Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones: consejos de fisioterapeutas para todas las edades
Especialistas citados por The Guardian detallaron prácticas basadas en movimiento diario, fortalecimiento progresivo y actividades de bajo impacto para reducir el riesgo de dolencias articulares, evitar la rigidez y sostener la funcionalidad

Dolor de espalda y problemas cardíacos: cómo combatir los efectos de pasar mucho tiempo sentado
Distintas investigaciones citadas por The Independent, advirtieron que permanecer gran cantidad horas en la misma posición genera pérdida muscular, rigidez articular y mayor riesgo cardiovascular

Cómo mezclar y aplicar aloe vera, hierba de uña de gato y eucalipto para acabar con el fuerte dolor de artritis
Los tipos más habituales incluyen la artritis reumatoide (AR) y la osteoartritis (OA), aunque existen más de cien variantes identificadas

Elimina el dolor de rodillas, rigidez en manos y cadera provocado por la artritis de esta forma con aloe vera
Se considera una alternativa natural para combatir las manifestaciones de inflamación y malestar en quienes padecen trastornos reumáticos

Las principales claves para restaurar el equilibrio corporal y mental tras viajes continuos, y prolongados
Viajeros frecuentes y pilotos destacaron prácticas de hidratación, descanso, movimiento físico, infusiones relajantes y estrategias nutricionales como herramientas esenciales para recuperar energía y ajustar el ritmo biológico tras desplazamientos extensos

6 ejercicios que los mayores de 40 años deberían incorporar cada semana a su rutina
Expertos destacaron a The Times la importancia de movimientos como sentadillas, puentes de glúteos y saltos multidireccionales para mantener la destreza física, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida

Dolor de cadera: 5 consejos recomendados por expertos para aliviar la rigidez y mejorar la movilidad
Especialistas consultados por The Times advirtieron sobre el impacto del sedentarismo y la sobrecarga muscular en la articulación, y propusieron ajustes simples en la actividad física diaria para preservar su funcionalidad

Un hidrogel inspirado en la piel humana podría ser una solución para el tratamiento de heridas
El avance abre la puerta a aplicaciones como la administración de fármacos, la curación de lesiones y sensores robóticos blandos, según los expertos a cargo del desarrollo. Cómo lograron esta estructura y qué otras implicancias podría tener

El papa no publicará una exhortación tras el Sínodo y avisa que "la rigidez es un pecado"
El papa Francisco concluye el Sínodo afirmando que no emitirá una exhortación, resaltando la importancia de decisiones en la iglesia y advirtiendo sobre los peligros de la rigidez en la fe
Causas, síntomas y tratamientos del síndrome de persona rígida, la rara enfermedad que padece Céline Dion
La cantante hizo público el año pasado que sufre este mal que afecta a 1 persona en 1 millón. Ahora su hermana reveló que no pueden dar con las drogas adecuadas para tratarla. De qué se trata y cuáles son las terapias

Últimas Noticias
Ethereum: cuál es el precio de esta criptomoneda este 21 de febrero
Ethereum fue creada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar una herramienta para aplicaciones descentralizadas y colaborativas

Estos son los números ganadores del sorteo de Super Once del 21 febrero
Juegos Once publicó la combinación ganadora del sorteo 1 de las 10:00 horas

Peligro en El Dorado: vuelo LA4278 de Latam abortó despegue por cruce de helicóptero militar
Un Airbus 320 que cubría la ruta Bogotá–San Andrés interrumpió su despegue tras el cruce de un helicóptero de la Fuerza Aérea. Los 157 pasajeros fueron desembarcados y la aeronave será inspeccionada en hangar
A qué hora y dónde ver la final del ATP 500 de Doha entre Carlos Alcaraz y Arthur Fils
El tenista español buscará conquistar su primer título en Doha tras imponerse en semifinales a Andrey Rublev y mantener su racha invicta en la temporada

“Es una lucha a muerte, no hay descanso alguno”: por este motivo el alcalde Federico Gutiérrez canceló viaje a EE. UU.
Federico Gutiérrez suspendió su desplazamiento a Estados Unidos para asistir a la sentencia de Michael Jaime Inofuentes, acusado de explotación sexual infantil en Medellín, y reiteró su ofensiva contra estos delitos
