Psicologia

Icíar Navarro, psicóloga: “Muchas veces sufres más por lo que imaginas que por lo que está pasando en realidad”

El cerebro repite patrones orientados a la alerta, lo que favorece el desarrollo de episodios de ansiedad y temor ante riesgos inexistentes

Icíar Navarro, psicóloga: “Muchas veces

Alberto Ramírez, psicólogo: “El problema no es discutir, es cómo discutimos”

El objetivo de una relación sana no reside en la falta de conflictos, sino en “aprender a discutir mejor, hablar sin atacar, escuchar sin ponerse a la defensiva y recordar que no sois enemigos, estáis en el mismo equipo”

Alberto Ramírez, psicólogo: “El problema

El valor oculto de los vínculos: cómo identificar los 4 tipos de amigos que mejoran la calidad emocional

Cada perfil aporta beneficios únicos, desde el fortalecimiento de la autoestima hasta la integración social, y su identificación permite construir relaciones más gratificantes y protectoras frente a desafíos emocionales, según un experto en Psychology Today

El valor oculto de los

Las relaciones ‘amorosas’ con la IA ya son una realidad: “Estamos jugando con fuego”

Varios expertos advierten a ‘Infobae’ de los riesgos de convertir en un vínculo emocional la relación con la inteligencia artificial

Las relaciones ‘amorosas’ con la

Del amor a la obsesión: señales de una relación tóxica y cómo salir del círculo

Especialistas consultados por Infobae describieron cómo funciona el mecanismo que lleva a muchas personas a permanecer en vínculos que alteran su tranquilidad y la autoestima

Del amor a la obsesión:

Fran Sánchez, psicólogo: “Hay una fórmula que te puede ayudar a poner límites en todas tus relaciones”

Comunicar las necesidades desde la propia perspectiva evita conflictos innecesarios en las relaciones

Fran Sánchez, psicólogo: “Hay una

Laura Abellán, psicóloga: “Muchas veces confundimos no superar a la persona con no superar la herida que nos ha dejado”

Esta situación se produce sobre todo en duelos emocionales marcados por el abandono, la traición o el sentimiento de ser insuficientes

Laura Abellán, psicóloga: “Muchas veces

Las claves para dejar de sentirse atrapado en una relación, según una psicoterapeuta

La experta recomienda tener conversaciones incómodas y no invalidar las emociones para poder salir del bucle

Las claves para dejar de

El carisma también se entrena: el método de un experto de Harvard para conectar mejor con los demás

Las claves para desarrollar una presencia auténtica y una comunicación eficaz pueden transformar la manera en que las personas inspiran confianza y fortalecen relaciones personales y profesionales, según explicó Arthur C. Brooks a GQ

El carisma también se entrena:

Ángela Fernández, psicóloga: “Si te tienes que hacer un sobreesfuerzo para entender a alguien, es una malísima señal”

La especialista enseña a distinguir situaciones que son normales de conversaciones que indican que algo no funciona

Ángela Fernández, psicóloga: “Si te