Expertos advierten sobre los alimentos que debilitan el sistema inmunológico
Nutricionistas y recientes investigaciones científicas advierten que ciertos alimentos, como azúcares, ultraprocesados y embutidos, afectan directamente las defensas del organismo y aumentan la vulnerabilidad frente a infecciones respiratorias y enfermedades comunes

Fibra y salud intestinal: cómo mejorar la microbiota y el tránsito digestivo, según expertos
Especialistas recomiendan priorizar alimentos integrales, frutas, verduras y legumbres para mejorar la digestión y el tránsito, incorporándolos de forma gradual y acompañados de una hidratación adecuada

Un estudio demuestra que los niños con obesidad infantil presentan una menor diversidad de bacterias en su microbiota
Investigadores han identificado variaciones específicas en los microorganismos intestinales asociadas al exceso de peso, señalando que una composición alterada podría indicar riesgo desde edades tempranas y abrir nuevas vías para estrategias personalizadas de prevención y tratamiento infantil
Un experto en medicina genómica explica qué terapias de longevidad serán más accesibles en el futuro
“Estamos en vías de conocer los mecanismos de la biología humana a un punto tal que vamos a ser capaces de corregir los mecanismos que se han ido deteriorando e incluso regenerar el órgano completo”, afirma Javier Gamboa, autor de “Inmortales”

Cómo las relaciones personales influyen en la salud intestinal y por qué compartir microbios importa
En el ZOE podcast, el epidemiólogo genético Tim Spector analizó de qué manera la convivencia, el contacto cotidiano, entorno urbano y las mascotas moldean la microbiota desde los primeros días y a lo largo de los años, con efectos sobre el sistema inmunológico

El almidón resistente contribuye a una microbiota intestinal equilibrada, según especialistas
Expertos en nutrición recomiendan incorporar porciones diarias de legumbres y granos integrales para aumentar la ingesta de almidón resistente. Según indicó The Washington Post, esto contribuye a la prevención de enfermedades metabólicas y cardiovasculares

Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento

Cómo activar los 6 mecanismos antienvejecimiento que permiten mantener la memoria y retrasar el deterioro
La investigación más reciente respalda acciones específicas que contribuyen a una mejor preservación de las capacidades intelectuales. Cuáles son las alternativas que permiten enfrentar los desafíos asociados al paso de los años

Incorporar este fruto seco en la dieta puede beneficiar la salud del corazón y del intestino
Un ensayo controlado muestra que incluir determinados nutrientes en la alimentación diaria modifica la microbiota y contribuye a reducir factores de riesgo cardiovasculares en personas con sobrepeso

Los cuatro jinetes de la longevidad del doctor Li: el secreto de los centenarios
¿Por qué algunas personas llegan a los cien años con una vitalidad envidiable, mientras otras luchan con poco éxito contra el paso del tiempo? La respuesta podría no estar solo en sus genes, sino en algo mucho más pequeño y fascinante: su microbiota intestinal

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Euro: cotización de cierre hoy 20 de febrero en Bolivia
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior

ARCA amplió la denuncia penal contra Sur Finanzas Group, la empresa del financista vinculado a Claudio Tapia
El organismo que encabeza Andrés Vázquez presentó un escrito ante la Justicia Federal de Lomas de Zamora por la supuesta retención de aportes de seguridad social por más de 46 millones de pesos. Ariel Vallejo, en el centro de la investigación

Santa Fe, la llave secreta del quórum: el análisis de Maia Jastreblansky sobre la votación de la reforma laboral
En Infobae a la Tarde, Maia Jastreblansky desmenuzó el entramado de alianzas y sorpresas que definieron la aprobación de la reforma laboral. El bloque de Santa Fe, con movimientos inesperados y votos decisivos, se instaló como el verdadero actor de la jornada parlamentaria

“La fuerza del caracter”: Amanda Seyfried defendió en la Berlinale el cine hecho por y para mujeres
La actriz estadounidense presentó “The Testament of Ann Lee”, la historia de una religiosa en el siglo XVIII. “En esta película y en ‘La empleada’ hay personajes femeninos que se activan por la necesidad de igualdad”, opinó
Policía es arrastrado por el río Rímac cuando intentaba rescatar a un perro en peligro
Un testigo reportó haber visto al policía pedir auxilio a la altura del puente Dulanto, pero tras ese momento no hubo más señales de su ubicación
