Haz estas barritas de cereal, granola y avena que te ayuda a tu salud cardiaca y a reducir el apetito
Aprende a elaborar esta alternativa práctica y saludable que concentra los beneficios de ingredientes naturales en una receta que marca la diferencia

Profeco recomienda estas colaciones para mantener sanos a los niños y niñas y evitar la obesidad
Una lista que incluye alternativas balanceadas promete ayudar a padres a preparar meriendas más nutritivas, orientando un consumo responsable que evita riesgos principales en infantes

El alimento número uno de la dieta mediterránea para una mejor salud cognitiva
Un grupo de nutricionistas destacó un alimento clave con efectos positivos en la memoria y la concentración, ideal para cualquier edad

Los adultos en EE. UU. consumen por día una comida completa en refrigerios, según un estudio
Se trata de un promedio de entre 400 y 500 calorías diarias, que ofrecen poco en cuanto a nutrición real. Los detalles de la investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud y la Rehabilitación de la Universidad Estatal de Ohio

Comer snacks ultraprocesados anula los beneficios de las comidas saludables
Así lo estableció un estudio del Kings College de Londres. Detectó también que los refrigerios pueden ser una parte importante de la ingesta energética diaria, por lo que es un determinante clave en la calidad de la dieta

Isabel Cortez: Ley para incluir el refrigerio como parte de la jornada laboral no afectará la productividad
La congresista de Juntos por el Perú argumentó que su proyecto de ley, que podría debatirse en la próxima legislatura, generaría trabajadores con mayor motivación y, por ello, más productivos.

Ley que propone incluir el refrigerio como parte de la jornada laboral avanza en el Congreso
La propuesta busca que los 45 minutos de descanso o refrigerio que tienen los trabajadores sean contados como parte de la jornada laboral de 8 horas.

Últimas Noticias
Javier Quintero, psiquiatra: “Si tienes TDAH, deja de hacer estas cosas”
Las personas con TDAH pueden sentir culpa por las dificultades para concentrarse

Ágatha Ruiz de la Prada se compra una mansión urbana en Madrid: 372 metros, cinco salones y vistas privilegiadas
La diseñadora se ha instalado en el barrio de Salamanca tras un año de reformas

Predicción del clima en Washington D. C. para antes de salir de casa este 4 de marzo
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas

Pronóstico del clima en Miami este 4 de marzo: temperatura, lluvias y viento
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
Clima en Colombia: la predicción del tiempo para Cartagena de Indias este 4 de marzo
El clima en Colombia se ve modificado debido a su complejidad geográfica como lo son las costas del Mar Caribe al Norte, la corriente del Océano Pacífico, así como las cordilleras que lo atraviesan por el centro de norte a sur.
