Los 9 tipos de ansiedad, sus efectos en el cuerpo y estrategias para controlarlos
Desde náuseas, palpitaciones o problemas de memoria, los síntomas emocionales se expresan en cada persona de manera diferente. Identificar el propio perfil ayuda a encontrar formas efectivas para sentirse mejor, según los expertos

Cómo cuidar la microbiota puede ser clave para proteger al corazón, según la ciencia
Investigadores alemanes identificaron una molécula generada por bacterias intestinales que ayuda a regular la salud cardíaca. La importancia de cuidar el ecosistema microbiano del cuerpo

El eje microbiota-intestino-cerebro, clave para entender por qué no todos responden igual a los agonista GLP-1
La especialista Mar Sánchez Somolinos advierte que analizar el estado de la microbiota antes de iniciar el tratamiento con estos medicamentos es fundamental, ya que un desequilibrio puede aumentar efectos adversos y afectar los resultados, especialmente en diabéticos y personas con obesidad
Cómo el sistema inmunitario materno se adapta durante la lactancia para brindar protección al bebé
Estudios recientes realizados por Investigadores del Salk Institute destacan la función de ciertas células presentes en la leche materna, capaces de influir en la protección inmunológica materno-infantil. Cómo este proceso biológico podría influir en la salud a largo plazo

Qué es el psyllium, el alimento que suma fibra y mejora la salud digestiva, metabólica y cardiovascular
Su capacidad para absorber agua y formar una sustancia viscosa en el intestino explica sus efectos sobre el estreñimiento, la glucemia y la presión arterial. Qué otros beneficios brinda

Cómo la alimentación en la primera infancia influye en la salud cerebral y el vínculo con la comida en la adultez
Un estudio internacional identificó que los hábitos adquiridos en los primeros años de vida determinan circuitos neuronales y patrones alimentarios que persisten a lo largo de la vida

Expertos advierten sobre los alimentos que debilitan el sistema inmunológico
Nutricionistas y recientes investigaciones científicas advierten que ciertos alimentos, como azúcares, ultraprocesados y embutidos, afectan directamente las defensas del organismo y aumentan la vulnerabilidad frente a infecciones respiratorias y enfermedades comunes

Fibra y salud intestinal: cómo mejorar la microbiota y el tránsito digestivo, según expertos
Especialistas recomiendan priorizar alimentos integrales, frutas, verduras y legumbres para mejorar la digestión y el tránsito, incorporándolos de forma gradual y acompañados de una hidratación adecuada

Un estudio demuestra que los niños con obesidad infantil presentan una menor diversidad de bacterias en su microbiota
Investigadores han identificado variaciones específicas en los microorganismos intestinales asociadas al exceso de peso, señalando que una composición alterada podría indicar riesgo desde edades tempranas y abrir nuevas vías para estrategias personalizadas de prevención y tratamiento infantil
Un experto en medicina genómica explica qué terapias de longevidad serán más accesibles en el futuro
“Estamos en vías de conocer los mecanismos de la biología humana a un punto tal que vamos a ser capaces de corregir los mecanismos que se han ido deteriorando e incluso regenerar el órgano completo”, afirma Javier Gamboa, autor de “Inmortales”

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Magaly Medina a Onelia Molina y Alejandra Baigorria tras juerga de Said Palao y Mario Irivarren: “No necesitan un tipo que no esté comprometido”
La conductora abrió su programa con un firme discurso sobre fidelidad y compromiso, y no dudó en enviar un mensaje directo a la empresaria y a la odontóloga de profesión

Sector Privado mexicano plantea que “debatir una reforma electoral es arriesgado e inoportuno”
La COPARMEX señala que el contexto actual requiere fortalecer la estabilidad institucional antes de modificar las reglas de las elecciones

Ampliaron la acusación contra la cantante que usó el CUIT de varios gobernadores para hacer compras en el exterior
El Juzgado de Tucumán determinó que se incrementará el embargo sobre los bienes de Valetina Olguín hasta cubrir los 15 millones de pesos
