El carisma también se entrena: el método de un experto de Harvard para conectar mejor con los demás
Las claves para desarrollar una presencia auténtica y una comunicación eficaz pueden transformar la manera en que las personas inspiran confianza y fortalecen relaciones personales y profesionales, según explicó Arthur C. Brooks a GQ
Ángela Fernández, psicóloga: “Si te tienes que hacer un sobreesfuerzo para entender a alguien, es una malísima señal”
La especialista enseña a distinguir situaciones que son normales de conversaciones que indican que algo no funciona
Silvia Severino, psicóloga: “Las personas con alta inteligencia emocional hacen esto que tú estás evitando”
La madurez emocional es reconocer una relación tóxica y actuar en consecuencia
Marta Jiménez, neuropsicóloga: “Estas son las 7 cosas que debes recordar cuando alguien te decepciona”
La experta da herramientas útiles para gestionar la decepción de forma sana y poder seguir adelante
Así es como debes actuar si excluyen a tus hijos, según un neuropsicólogo
El especialista señala que la forma en la que los adultos reaccionan ante estas situaciones influye en cómo los niños aprenden a afrontarlas
Tres causas científicas por las que te cuesta poner límites a la gente, según una psicóloga
Ciertos procesos psicológicos profundos influyen en la dificultad para decir que no o expresar una cierta incomodidad
Ana Barba, psicóloga: “Cuando das constantemente sin poner límites, el otro se acostumbra y empieza a darte por hecho”
En estos vínculos desequilibrados, el afecto se da en exceso por miedo a perder a la otra persona
Ainhoa Vila, psicóloga: “Estas tres señales indican que tu ansiedad está tomando decisiones por ti”
La ansiedad puede bloquear la acción, impulsar la rumiación y generar anticipaciones negativas en la vida cotidiana
Por esto eres superproductivo cuando se acerca una fecha límite, según la psicología
Dos psicólogas explican el proceso mental que hay detrás de gestionar todo con éxito en el último momento
Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos son los ejercicios más importantes para controlar el estrés y la ansiedad”
El doctor recomienda caminar a ritmo moderado, realizar ejercicios de fuerza y practicar la respiración lenta para combatir el estrés y la ansiedad
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
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El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
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