Cuál es la mejor fuente natural de potasio, según especialistas en nutrición
Especialistas destacan que un alimento tradicional de la región supera a la banana en aporte nutricional clave y se consolida como un aliado natural para fortalecer los músculos, cuidar el corazón y mejorar el equilibrio del organismo dentro de una dieta saludable
Más allá de la banana: cuáles son los 9 alimentos con altos niveles de potasio que recomiendan los expertos
Desde verduras hasta legumbres, estas comidas logran pelearle el protagonismo a la famosa fruta. Claves para incorporarlas a la dieta diaria, según especialistas de Cleveland Clinic
Qué otros minerales o nutrientes son beneficiosos para revertir el hígado graso además del magnesio
La enfermedad del hígado graso no alcohólico afecta a cerca del 25% de los adultos a nivel mundial
Cuál es el mineral clave para combatir el hígado graso y cómo consumirlo para reducir el porcentaje de grasa en el órgano
Existen nutrientes que pueden tener un impacto real para ayudar a revertir esta condición
El secreto poco conocido para revertir el hígado graso: por qué combinar magnesio y potasio puede ser la pieza clave
Diversas investigaciones coinciden en que la mezcla de ambos minerales tiene un impacto positivo en la metabolización de las grasas en el organismo
Cómo ayuda el potasio a calmar los calambres
Mantener niveles adecuados de este mineral es esencial para evitar espasmos y debilidad, según expertos internacionales, quienes recomiendan una dieta rica en alimentos frescos para asegurar el correcto funcionamiento muscular y nervioso
Guía esencial de Harvard para prevenir y aliviar los calambres en las piernas
Especialistas brindan recomendaciones infalibles para reducir molestias musculares y mejorar el bienestar diario. Qué hábitos pueden marcar la diferencia
Hiperkalemia: señales de que tienes un nivel elevado de potasio en la sangre
El potasio es un electrolito esencial para el funcionamiento del corazón. Cuando sus niveles suben demasiado, pueden ocurrir arritmias cardíacas potencialmente mortales
5 alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal, según expertos
Especialistas en nutrición y Harvard Health destacaron que incorporar estos alimentos ricos en fibra y almidón resistente puede favorecer la pérdida de grasa, estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la salud cardiovascular
Los cinco mejores panes para la hipertensión: ricos en magnesio, potasio y asociados a una mejor función de los vasos sanguíneos
Especialistas en nutrición se ponen de acuerdo para explicar todos los beneficios de los diferentes tipos de pan
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Audios atribuidos a la directora nacional del Miss Supranacional Perú se difundieron y muestran cuestionamientos severos a certámenes locales, con críticas a sus dos colegas Marina Mora por “frenar el crecimiento del rubro en el país”
Los directorios ejecutivos del FMI y del Banco Mundial se reunieron la semana pasada para discutir el apoyo a Venezuela
Las conversaciones precedieron a un informe que indicaba que el secretario del Tesoro de EEUU, Scott Bessent, se reuniría con los directores del FMI y el Banco Mundial para tratar la reanudación de los compromisos de los prestamistas multilaterales con Caracas
Más de 100 trabajadores del Congreso buscan un cargo en las Elecciones 2026: la mayoría pertenece a Fuerza Popular y Perú Libre
Al menos 105 empleados aspiran obtener un cargo en el Senado, Cámara de Diputados o Parlamento Andino. Entre ellos, algunos que ostentan cargos de alta responsabilidad en la actualidad
Trump y Petro, ¿qué puede pasar?
Sin duda, el encuentro de Donald Trump con el mandatario colombiano tiene como objetivo apretar a Petro en temas críticos para Estados Unidos y para Colombia
