Samuel L. Jackson cumplió 77 años y reveló cómo cuida su salud: desde pilates hasta rutinas con pesas
Con entrenamientos especializados y alimentación balanceada el actor prioriza su bienestar físico. Cuáles son los pilares de su vitalidad
Dick Van Dyke cumplió 100 años: ejercicios y hábitos que lo mantienen activo
Del gimnasio a la pista de baile, el actor de “Mary Poppins” combina fuerza, yoga, natación y momentos familiares
Para los expertos el mejor día para empezar un hábito no es el lunes, sino el miércoles
Especialistas afirman que iniciar un cambio a mitad de semana reduce la presión de los comienzos tradicionales y mejora la constancia, convirtiéndose en el momento ideal para empezar
20 hábitos respaldados por la ciencia para que los perros vivan más años
Desde ajustes en la alimentación hasta formas de interacción diaria y rutinas recomendadas, la evidencia sugiere que ciertos cuidados cotidianos son fundamentales
“Prefiero envejecer naturalmente”: los secretos de Winona Ryder para sentirse joven y activa
Constancia en los hábitos cotidianos, desconexión digital y actividad física moderada son ejes en la vida de la actriz, referencia de longevidad tras el estreno de la última temporada de Stranger Things
La rutina saludable de Mariah Carey: cómo logra mantenerse en forma y vital a los 56 años
La artista estadounidense revela los hábitos diarios y la alimentación sencilla que la acompañan en cada etapa de su vida, alejándose de enfoques estrictos
Los 3 ejercicios fáciles de hacer para eliminar la celulitis de las piernas desde casa
Esta pequeña rutina puede ayudarte a mejorar el problema
Las 7 claves que recomienda un experto de Harvard para proteger y mejorar la salud digestiva
Evitar el desayuno apresurado, elegir productos sin azúcares añadidos y revisar materiales de cocina forman parte de los consejos del gastroenterólogo Saurabh Sethi
4 estrategias para proteger el corazón del sedentarismo, la mala alimentación y el estrés
Según informó The Conversation, la biocinética y la actividad física regular se consolidan como herramientas fundamentales para preservar la salud cardíaca, mejorar la capacidad funcional y disminuir la incidencia de eventos graves como infartos
George Clooney a los 64 años: cómo es la rutina de ejercicios que impulsa su vitalidad lejos de Hollywood
Desde el trabajo manual en su finca hasta nuevas tecnologías de entrenamiento muscular, las claves del día a día del célebre actor
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El gesto en vísperas de las celebraciones permitió intervenciones médicas urgentes y acercó alivio a quienes atravesaban momentos críticos
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Los delincuentes ingresaron armados y le dieron culatazos en la cabeza al comerciante que, aun así, pudo tomar su arma y defenderse
Wall Street cerró con máximos históricos impulsado por el récord del S&P 500 en una sesión reducida por la víspera de Navidad
El Nasdaq y el Dow Jones también registraron avances, mientras los inversores celebran sólidos datos económicos y esperan una posible rebaja de tasas de la Reserva Federal
“El gran pecado de Javier Rabanal es ser honesto y frontal, a veces cae mal”, la sincera opinión de periodista ecuatoriano sobre el DT de Universitario
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Las entidades como Chiapas, Guerrero y Michoacán, las más vulnerables a esta reducción por la caída del flujo de dinero
