Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más
Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y menores tasas de obesidad
Los alimentos que ayudan a limpiar los riñones de forma natural
Estos órganos se encargan de filtrar y eliminar los desechos de la sangre, regulando el contenido de agua, minerales y nutrientes esenciales
Un estudio de Harvard revela el alto contenido de azúcar en los cereales para el desayuno
La investigación analizó más de 600 cereales y encontró que la mayoría contiene niveles elevados de azúcar y aditivos, mientras que su aporte de fibra y proteínas es bajo antes de añadir leche
Los 5 panes integrales con más beneficios para la salud avalados por la ciencia
Expertos en nutrición destacan estas opciones frente al pan blanco por su alto aporte de fibra, minerales y compuestos clave. Cómo contribuyen estas alternativas al bienestar nutricional, de acuerdo con especialistas consultados por Verywell Health
El cereal que proporciona más energía que la quinoa y el arroz integral
La Clínica Mayo, reportada por Real Simple, destaca que es rico en fibra y proteínas, siendo más eficaz que otros granos
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Cinco presos murieron en la cárcel más grande de Ecuador: investigan si se trata de un nuevo brote de tuberculosis
Autoridades carcelarias reportaron el fallecimiento de doce reclusos en dos días, en medio de una crisis sanitaria agravada por enfermedades y desnutrición crónica entre los internos
Óscar Casas se sincera y confiesa en ‘El Hormiguero’ su mayor locura por amor: “He robado”
El hermano de Mario Casas ha acudido como invitado al espacio presentado por Pablo Motos para promocionar su nueva película ‘Me has robado el corazón’
Operativo Guadalupe-Reyes iniciará con nuevas restricciones para reforzar seguridad en CDMX
El gobierno capitalino implementa medidas especiales ante el aumento de visitantes por las celebraciones guadalupanas, incluyendo coordinación interinstitucional
Donald Trump se reunió con los familiares del soldado que permanece hospitalizado tras el ataque cerca de la Casa Blanca
El presidente estadounidense conoció a los familiares directos de Andrew Wolfe, el militar que aún sigue internado, y expresó su esperanza de recuperación
Marta Díez, enfermera dermoestética: “Tu cepillo del pelo también caduca”
La acumulación de restos de productos o la deformación de las cerdas pueden ensuciar y dañar el cabello
