Greta Alonso publica 'El asesino de invierno', un thriller con el que rompe el anonimato: "Hay que enfrentarse al miedo"
La autora revela su identidad con su tercera novela y afirma: “Decidí que si había una tercera novela, la publicaría dando la cara porque era una experiencia digna de ser vivida”, asumiendo el reto y superando inseguridades

Ainhoa Vila, psicóloga: “Si te cuesta poner un límite a tu pareja, haz esto”
La experta recomienda tres reglas para aprender a decir que no, algo a lo que muchas personas se oponen por miedo a generar tensión o un conflicto

“Oye guapa”, el audio viral que despertó el debate sobre la seducción
La frase de Luciano Castro puso en el centro de la conversación la manera en que los hombres seducen y el eterno regreso de Don Juan, esta vez en clave contemporánea

Por qué algunas personas explican todo lo que hacen en su vida cotidiana, según la IA
La primera razón que destaca Gemini tiene raíz emocional y se relaciona con los mecanismos de defensa

Silvia Severino, psicóloga: “El día que decides tomar el control, dejas de ser una víctima para ser el protagonista de tu vida”
El cerebro crea escenarios negativos que activan al cuerpo, quedando mentalmente atrapado en un futuro que todavía no ha sucedido

Sonreír no es un gesto de amabilidad en todos los países: este gesto puede crearte un malentendido con tus compañeros en el trabajo
Las diferentes interpretaciones de una sonrisa no solo se presentan entre continentes, sino que países como Tailandia tienen al menos 13 formas en las que se pueden expresar emociones a través de esta mueca

Juan Rescalvo, psicólogo: “Tú no eres el culpable de todo lo que te pasa, pero sí el responsable de solucionarlo”
El experto defiende que es importante no caer en bucles mentales sobre lo ocurrido, sino destinar esa energía a salir del problema

Tres maneras prácticas de abordar conversaciones difíciles, según una psicóloga
La experta señala que en este contexto es importante evitar los ataques y potenciar la autorreflexión y la escucha activa

Icíar Navarro, psicóloga: “Si siempre acabas en relaciones que te hacen daño, escucha esto”
La experta señala que no se debe al azar o la mala suerte, sino a la repetición de patrones por creencias que a veces pasan desapercibidas

Javier de Haro, psicólogo: “Cinco cosas muy importantes que no te recomiendo hacer con tu hijo”
Pese a que ciertas dinámicas buscan enseñar cortesía, respeto y gestión emocional, pueden provocar el efecto contrario

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Nuevos hallazgos de la Fiscalía reconstruyen la escena del crimen de Karen y su bebé en las inmediaciones del Jardín Botánico en Bogotá
Tres meses de análisis técnico y forense permitieron esclarecer los hechos, cambiar la hipótesis inicial y avanzar hacia la detención del principal sospechoso

Corte de agua para este 12 de marzo: conoce cuáles son las zonas afectadas
La medida busca ejecutar labores especializadas y, por eso, Sedapal recomendó almacenar agua con anticipación

Los padres deben fomentar la independencia de adolescentes con TDAH, según un psicólogo
Un profesor de Harvard Medical School señala que los padres deben ceder un grado de libertad a los hijos con TDAH para su crecimiento
