Disciplina y constancia en la creatividad son claves poco conocidas para el desarrollo artístico, según la coreógrafa Twyla Tharp
La artista estadounidense destacó en una entrevista con el pódcast “Huberman Lab” la importancia de la perseverancia, autoexigencia y rutina diaria como pilares para el crecimiento personal en el arte y la salud mental
David Choe reveló su impulso artístico, luego de atravesar traumas desde joven: “Soy adicto a la vergüenza, a fallar en público”
El versátil artista estadounidense se sinceró en “Huberman Lab” sobre cómo sus ciclos de exposición, dolor e inseguridad impulsaron su desarrollo como muralista, actor y escritor
Cómo mejorar la energía y longevidad optimizando las mitocondrias
Entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, el científico Martin Picard destacó que la salud mitocondrial, influida por hábitos y gestión emocional, puede estar relacionada con una mayor energía y una mejor calidad de vida a cualquier edad
El uso de la luz roja para mejorar el metabolismo y los efectos nocivos de los LED, explicado por neurocientíficos
Especialistas de renombre exploraron en un episodio del pódcast “Huberman Lab” sobre cómo la calidad lumínica afecta órganos y sistemas. En la charla recomendaron cambios en la arquitectura y consejos prácticos para hogares y escuelas
Endometriosis y ovario poliquístico: por qué son condiciones subdiagnosticadas y como identificarlas
Mujeres de todo el planeta enfrentan síntomas asociados a estos trastornos sin recibir un diagnóstico oportuno ni acceso a terapias efectivas, destaca la reconocida doctora Thaïs Aliabadi en el pódcast “Huberman Lab”. En qué momento pueden surgir las manifestaciones
Cómo hablar con mayor claridad y confianza para ser más auténtico en la comunicación, según expertos
El especialista Matt Abrahams, de la Universidad de Stanford, recomendó ejercicios de improvisación, gestión de la ansiedad y adaptación al público. Durante la entrevista para “Huberman Lab” señaló que esto es clave para fortalecer la claridad y la autenticidad al hablar en diferentes contextos
Cómo borrar miedos y traumas utilizando la neurociencia moderna, según un reconocido experto
El neurobiólogo Andrew Huberman difundió en su pódcast que algunas investigaciones revelan circuitos cerebrales claves y herramientas prácticas que permiten afrontar recuerdos dolorosos, modificar su impacto y construir una narrativa positiva
Cómo superar la fuerza interior de resistencia y no posponer las tareas más importantes, según un experto
El escritor y ex militar Steven Pressfield describió la tendencia psicológica como una señal de que ciertas tareas son esenciales. En una charla para el pódcast “Huberman Lab” recomendó hábitos, mentoría y mentalidad profesional para superar estos bloqueos
Cómo volverse inquebrantable con un régimen de pasos claros y sencillos para la actitud mental, según un ex marine
El método de DJ Shipley, con pasado como Navy SEAL, destaca que anticipar tareas, organizar el entorno y separar roles ayuda a reducir el estrés. Entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, compartió las claves para fortalecer la salud mental
La pérdida auditiva afecta a más de 1.500 millones de personas y aumenta el riesgo de deterioro cognitivo, según una experta
Entrevistada para el pódcast “Huberman Lab”, la especialista de Stanford señaló que quienes presentan hipoacusia tienen mayor riesgo de aislamiento social, depresión y declive neurológico. Además compartió las principales estrategias preventivas a este fenómeno
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Segunda solicitud de retiro de AFP 2026: Ya se puede registrar incluyendo el aumento de la UIT
Infobae Perú consultó con una AFP sobre este proceso. Los afiliados sí pueden registrar una segunda solicitud, por la diferencia entre los montos de la UIT de 2025 y la del 2026
La campana que deja de ser un electrodoméstico y pasa a ser parte del diseño está en oferta: ahorra 1.500 euros
Ideal si cocinas a menudo y no quieres que los olores se queden atrapados en tu hogar, esta campana decorativa mantiene la cocina limpia sin romper la estética
Alarmas y cámaras inteligentes: hasta dónde llega la IA y cuándo sigue siendo clave la presencia humana
Analíticas inteligentes, sensores avanzados y plataformas conectadas mejoran la detección y reducen falsas alarmas, pero expertos advierten que la eficacia depende tanto de la tecnología como de la instalación profesional
Centro Democrático radicará una denuncia ante el CNE contra ‘Matador’ por publicación contra Paloma Valencia: “Rechazamos su ataque”
El partido Centro Democrático aseguró que es una “contradicción inaceptable” que el caricaturista sea candidato al Senado por el Pacto Histórico
