Ganar músculos y fuerza después de los 40 años: los métodos más efectivos recomendados por un experto
Con el paso del tiempo, el cuerpo requiere nuevas estrategias para fortalecer y proteger la masa muscular. Consejos del entrenador Alain Gonzalez para lograr avances sostenidos a lo largo de los años
El powerbuilding conquista gimnasios: la tendencia que fusiona fuerza y estética en un solo método
Una disciplina híbrida que mezcla los levantamientos pesados con ejercicios de hipertrofia gana popularidad entre quienes buscan un físico equilibrado y potencia, desafiando la idea de que no se puede ser fuerte y lucir bien al mismo tiempo
Patrick Wilson, el actor de “El Conjuro”, sorprendió a los 52 años con su transformación física
La dedicación a una exigente modalidad de entrenamiento permitió al reconocido actor estadounidense alcanzar una condición física destacada en plena madurez, inspirando a quienes buscan nuevas metas y bienestar a cualquier edad
Cómo la caminata del granjero mejora tu postura y tu vida diaria
Especialistas en entrenamiento destacan cómo esta práctica puede potenciar la postura, mejorar la estabilidad y optimizar el desempeño físico, convirtiéndose en una herramienta clave dentro de cualquier rutina
El récord mundial que consiguió Juan López a los 81 años sigue inspirando y desafiando mitos sobre el envejecimiento
La marca lograda por Juan López en 2025, cuando tenía 81 años y hoy ya suma 82, vuelve a ser noticia gracias a un reciente estudio científico que revela cómo su entrenamiento y hábitos desafían lo que se creía posible para la edad avanzada
Cómo creó Jack O’Connell al villano más temido de “28 Years Later”
Inspirándose en casos reales y sumergiéndose en hábitos poco convencionales, el intérprete logró construir una figura perturbadora y compleja que impacta por su autenticidad y despierta nuevas expectativas en el género del suspenso cinematográfico
Flor Torrente enfrentó los comentarios sobre su cuerpo: “No manden más mensajes de mi pancita”
La actriz se cansó de los rumores e insinuaciones sobre un posible embarazo y publicó un video para ponerle un freno a los dichos de sus seguidores
Murió en un accidente de escalada Matías Travizano, el físico y emprendedor argentino que ayudó a abrir las puertas de Silicon Valley a Milei
Junto a Demian Reidel, actual presidente de la empresa que administra las centrales nucleares de la Argentina, había contribuido al acercamiento de la comitiva argentina a la meca tecnológica de Estados Unidos
Alberto Dugarte revela qué hay detrás de la polémica de Ana Obregón y Nia: "Pelea por edad, por físico"
Alberto Dugarte defiende a Ana Obregón en la polémica con Nia, subrayando la injusticia de confrontar a mujeres por edad y físico, y celebra la mejoría de Alma, hija de Anabel Pantoja
Alcaraz: "Yo creo que alguien que piensa en retirarse no juega así"
Carlos Alcaraz analiza el partido ante Novak Djokovic, destacando que un jugador que considera retirarse no rinde como lo hizo el serbio en el Abierto de Australia
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El Gallego, que es vinculado a un supuesto deseo de Román, se refirió a la chance de desembarcar en la Ribera
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Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Un alcalde pide agilizar la nacionalidad de un menor que puede quedarse sin la beca Amancio Ortega: “No puede perder esta oportunidad”
El joven fue seleccionado por méritos propios pero si no tiene la nacionalidad antes del 31 de marzo perderá la posibilidad de acceder a los trámites de gestión del visado
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Ryan García vs Mario Barrios EN VIVO: dónde ver en México, a qué hora pelean y cartelera completa
La T-Mobile Arena será sede del choque entre Ryan García y el campeón Mario Barrios, en una función con tres títulos mundiales en juego
