El ejercicio no sólo fortalece el cuerpo: qué cambios genera en la microbiota que impactan en el bienestar emocional
Científicos detectaron que la práctica constante de actividad física transforma la composición bacteriana del sistema digestivo y altera el metabolismo de ciertos aminoácidos, generando sustancias que pueden incidir positivamente en el ánimo y las funciones cognitivas
Por qué el metabolismo y la motivación para entrenar no son iguales en mujeres y en hombres
Las diferencias hormonales y metabólicas explican por qué la energía y las ganas de entrenar no son las mismas en ambos sexos. Especialistas consultadas por Infobae detallaron cómo cada fase influye en el rendimiento físico. Consejos para evitar la frustración
La obesidad, la enfermedad que golpea dos veces a quienes la sufren: “La culpa y los prejuicios generan un impacto psicológico profundo”
Expertos lamentan que el estigma en torno a esta enfermedad metabólica y el miedo al juicio retrasen la visita al médico
El reto de los 50 saltos matutinos: la verdad detrás de la tendencia que promete energía, pero preocupa a los expertos
La popularidad del desafío en redes sociales impulsa a miles a sumar este movimiento a la rutina diaria. Qué dicen fisioterapeutas y entrenadores sobre la necesidad de progresión y cuáles son los riesgos
El efecto rebote en las dietas quizás no es malo: ¿puede mejorar la salud metabólica a largo plazo?
Investigadores de Israel aseguran que el llamado “efecto yo-yo” podría tener un inesperado impacto positivo. Según ellos, cada intento de perder peso contribuye a reducir la grasa visceral y mejora indicadores metabólicos clave
De grasa abdominal a antojos: cuáles son los síntomas poco conocidos de la resistencia a la insulina
Investigaciones recientes destacan la importancia de prestar atención a manifestaciones sutiles para detectar esta condición. Qué tener en cuenta, según la nutricionista Sarah Berry, consultada por The Telegraph
¿Congelar el pan realmente ayuda a bajar su impacto en el azúcar en sangre? Qué dice la ciencia sobre esta estrategia
Nutricionistas y científicos exploran el impacto de esta práctica y advierten que los resultados dependen de múltiples factores. Cómo pequeños cambios pueden influir en la salud metabólica
Qué pasa si se agrega proteína en polvo al café: beneficios y riesgos, según especialistas
Expertos de Cleveland Clinic analizan los posibles efectos y advierten sobre algunas precauciones a tener en cuenta
Así es como la vitamina B12 puede ayudar a acelerar y mejorar el metabolismo
Una alimentación rica en este nutriente ayuda a sentir mayor vitalidad y contribuye al buen funcionamiento del cuerpo
Una tendencia viral sugiere beber agua caliente en ayunas: qué dice la ciencia
Especialistas en nutrición y medicina coincidieron en que consumir agua en temperaturas elevadas puede ser relajante y ligeramente favorable para la digestión. El Daily Mail aclaró que el objetivo principal debería ser sostener la hidratación constante
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Congresista Darwin Espinoza protagoniza nuevo escándalo: en aparente ebriedad, agredió a ciudadano y acabó en comisaría
El programa Beto a Saber difundió imágenes en las que el legislador, investigado por presuntos hechos de corrupción, sale de una comisaría junto al ciudadano agredido
Roy Barreras arremetió contra Juan Daniel Oviedo por ‘ceder’ en defensa de la JEP y la paz ante Paloma Valencia: “¿No le dio periodicazo?”
El exembajador y exsenador cuestionó en sus redes sociales la solidez del político como defensor de la Jurisdicción Especial para la Paz y los procesos de paz como el de las Farc, tras su nombramiento como fórmula vicepresidencial de la candidata del Centro Democrático
Nueva masacre: Cuatro muertos en presunto enfrentamiento entre estructuras criminales en Honduras
Las fuerzas de seguridad encontraron los cuerpos acribillados en la aislada aldea La Fragua, dentro de la jurisdicción del municipio de El Progreso, en el departamento de Yoro
