Los 5 alimentos más ricos en omega-3 para cuidar la memoria y proteger el corazón
El organismo necesita estas grasas para funcionar correctamente, pero solo puede obtenerlo a través de la alimentación
Los 3 frutos secos con más calorías que no conviene comer si se quiere bajar de peso
Esos alimentos deliciosos y prácticos pueden no ser la mejor opción si estás en un déficit calórico
Cuáles son los efectos negativos que tiene el comer exceso de almendras, pasas, nueces y otros frutos secos
La advertencia incluye tanto las variedades naturales como las procesadas, que muchas veces llevan azúcares añadidos o coberturas saladas
Pistachos o nueces: cuál aporta más proteínas, fibra y omega-3 y cómo elegir según tu dieta
Una comparación nutricional revela diferencias clave entre ambos frutos secos. Conocer el perfil de cada uno puede orientar la elección de acuerdo a objetivos de salud cardiovascular, saciedad o rendimiento físico
Qué beneficios tienen las nueces y por qué se recomienda consumir todos los días
Este alimento aporta energía y se puede realizar en varias presentaciones
Cuáles son los 4 alimentos recomendados por los especialistas para controlar el colesterol alto
Expertos en nutrición, consultados por The Times, describieron cómo ciertos hábitos influyen en los niveles de lípidos y resumieron la evidencia científica sobre productos que favorecen la salud cardiovascular, aquellos que elevan el riesgo y otros cuyo impacto resulta neutro
Nueces: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Estos frutos secos ricos en omega-3 ayudan a reducir el colesterol y protegen frente al deterioro cognitivo
El fruto seco que debes comer antes de ingerir cosas dulces para evitar el pico de glucosa y la retención de líquidos
Este pequeño cambio en la rutina puede marcar la diferencia en el control del azúcar en las comidas
Cinco porciones de nueces a la semana, un pequeño cambio con enormes beneficios para la salud integral
Diversas investigaciones y especialistas de Cleveland Clinic recalcan el papel de este simple hábito alimentario para proteger el organismo y alcanzar un mayor bienestar
Los errores más comunes al consumir frutos secos y que nos impiden obtener sus beneficios
A pesar de sus numerosos beneficios para la salud, comerlos de manera incorrecta puede efectos perjudiciales en el organismo
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La divisa mayorista restó un peso, y a $1.429,50 amplió la distancia que lo separa del techo de las bandas cambiarias. La cotización al público en el Banco Nación cayó a $1.550, un mínimo en dos meses
El gobierno de Guatemala distribuye casi 750 mil pasaportes y extiende servicios consulares durante 2025
La estrategia implementada por las autoridades migratorias permitió que más ciudadanos, incluidos quienes residen lejos de centros tradicionales y en el extranjero, obtuvieran su documento sin dificultad mediante módulos móviles y red consular
El PJ bonaerense intervino ante la Justicia Electoral para frenar la divulgación de un padrón apócrifo
Este jueves debe comenzar la exhibición de los registros. El miércoles por la noche empezó a circular una nómina de 15 mil hojas con los nombres de todos los afiliados en condiciones de votar, pero desde la conducción partidaria aclaran que no es el oficial
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Pese a la tregua pactada entre el gobierno sirio y las Fuerzas Democráticas Sirias, miles de personas siguen huyendo de Hasakeh, donde la falta de alimentos y refugio agrava la crisis humanitaria
Consejo de Estado declaró responsable a Bernardo Moreno por ‘chuazadas’ al DAS durante el gobierno de Uribe: esta es la millonada que deberá pagar
El alto tribunal determinó que el exdirector del Departamento Administrativo de la Presidencia de la República deberá asumir con recursos propios una sanción económica derivada de las interceptaciones ilegales
