en competencia
Por qué la edad y el tipo de deporte influyen en el tratamiento del ligamento cruzado anterior
Especialistas y estudios citados por L’Equipe explican cómo personalizar la recuperación según el perfil del paciente puede marcar la diferencia en la prevención de daños y en el éxito del regreso al deporte
Cómo evitar lesiones antes de correr un maratón y cuáles son los riesgos de un entrenamiento inadecuado
Un experto en salud deportiva, consultado por The Telegraph, detalló los principales factores que elevan el riesgo de molestias articulares y brindó recomendaciones esenciales para reducir el riesgo de quedar fuera de la competencia
Cómo es el entrenamiento de los atletas para los Juegos de Invierno que previene lesiones
La preparación incluye rutinas poco conocidas y estrategias específicas que buscan proteger el cuerpo frente a los riesgos de cada disciplina, marcando la diferencia en el rendimiento y la continuidad en la competencia
Dolor en el pecho después de hacer ejercicio: cuándo es normal y en qué casos puede ser una señal de alarma
Médicos de Cleveland Clinic revelaron las principales causas del malestar torácico tras la actividad física
Así es la sorprendente tecnología detrás de la ropa que protege a los atletas olímpicos en Milán y Cortina d’Ampezzo
Prendas con calefacción, materiales que absorben la humedad y sistemas inteligentes permiten desafiar el frío extremo en los Juegos Olímpicos. Qué innovaciones ya están presentes y cómo podrían transformar la vida diaria fuera del deporte
Cómo evitar las lesiones al correr: la ciencia expone errores y claves para prevenirlas
Especialistas internacionales advierten sobre la importancia de respetar los límites del cuerpo, incorporar descansos y adaptar el entrenamiento para reducir el riesgo de daños repentinos
Cinta kinesiológica: qué beneficios reales ofrece a músculos y articulaciones según expertos en medicina deportiva
Se popularizó entre atletas profesionales y aficionados como una herramienta de soporte físico, pero la evidencia científica indica que su eficacia depende de la técnica de aplicación y de la supervisión
Organizaciones médicas y deportivas alertan de que los suplementos nutricionales
Organizaciones sanitarias advierten sobre los riesgos de los suplementos nutricionales, su escasa utilidad, la contaminación con sustancias prohibidas y la falta de regulación en su fabricación y venta
Shurna: "Estaremos con Alocén durante todo su proceso de recuperación"
El ala-pívot John Shurna expresa su apoyo a Carlos Alocén tras su grave lesión de ligamento cruzado, asegurando que el equipo estará con él durante su recuperación y que tiene un gran futuro
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
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La conductora platicó con Infobae México sobre su experiencia como analista en el reality
Embalses de agua: la reserva bajó este 14 de marzo
El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha actualizado su último informe sobre la capacidad de los embalses de agua en España
Resultados Lotería de Santander viernes 13 de marzo de 2026: quién ganó el premio mayor de $8.000 millones
Esta lotería colombiana realiza un sorteo a la semana, todos los viernes, en los que se puede ganar varios miles de millones de pesos. Estos son los resultados de hoy
