Ganar músculos y fuerza después de los 40 años: los métodos más efectivos recomendados por un experto
Con el paso del tiempo, el cuerpo requiere nuevas estrategias para fortalecer y proteger la masa muscular. Consejos del entrenador Alain Gonzalez para lograr avances sostenidos a lo largo de los años
El powerbuilding conquista gimnasios: la tendencia que fusiona fuerza y estética en un solo método
Una disciplina híbrida que mezcla los levantamientos pesados con ejercicios de hipertrofia gana popularidad entre quienes buscan un físico equilibrado y potencia, desafiando la idea de que no se puede ser fuerte y lucir bien al mismo tiempo
Patrick Wilson, el actor de “El Conjuro”, sorprendió a los 52 años con su transformación física
La dedicación a una exigente modalidad de entrenamiento permitió al reconocido actor estadounidense alcanzar una condición física destacada en plena madurez, inspirando a quienes buscan nuevas metas y bienestar a cualquier edad
Cómo la caminata del granjero mejora tu postura y tu vida diaria
Especialistas en entrenamiento destacan cómo esta práctica puede potenciar la postura, mejorar la estabilidad y optimizar el desempeño físico, convirtiéndose en una herramienta clave dentro de cualquier rutina
El récord mundial que consiguió Juan López a los 81 años sigue inspirando y desafiando mitos sobre el envejecimiento
La marca lograda por Juan López en 2025, cuando tenía 81 años y hoy ya suma 82, vuelve a ser noticia gracias a un reciente estudio científico que revela cómo su entrenamiento y hábitos desafían lo que se creía posible para la edad avanzada
Cómo creó Jack O’Connell al villano más temido de “28 Years Later”
Inspirándose en casos reales y sumergiéndose en hábitos poco convencionales, el intérprete logró construir una figura perturbadora y compleja que impacta por su autenticidad y despierta nuevas expectativas en el género del suspenso cinematográfico
Flor Torrente enfrentó los comentarios sobre su cuerpo: “No manden más mensajes de mi pancita”
La actriz se cansó de los rumores e insinuaciones sobre un posible embarazo y publicó un video para ponerle un freno a los dichos de sus seguidores
Murió en un accidente de escalada Matías Travizano, el físico y emprendedor argentino que ayudó a abrir las puertas de Silicon Valley a Milei
Junto a Demian Reidel, actual presidente de la empresa que administra las centrales nucleares de la Argentina, había contribuido al acercamiento de la comitiva argentina a la meca tecnológica de Estados Unidos
Alberto Dugarte revela qué hay detrás de la polémica de Ana Obregón y Nia: "Pelea por edad, por físico"
Alberto Dugarte defiende a Ana Obregón en la polémica con Nia, subrayando la injusticia de confrontar a mujeres por edad y físico, y celebra la mejoría de Alma, hija de Anabel Pantoja
Alcaraz: "Yo creo que alguien que piensa en retirarse no juega así"
Carlos Alcaraz analiza el partido ante Novak Djokovic, destacando que un jugador que considera retirarse no rinde como lo hizo el serbio en el Abierto de Australia
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Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
“Me quedé seco”: el calvario de la víctima que sufrió la misma estafa que el soldado de la Quinta de Olivos
Un hombre de Merlo acudió a la Justicia tras entregar más de $5 millones y su auto a un grupo de delincuentes luego de ser engañado con una mentira idéntica a la que sufrió Rodrigo Gómez. Un joven de Florencio Varela, la única pista en el caso
Hace 23 años mi padre, adulto mayor, moría en un asalto
Pasó mucho tiempo, pero nada cambió. Atacar a un anciano debería ser considerado un delito agravado. En cambio, están desprotegidos, vulnerables y sus agresores, casi siempre impunes
Embajador de EEUU destaca “resultados históricos y sin precedentes” como parte de la cooperación con México
Ronald Johnson aseguró las sobredosis de fentanilo han disminuido más de 34 por ciento
¿Cuál es la situación del Club Puebla ante su posible venta?
El futuro del Club Puebla es una incógnita y surge el rumor de su posible mudanza al norte del país
