Psicologia

Silvia Severino, psicóloga: “Esas tres cosas cambian cuando estás sanando emocionalmente”

El aprendizaje emocional no evita sufrir, pero ayuda a mantenerse lejos de quien lo provoca

Silvia Severino, psicóloga: “Esas tres

Marta Barranco, psicóloga: “Cuando te relacionas con una persona muy manipuladora, la culpa suele caer en la persona que es empática”

Es importante saber cómo actúan este tipo de personas y qué hacer en estos casos

Marta Barranco, psicóloga: “Cuando te

Motivación intrínseca: qué es y cómo impulsa el logro de objetivos, según especialistas

Explorar lo que realmente te inspira fomenta la constancia y convierte el cambio en una experiencia más enriquecedora

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“¿Por qué la gente que menos sabe es la que habla con más seguridad?”: una divulgadora explica el efecto Dunning-Kruger

Este sesgo cognitivo señala que el desconocimiento sobre un tema impide a las personas “reconocer su propia incompetencia”

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Experto compartió claves para que los niños tengan un desarrollo saludable de su identidad en la era digital

El psicólogo resaltó la importancia del acompañamiento de los adultos para fomentar una reflexión crítica y una autoimagen saludable en los menores de edad

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Cuál es el hábito que se puede practicar cada día para reducir la ansiedad y el estrés

Desde hace dos décadas, investigadores en neurociencias y psicología lo estudian y se han publicado miles de estudios sobre sus beneficios. Cómo se puede adoptar para reducir los síntomas de la angustia emocional

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Siete estrategias para encajar las críticas y no tomarse las cosas a la defensiva, según un psicólogo

La clave está en distinguir el valor del mensaje y reconocer las emociones que despierta.

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Juan Gabriel Rescalvo, psicólogo: “Deja de obsesionarte con lo que no controlas, no se pueden forzar los ritmos de nadie”

El especialista explica desde su experiencia que cuando menos te lo esperas llegan todos los cambios

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Un psicólogo explicó por qué los narcisistas emplean la manipulación y su impacto cognitivo en las víctimas

En una entrevista para el podcast Modern Wisdom, el especialista Peter Salerno analizó los mecanismos psicológicos y biológicos que intervienen en estas conductas y cómo pueden generar distorsiones en la percepción de la realidad

Un psicólogo explicó por qué

Silvia Severino, psicóloga experta en parejas: “Ese impulso de revisar su perfil a las 3:00 AM no es curiosidad, es autosabotaje”

Mantener la esperanza de una reconciliación solo provoca más dolor a quienes están atravesando una ruptura

Silvia Severino, psicóloga experta en