Dieta Antiinflamatoria

Qué comer si se sufre de artritis: consejos de especialistas para mejorar la calidad de vida

Especialistas de Mayo Clinic destacan cómo una dieta equilibrada puede aliviar la inflamación y mejorar la calidad de vida en personas con problemas articulares

Qué comer si se sufre

Histamina e inflamación: las claves en una de las causas de infertilidad más frecuente

Detrás de la endometriosis, una condición que afecta a millones de mujeres y suele derivar en problemas para lograr un embarazo, se esconde un mecanismo inflamatorio donde la histamina es protagonista. Entender su impacto permite estrategias personalizadas de manejo y abre una nueva etapa en el abordaje clínico

Histamina e inflamación: las claves

Eczema: cómo identificar los alimentos que empeoran los síntomas y cuándo es necesario buscar ayuda médica, según especialistas

No existe una dieta única que cure la dermatitis atópica, pero identificar las comidas que pueden agravar los malestares y saber cuándo consultar a un profesional de la salud ayuda a controlar los brotes y mejorar la calidad de vida

Eczema: cómo identificar los alimentos

Diez especias que ayudan a reducir la inflamación crónica y previenen enfermedades

Los especialistas destacan la importancia de la dieta antiinflamatoria para la salud. Qué ingredientes naturales sumar a la hora de cocinar para mejorar la calidad de vida

Diez especias que ayudan a

Dieta antiinflamatoria para mujeres: 5 cambios clave para perder grasa abdominal y evitar la hinchazón después de los 50

Se sabe que la menopausia es responsable de problemas difíciles de combatir como el aumento de peso y la panza. Los expertos explican las causas y proponen ajustes diarios en el menú que favorecen el metabolismo y protegen la salud

Dieta antiinflamatoria para mujeres: 5

Nutrición, microbioma y vida saludable: los hábitos fundamentales para mantener una piel sana y brillante, según expertos

Durante una entrevista en el podcast Ultimate Human, especialistas en dermatología y biología humana dieron detalles sobre los factores determinantes en la salud cutánea y cómo potenciar los efectos de cualquier rutina externa

Nutrición, microbioma y vida saludable:

Gwyneth Paltrow: dieta antihinchazón, pilates y vitamina C, su receta de bienestar a los 53

La actriz probó de todo en cuanto a alimentación. Ahora, confiesa que es más flexible, busca desinflamar su cuerpo, se entrena y reflexiona sobre el paso de los años: “Acepto mi cuerpo y dejo ir la necesidad de ser perfecta”, declaró

Gwyneth Paltrow: dieta antihinchazón, pilates

Tomates y artritis, ¿mito o realidad?

Especialistas de Prevention indican que las decisiones sobre el consumo de este alimento en personas con dolor articular deben adaptarse a cada situación particular. Sugerencias personalizadas pueden resultar útiles según la experiencia individual

Tomates y artritis, ¿mito o

Qué pan comer para evitar hinchazón: 5 variedades que mejoran la digestión y reducen la inflamación

El análisis de médicos y dietistas resalta cómo la fibra, los procesos de fermentación y la elección de alternativas sin harinas refinadas pueden favorecer la salud intestinal, según destacaron expertos consultados por Women’s Health

Qué pan comer para evitar

Eje intestino-cerebro: una intervención alimentaria demostró que puede reducir la frecuencia y severidad de la migraña crónica

Un estudio clínico internacional que abarcó a 7.677 personas evidenció que una dieta antiinflamatoria baja en carbohidratos disminuye las crisis de este trastorno neurológico. Facundo Pereyra, gastroenterólogo y líder de la investigación explicó a Infobae los detalles

Eje intestino-cerebro: una intervención alimentaria