“La depresión no es una debilidad del carácter”: claves para acompañar a quien vive con una enfermedad que va más allá de la tristeza
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, organizaciones médicas insisten en la importancia de hablar de esta condición como una enfermedad, promover el acceso a la atención especializada y orientar a quienes acompañan a personas que viven con este diagnóstico

El sencillo cambio mental que transforma los errores en oportunidades de crecimiento, según una psicoterapeuta
Aprender de los errores, manejar las emociones y aceptar el pasado son claves para convertir los desafíos en oportunidades para fortalecerse

Qué decir en un mal momento: 8 maneras de dar apoyo emocional a quien está sufriendo
Ante la adversidad, los pequeños gestos y actitudes pueden marcar la diferencia en las relaciones personales. Qué aconsejan los especialistas para contener con empatía

Qué no decirle a una persona con TOC: claves para brindar apoyo efectivo
En los casos de trastorno obsesivo compulsivo evitar minimizar los síntomas o generar culpa ayuda a crear un entorno más empático y favorable para la recuperación. Cómo acompañar de forma adecuada

Ansiedad ante los exámenes: qué hacer para controlarla y rendir mejor, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic explican qué hábitos y técnicas pueden ayudar a mantener la calma y afrontar una evaluación sin tanto estrés

¿La terapia cognitivo-conductual puede modificar el cerebro?
Científicos de Alemania llegaron por primera vez a una serie de conclusiones, tras investigar a personas con depresión tratadas con esta psicoterapia

Celos patológicos, una amenaza silenciosa en las relaciones
La obsesión por la infidelidad sin pruebas objetivas puede desencadenar comportamientos compulsivos y violentos, según especialistas, quienes subrayan la urgencia de intervención profesional para evitar consecuencias graves en la salud mental

Vigorexia: un trastorno con riesgo de vida
Las rutinas extenuantes y el uso de suplementos o esteroides sin control médico aumentan los riesgos para la salud

Abuso narcisista: cómo distinguir la manipulación invisible y el dolor de una autoestima quebrada
Detrás de la seducción inicial se esconde un ciclo de abuso psicológico difícil de detectar. Así aparecen las señales y el impacto emocional de estos vínculos destructivos
Autolesión en adolescentes y adultos jóvenes: cómo detectarla y buscar ayuda a tiempo
El acto de lastimarse el cuerpo puede estar asociado a angustia profunda, conflictos internos o trastornos de salud mental que requieren intervención profesional urgente

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La Audiencia Nacional niega que el acoso laboral sufrido por una guardia civil sirva para considerar una incapacidad permanente como “en acto de servicio”
La agente, tras años de servicio, comenzó a presentar un deterioro significativo de su salud mental, por la que fue incapacitada para realizar su trabajo

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Ethereum fue creada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar un instrumento para aplicaciones descentralizadas y colaborativas

Comprobar Super Once: los números ganadores del Sorteo 1 de este 20 enero
Como cada martes, aquí están los resultados ganadores del sorteo dado a conocer por Juegos Once
