Los 5 alimentos más ricos en omega-3 para cuidar la memoria y proteger el corazón
El organismo necesita estas grasas para funcionar correctamente, pero solo puede obtenerlo a través de la alimentación
Los 3 frutos secos con más calorías que no conviene comer si se quiere bajar de peso
Esos alimentos deliciosos y prácticos pueden no ser la mejor opción si estás en un déficit calórico
Cuáles son los efectos negativos que tiene el comer exceso de almendras, pasas, nueces y otros frutos secos
La advertencia incluye tanto las variedades naturales como las procesadas, que muchas veces llevan azúcares añadidos o coberturas saladas
Pistachos o nueces: cuál aporta más proteínas, fibra y omega-3 y cómo elegir según tu dieta
Una comparación nutricional revela diferencias clave entre ambos frutos secos. Conocer el perfil de cada uno puede orientar la elección de acuerdo a objetivos de salud cardiovascular, saciedad o rendimiento físico
Qué beneficios tienen las nueces y por qué se recomienda consumir todos los días
Este alimento aporta energía y se puede realizar en varias presentaciones
Cuáles son los 4 alimentos recomendados por los especialistas para controlar el colesterol alto
Expertos en nutrición, consultados por The Times, describieron cómo ciertos hábitos influyen en los niveles de lípidos y resumieron la evidencia científica sobre productos que favorecen la salud cardiovascular, aquellos que elevan el riesgo y otros cuyo impacto resulta neutro
Nueces: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Estos frutos secos ricos en omega-3 ayudan a reducir el colesterol y protegen frente al deterioro cognitivo
El fruto seco que debes comer antes de ingerir cosas dulces para evitar el pico de glucosa y la retención de líquidos
Este pequeño cambio en la rutina puede marcar la diferencia en el control del azúcar en las comidas
Cinco porciones de nueces a la semana, un pequeño cambio con enormes beneficios para la salud integral
Diversas investigaciones y especialistas de Cleveland Clinic recalcan el papel de este simple hábito alimentario para proteger el organismo y alcanzar un mayor bienestar
Los errores más comunes al consumir frutos secos y que nos impiden obtener sus beneficios
A pesar de sus numerosos beneficios para la salud, comerlos de manera incorrecta puede efectos perjudiciales en el organismo
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Investigan un posible parricidio en Fuengirola después de que el supuesto autor se tirara por el balcón
Por el momento, las autoridades no lo han confirmado ni han aportado más información
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La modelo administra las propiedades que el cantante ha amasado a lo largo de su trayectoria profesional
“Se rajó y hay mucha tristeza”: personero de Ocaña cuestiona a Petro por situación del Catatumbo y crisis humanitaria
El personero de Ocaña, Jorge Bohórquez, expresó su decepción con el presidente Gustavo Petro por el manejo del orden público en el Catatumbo
El precio de ethereum para este día
Ethereum fue lanzada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar una herramienta para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
Estos son los ganadores del sorteo de Super Once del 22 enero
Con las loterías de Juegos Once no sólo tienes la posibilidad de ganar millones de euros en premios, sino que parte del dinero recaudado va para beneficios sociales
