Fernando Azor, psicólogo: “Las personas que hacen ejercicio tienen una recuperación en terapia mucho más rápida”
Expertos destacan que practicar deportes favorece la liberación de endorfinas y reduce el cortisol, lo que contribuye al mejor equilibrio emocional, además de prevenir ansiedad, depresión y mejorar la calidad del sueño
Confirman cinco años de prisión para un hombre por abusar de la hija de su pareja
El máximo órgano judicial andaluz rechaza el recurso de la defensa al considerar probada la agresión sexual continuada, ordenando además el alejamiento del condenado de la víctima y una compensación económica por el daño emocional causado a la menor
La desconexión mental: los síntomas ocultos de los trastornos disociativos
Se trata de una afección que altera la conexión entre pensamientos, recuerdos y emociones, complicando la vida diaria y las relaciones personales, según Mayo Clinic, y suelen ser confundidos con ansiedad o depresión por sus síntomas solapados
Cuáles son las características de las personas narcisistas y cómo lidiar con ellas, según la psicología
Buscan admiración constante, muestran poca empatía y tienden a manipular sus relaciones. Dos especialistas explican cómo identificarlas, establecer límites y proteger la salud mental ante estos vínculos
Trastorno de la personalidad antisocial: cómo identificarlo y cuáles son las claves para su tratamiento
Las personas que conviven con esta condición pueden presentar dificultades para distinguir límites morales y tienden a mostrar indiferencia hacia los derechos ajenos, lo que complica su adaptación al entorno familiar, laboral y escolar
“La depresión no es una debilidad del carácter”: claves para acompañar a quien vive con una enfermedad que va más allá de la tristeza
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, organizaciones médicas insisten en la importancia de hablar de esta condición como una enfermedad, promover el acceso a la atención especializada y orientar a quienes acompañan a personas que viven con este diagnóstico
El sencillo cambio mental que transforma los errores en oportunidades de crecimiento, según una psicoterapeuta
Aprender de los errores, manejar las emociones y aceptar el pasado son claves para convertir los desafíos en oportunidades para fortalecerse
Qué decir en un mal momento: 8 maneras de dar apoyo emocional a quien está sufriendo
Ante la adversidad, los pequeños gestos y actitudes pueden marcar la diferencia en las relaciones personales. Qué aconsejan los especialistas para contener con empatía
Qué no decirle a una persona con TOC: claves para brindar apoyo efectivo
En los casos de trastorno obsesivo compulsivo evitar minimizar los síntomas o generar culpa ayuda a crear un entorno más empático y favorable para la recuperación. Cómo acompañar de forma adecuada
Ansiedad ante los exámenes: qué hacer para controlarla y rendir mejor, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic explican qué hábitos y técnicas pueden ayudar a mantener la calma y afrontar una evaluación sin tanto estrés
Últimas Noticias
Promulgarían pensión de S/3.500 para maestros la siguiente semana: ¿Cuándo se reglamenta?
Este Gobierno tendrá que reglamentar la Ley de pensiones para maestros, la cual ha sido aprobada por insistencia por el Congreso. Luego de promulogarse se debe publicar en tres días en el diario oficial El Peruano
Las estafas utilizando mensajes de texto falsos para robar datos de conductores se intensifican en Estados Unidos
Las autoridades han alertado sobre una ola creciente de fraudes mediante mensajes que simulan provenir de agencias oficiales, solicitando pagos por supuestas infracciones y amenazando con sanciones para obtener información personal y pagos indebidos
Con el petróleo arriba de 100 dólares el barril, esperan nuevos aumentos de los combustibles
Serían por sobre las variaciones del 9% registradas hasta esta semana. Movidas para restituir el sistema que obligaba a las petroleras a reportar sus valores a un sistema nacional y a informar los cambios al menos 72 horas antes
Erick Portillo gana plata histórica para México en el Mundial de Atletismo en pista cubierta
El atleta mexicano superó su mejor registro previo durante la competencia
Yina Calderón defendió a Epa Colombia ante nueva polémica penitenciaria: “Tanto político corrupto suelto”
La DJ y empresaria respaldó públicamente a Daneidy Barrera tras un informe de denuncias por presuntos privilegios y excesos en prisión en la Escuela de Carabineros de Bogotá
