Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más
Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y menores tasas de obesidad
Los alimentos que ayudan a limpiar los riñones de forma natural
Estos órganos se encargan de filtrar y eliminar los desechos de la sangre, regulando el contenido de agua, minerales y nutrientes esenciales
Un estudio de Harvard revela el alto contenido de azúcar en los cereales para el desayuno
La investigación analizó más de 600 cereales y encontró que la mayoría contiene niveles elevados de azúcar y aditivos, mientras que su aporte de fibra y proteínas es bajo antes de añadir leche
Los 5 panes integrales con más beneficios para la salud avalados por la ciencia
Expertos en nutrición destacan estas opciones frente al pan blanco por su alto aporte de fibra, minerales y compuestos clave. Cómo contribuyen estas alternativas al bienestar nutricional, de acuerdo con especialistas consultados por Verywell Health
El cereal que proporciona más energía que la quinoa y el arroz integral
La Clínica Mayo, reportada por Real Simple, destaca que es rico en fibra y proteínas, siendo más eficaz que otros granos
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Las claves del éxito de ‘28 años después: El templo de los huesos’: por qué la franquicia se ha convertido en referente del cine de terror como parábola política
La nueva entrega, dirigida por Nia DaCosta, demuestra que la franquicia iniciada con ‘28 días después’, se encuentra más viva que nunca
Clima en EEUU: temperatura y probabilidad de lluvia para Washington D. C. este 20 de enero
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
Clima en EEUU: el estado del tiempo para Miami este 20 de enero
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Predicción del tiempo en Cartagena de Indias para este 20 de enero
El clima en Cartagena de Indias cambia constantemente, por eso es importante mantenerse actualizado y estar preparado ante las adversidades atmosféricas de este día
