Cómo reconocer la adicción a las apuestas deportivas: los 7 signos de alarma, según un experto
Desde emociones contenidas hasta conductas erráticas, un especialista británico reveló cuáles son los factores de riesgo y comportamientos que pueden indicar una problemática silenciosa

El mito sobre cómo calmar la ira: por qué desahogarse puede empeorar el enojo
Una revisión de estudios internacionales demuestra que las estrategias tradicionales para liberar la rabia no son efectivas y destaca la importancia de técnicas de relajación para controlar la agresividad emocional

Por qué llegamos tan agotados y furiosos a fin de año: del burnout al cansancio con enojo
El llamado “síndrome de la cabeza quemada” ya no se limita al mundo laboral, abarca un hastío transversal marcado por la frustración, la irritabilidad y la alerta constante

Descubren que la ira impulsa cambios en actitudes políticas tras situaciones de amenaza
Un estudio de la Washington University in St. Louis reveló que dicha emoción, más que el miedo, es la que impulsa modificaciones. Los hallazgos ayudan a explicar fenómenos como el giro conservador en Estados Unidos tras los atentados del 11-S y abren interrogantes sobre el futuro de la polarización

El conflicto en pareja cuando las necesidades son opuestas: “Hay personas que necesitan irse a fumar solo para estar a un kilómetro de distancia”
Sonia Díaz Rois, mentora sobre gestión de ira, ha hablado con Infobae España para explicar por qué la necesidad de espacio personal puede convertirse en un detonante silencioso de conflictos en la convivencia

Sonia Díaz Rois, mentora y coach experta en gestión de ira: “El enfado en la cocina y en la vida cotidiana suele esconder necesidades más profundas”
La experta explica cómo transformar la ira en una herramienta de autoconocimiento y por qué los pequeños conflictos del día a día revelan mucho más de lo que parecen

La bomba del IRA que estalló en el Grand Hotel: cuando Margaret Thatcher estuvo a dos minutos de morir aplastada por una chimenea
La primera ministra del Reino Unido estuvo a poco se ser arrasada por una avalancha de escombros producto de la detonación. Horas después pronunció un discurso desafiante contra los terroristas

Las 5 frases que evitar para no convertir una charla en una discusión: “Sabotean la conexión con la otra persona”
La experta en gestión de la ira Sonia Díaz da sus claves para evitar peleas

Ira y salud mental: las 6 estrategias recomendadas por expertos para transformar el enojo en una herramienta positiva
Técnicas sencillas pueden marcar la diferencia entre el conflicto y la calma. Un recorrido por los métodos que ayudan a canalizar la furia y proteger las relaciones

Qué hay detrás de la ira adolescente: los 4 niveles que identificó un psicólogo y su impacto emocional
Un reciente análisis destacó la importancia de reconocer distintas formas de ira juvenil, desde manifestaciones antisociales hasta la represión total, para abordar el malestar interno y prevenir daños

Últimas Noticias
Incertidumbre por la participación de Irán en la Copa del Mundo por la tensión en Medio Oriente
El presidente de la federación iraní aseguró que “no se puede esperar que afrontemos el Mundial con esperanza” después de la escalada tras la acción de EEUU e Israel

Exlíderes de Farc aceptaron finalmente su responsabilidad en el reclutamiento de menores y abusos sexuales durante el conflicto armado
En una carta entregada ante la JEP, los exintegrantes del extinto grupo armado asumieron su plena responsabilidad y deja abierta la puerta al diálogo con las víctimas
Bypass gástrico: qué es la cirugía que marcó los problemas de salud de Gomita y Kelly Osbourne
Ambas celebridades han sido blanco de comentarios ofensivos y especulaciones sobre su salud y peso

Apple Uruguay: las 10 canciones más populares de este día
Empresas de la industria musical han encontrado en las plataformas de streaming una manera de llegar a más personas y países

Condenado “Iván Márquez” por el asesinato de cuatro militares en Antioquia: la sentencia es de casi cuatro décadas
El fallo emitido por un juzgado penal de Antioquia estableció la responsabilidad de quien fuera líder del Secretariado de las Farc en la orden que derivó en el asesinato de cuatro miembros de la Fuerza Pública en 1997
